薬膳的バラの花の使い方

  • 2018.04.14 Saturday
  • 17:09
暮らしに養生と薬膳を!
かんたん薬膳のハシガミユカリです。

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ばらの花は見た目も香りも優雅で美しい
です。


薬膳でもばらの花はよく登場します。
「玫塊花(まいかいか)」といいます。

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玫塊花の薬膳効能は

行気解鬱

和血散瘀

(源草社 薬膳素材辞典より)


気の流れをよくして、鬱々した気持ちを
晴らしてくります。
ストレスの胃痛やお腹のはり、食欲不振に。


また、血をめぐらしてくれる効果もあります。
瘀血体質(血のめぐりが悪い)の人にいいですよ。


お茶として楽しむのが一般的ですが、
サラダや天ぷらにばら塩もおすすめです。

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講座の薬膳酒作りでは「玫塊花酒」も
作っていただきました。

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ばらのよい香りがするお酒になります。


紅茶に入れたり、炭酸で割ったりするのも
美味しいです。


ばらの花、玫塊花はストレスで
血のめぐりが悪くなっている人
には
ぴったりの食材ですよ。


ハーブティのお店で手に入りますので
いろいろ試してみてくださいね。


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パーソナル体質改善アドバイス
あなたのための体質からみたアドバイス 

 ・5月7日(月) 梅田 10時半〜
 ・5月7日(月) 梅田 14時〜
 ・5月15日(火) 三ノ宮 10時〜
 ・5月15日(火) 三ノ宮 13時半〜
 
 ・6月7日(木)  三ノ宮10時〜
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一粒万倍日(いちりゅうまんばいび)って?

  • 2018.04.13 Friday
  • 16:45
暮らしに養生と薬膳を!
かんたん薬膳のハシガミユカリです。

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ときどき二十四節気のお話もブログに
書かせていただいているので、暦をよく
見るようになりました。


各節気の期間は約15日ですが、毎年同じ
日とは限らないために暦で確認をしています。


暦っていろいろなことが書かれています
よね。



新月、満月、上弦、下弦という月のこと
から、よく知られている大安、仏滅といった
日の吉凶も。

『先勝…急用や訴訟などに用いて吉の日。
    ただし、午後は凶。

 友引…正午のみ凶。朝夕は祝い事に用いて
    吉。

 仏滅…この日は何事をするにも忌み慎むほう
    がよい

 大安…この日は陰陽道で何をするにも上吉
    の日。

 赤口…新規開始その他何事をなすのも忌むべ
    き日』


最近、縁起が良い日ということでよく聞かれる
一粒万倍日(いちりゅうまんばいび)


なんだか、とっても縁起が良さそうな〜
宝くじ売り場にも大きく張り出されていますね。


『一粒の種が万倍に増える日とされ、古来から
事はじめに用いられ、とくに商売始め、開店
などに吉日とされています。
ただし、増えて困るもの、借金などするのには
不向きな日』



他にも、天赦日(てんしゃび)という良い日も
ありますよ。

『干支相性・相克の中庸を得る大吉日で天の
恩恵により何の障害も起きない日』



明日、4月14日(土)は一粒万倍日。
何か良いことの種まきをしたいですね。


(暦、吉凶日については神戸新聞からいただく
福壽暦を参考にさせていただきました)

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 ・5月7日(月) 梅田 10時半〜
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《募集》5月・6月のパーソナル体質改善アドバイス

  • 2018.04.12 Thursday
  • 16:32
暮らしに養生と薬膳を!
かんたん薬膳のハシガミユカリです。

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今日はいいお天気でしたね。
もう、寒の戻りはだいじょうぶかな。



