養生 基本の「き」
- 2016.01.31 Sunday
- 20:00
養生とは生を養うこと。
生きていくために体を養うこと。
どんなふうに生きていく?
健康に
イライラしないで
好きなこといっぱいして
仕事もりもり
たまにはケーキも食べて
走って
美術館めぐりをして
ショッピングも楽しんで
友達と楽しくお喋り
そんなふうに生きていくための
養生。
食べ物
体を動かすこと
休むこと
誰でも知っていますがこの3つが大切。
当たり前ですがこの3つが大切。
でも、当たり前のことができていません。
まずはここから。
養生 基本の「き」です。
お読みいただいてありがとうございます
生きていくために体を養うこと。
どんなふうに生きていく?
健康に
イライラしないで
好きなこといっぱいして
仕事もりもり
たまにはケーキも食べて
走って
美術館めぐりをして
ショッピングも楽しんで
友達と楽しくお喋り
そんなふうに生きていくための
養生。
食べ物
体を動かすこと
休むこと
誰でも知っていますがこの3つが大切。
当たり前ですがこの3つが大切。
でも、当たり前のことができていません。
まずはここから。
養生 基本の「き」です。
お読みいただいてありがとうございます