からだの中は見えないけれど・・・・

  • 2018.07.29 Sunday
  • 16:06
暮らしに養生と薬膳を!
かんたん薬膳のハシガミユカリです。

b32_5083[1].jpg

からだの中は見えないけれど・・・
からだは知らせてくれている・・・
からだから受けとっていますか・・・



この季節、とくに気をつけてほしいのが
大便、小便。
みなさん、意識していますか?


大便は大きなお便り
小便は小さなお便りです。
からだからのお手紙なんですよ。

DSC_3313.JPG

からだからのお手紙は、
回数、時間、量、色、質、臭いなどで
身体のことを知らせてくれています。


尿の回数が減ってきた、色が濃いなんていう
ときは、体の水分が不足しているかも。
こんなときは便秘がちにもなりますね。



とくに気をつけてほしいのがお子さまです。


お子さまにはからだから変わったお手紙が
届いた
、またはお手紙が届かないときは
言ってね・・・と教えてあげてくださいね。

DSC_3314.JPG

洋式トイレになって、自分の排泄したものを
見なくなりましたが、からだからのお手紙を
大切に読んでくださいね。


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