今日はマンツーマンで「あなただけの」体質を
みて体質改善の養生や食べ物をお伝えする
パーソナル体質改善アドバイスの募集です。

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◎こんな方におすすめします

☑体質タイプを知って不調を改善していきたい

☑漢方や薬膳がどんなものか知りたい

☑ストレスから心と体を守りたい

☑年齢とともに疲れやすくなったと感じている

☑更年期を楽しくのりきりたい

☑不規則な生活なので体を気づかっていきたい

☑今までは家族のことにエネルギーを使って
 きたが、そろそろ自分を大切にしていきたい

☑サプリに頼らずに食べ物で健康になりたい

☑ハシガミユカリの講座に参加したがもっと
 くわしく聞きたい


◎パーソナル体質改善アドバイスでは
 こんなことがわかります

☑自分の体質タイプ

☑プチ不調の原因

☑体質改善のための養生法と食べ物

☑生活スタイルに合った養生法と食べ方

☑無理なく生活にとりいれることのできる
 養生法と食べ方

☑気になることの予防法

☑漢方や薬膳の考え方


気血水の状態五臓(肝・心・脾・肺・腎)の
タイプ
生活スタイルを総合したアドバイス
になります。


セルフチェックをしていただきますね。

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「漢方っておもしろい」

「体って正直ですね」

そうですよ〜
体の声を聞いていただいて、できること
から始めてくださいね。


とくに知りたいことがある場合は事前に
伝えていただくとありがたいです。


医師ではありませんので、病気には対応して
いませんが、不調の改善や予防法をお伝えして
生き生きと楽しく暮らしを楽しむことを目指し
ていきます。

自分を大切にするための
  パーソナル体質改善アドバイス

●日程
 ・5月7日(月)  梅田10時半〜
 ・5月7日(月)  梅田14時〜
 ・5月15日(火)三ノ宮10時〜
 ・5月15日(火)三ノ宮 13時半〜

 ・6月7日(木)  三ノ宮10時〜
 ・6月7日(木)  三ノ宮13時半〜
 ・6月27日(水) 梅田10時半〜
 ・6月27日(水) 梅田14時〜

●時間は2時間ぐらいになります

●定員  各1名

●参加費 7000円
     当日お支払いください
     飲食代は各自負担です

●場所はお申込み後にお知らせします
 駅ちかカフェです

●お申込み、お問合せはこちらから★★★
 お申込みはメッセージ欄に日にちと
 時間をお書きください


ブログを見てお申込みをくださるのは
勇気のいることだと思いますが、そろそろ
身体のことが気になってきたな・・・という
ときに、お友だちとお茶する気分で来てくだ
さい(^^)

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漢方養生と薬膳がお役にたてますように!
一生懸命、お伝えしていきます!

4月の講座は薬膳酒を作りました!

  • 2018.04.11 Wednesday
  • 17:15
暮らしに養生と薬膳を!
かんたん薬膳のハシガミユカリです。

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暮らしにとり入れる漢方養生と薬膳の
講座、今日は芦屋川での講座でした。


4月は「薬膳酒を作ろう」で薬膳酒作りの
実習でした。


450mlびん3種類、250ml2種類で
5種類作っていただきました。

レシピを確認して・・・

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ときどき、竜眼肉やなつめなどの材料を
お味見していただきながら・・・

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ラベルも書いていただいて・・・

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作り終わってのお楽しみのおやつは、薬膳
酒の漬けこんだ材料を使ったタルトです。

お茶もいろいろご紹介したいなと思って
いまして、今回は同じ方が作った国産の
ウーロン茶と紅茶をご用意しました。

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薬膳酒のレシピもお渡ししているので
お家でも気軽に作っていただけたらなと
思います。

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薬膳酒は体質に合ったものを毎日少しずつ
飲むのが理想です。
(お酒に弱い人は無理して飲まなくていい
ですよ)


いろいろ試して、お味や体質に合ったものを
見つけてくださいね。

↓↓ただいま募集中です

パーソナル体質改善アドバイス
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 ・4月16日(月) 三ノ宮 10時〜
 ・4月16日(月) 三ノ宮 13時半〜
 ・5月7日(月) 梅田 10時半〜
 ・5月7日(月) 梅田 14時〜
 ・5月15日(火) 三ノ宮 10時〜
 ・5月15日(火) 三ノ宮 13時半〜

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【お知らせ】丹波篠山ハクトヤさんでお勉強会

  • 2018.04.10 Tuesday
  • 17:21
暮らしに養生と薬膳を!
かんたん薬膳のハシガミユカリです。

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年2回恒例となりました、ハクトヤさん
での漢方養生と薬膳のお勉強会。



 次回は6月に開催します!!



「器とくらしの道具 ハクトヤ」さんは
丹波篠山の河原町妻入商家群通りにある
古民家のお店です。

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器を中心にアンティーク、衣類、雑貨、
店主のセンスで選ばれた様々なものが
ところせましと置かれて、宝さがしをする
ような楽しさのあるお店なんですよ〜

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ハクトヤさんの2階のお部屋でお勉強会を
させていただきます。

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フライヤー(ご案内のチラシ)もまだ出来
上がっていないのですが、ひとまずお日にち
と内容をお知らせいたしますね。

ハクトヤさんにて
   漢方養生と薬膳のお勉強会

●6月19日(水)11時〜12時

●内容「舌診〜舌を見て自分の健康状態を知る〜」

●参加費 2000円

●お茶とおやつがつきます

●お問合せはこちらから★★★
 お願いいたします
 内容をメッセージ欄にお書きください

☆ハクトヤさんのブログは★★
☆ハクトヤさんのアクセスは★★


すてきな空間の中でいっしょに楽しく
お勉強しましょう!


気になる方はご予定あけておいてくださいね〜


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 ・4月16日(月) 三ノ宮 13時半〜
 ・5月7日(月) 梅田 10時半〜
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