身体からのお手紙読んでいますか?
- 2016.11.30 Wednesday
- 18:06
暮らしに養生と薬膳を!
かんたん薬膳のハシガミユカリです。
私はよく「身体からの声を聞いてくださいね」
と言います。
まわりの情報だけでなく、自分の身体に意識を
むけてほしいなと思っています。
どうやって声を聞くの???
身体はちゃんとメッセージを送ってくれて
いますよ。
今日は眠い
疲れた
胃が痛い
肩がこる
なんていうのもメッセージ。
毎日、体からのお手紙ももらっているの
ですよ。
ちゃんと読んでいますか?
大便は「大きなお便り」
小便は「小さなお便り」
読まないで捨ててる?
大きなお便りの硬さや大きさ
健康なときの自分の感じを知っていますか。
毎日、お便りがないよ〜という人もいますよね。
身体からのお手紙は
回数、時間、量、色、質、臭いなどで
身体のことを知らせてくれています。
毎日、見ることで違いに気づきます。
身体からのお手紙、ちゃんと読んでくださいね。
↓講座、お茶会募集中です
かんたん薬膳のハシガミユカリです。
私はよく「身体からの声を聞いてくださいね」
と言います。
まわりの情報だけでなく、自分の身体に意識を
むけてほしいなと思っています。
どうやって声を聞くの???
身体はちゃんとメッセージを送ってくれて
いますよ。
今日は眠い
疲れた
胃が痛い
肩がこる
なんていうのもメッセージ。
毎日、体からのお手紙ももらっているの
ですよ。
ちゃんと読んでいますか?
大便は「大きなお便り」
小便は「小さなお便り」
読まないで捨ててる?
大きなお便りの硬さや大きさ
健康なときの自分の感じを知っていますか。
毎日、お便りがないよ〜という人もいますよね。
身体からのお手紙は
回数、時間、量、色、質、臭いなどで
身体のことを知らせてくれています。
毎日、見ることで違いに気づきます。
身体からのお手紙、ちゃんと読んでくださいね。
↓講座、お茶会募集中です
●管理栄養士が教える
季節のやさしい漢方養生&薬膳講座
「おせちに薬膳をとりいれる」
○開催日程 12月20日(火)
10時半〜12時半
○詳細はこちら★
・参加費 1回3500円
(当日お支払ください)
お茶と薬膳のおやつ付き
・場所 KJワークス芦屋川
地図はこちら
阪急芦屋川駅より徒歩1分
・募集人数 4名
・お申込み、お問い合わせは
こちらから★★★お願いいたします。
講座ご希望の方はメッセージ欄に
12月講座申込みとお書きください。
季節のやさしい漢方養生&薬膳講座
「おせちに薬膳をとりいれる」
○開催日程 12月20日(火)
10時半〜12時半
○詳細はこちら★
・参加費 1回3500円
(当日お支払ください)
お茶と薬膳のおやつ付き
・場所 KJワークス芦屋川
地図はこちら
阪急芦屋川駅より徒歩1分
・募集人数 4名
・お申込み、お問い合わせは
こちらから★★★お願いいたします。
講座ご希望の方はメッセージ欄に
12月講座申込みとお書きください。
●気血水のバランスをみる
「体質タイプチェックのお茶会」
12月29日(木) 三ノ宮
・10時〜12時
・13時〜15時
参加費3000円 定員1名(お友達同士は3名まで)
○参加費おひとり3000円は当日お支払ください。
カフェでの飲食代は個人でお願いいたし
ます。
○お申込みされた方に場所はお知らせいたし
ます。
漢方や薬膳のことで聞きたいことのある方
もどうぞ。
お友達同士の参加も楽しいですよ。
「体質診断チェックのお茶会」への
お申込み、お問い合わせはこちらから★★★お願いいたします。
お茶会ご希望の方はメッセージ欄に
希望日時をお書きください。
「体質タイプチェックのお茶会」
12月29日(木) 三ノ宮
・10時〜12時
参加費3000円 定員1名(お友達同士は3名まで)
○参加費おひとり3000円は当日お支払ください。
カフェでの飲食代は個人でお願いいたし
ます。
○お申込みされた方に場所はお知らせいたし
ます。
漢方や薬膳のことで聞きたいことのある方
もどうぞ。
お友達同士の参加も楽しいですよ。
「体質診断チェックのお茶会」への
お申込み、お問い合わせはこちらから★★★お願いいたします。
お茶会ご希望の方はメッセージ欄に
希望日時をお書きください。