【募集】暮らしにとり入れる漢方養生と薬膳講座9月生

  • 2018.07.21 Saturday
  • 16:12
暮らしに養生と薬膳を!
かんたん薬膳のハシガミユカリです。

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朝から強い日差しです。
お家の中でも、しっかり熱中症対策が
必要ですね。


さて、9月から始まる
「暮らしにとり入れる漢方養生と薬膳講座」
の募集をしています。

9月から月に1回(12月はお休み)の5回
連続講座になります。

水曜日と土曜日の開催です。

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この講座はこんな方に向いています

 ☑薬膳や漢方を学んでみたい    
 ☑自然に合わせた生き方、暮らし方に興味が
    ある
 ☑毎日の食事で体調をととのえたい 
 ☑プチ不調を感じている
 ☑更年期対策をしたい       
 ☑年齢をあきらめずに生き生きと過ごしてい
    きたい
 ☑体の中からきれいになりたい   
 ☑体によいことを始めたい

☆講座を受講するとこんなことがわかります
 ☑漢方・薬膳の基礎がわかります。
 ☑漢方・薬膳の本を読んで理解できるように
    なります。
 ☑季節によって起こりやすい症状やその予防
    法がわかります
 ☑自然と合わせて生きるための過ごし方や
    気持ちの持ちようがわかります。
 ☑薬膳をいつもの食事に無理なくとり入れる
    ことができるようになります


この講座は漢方の基本的な季節の養生・薬膳を
学ぶ
回とお家ですぐに実践できることを学ぶ
があります。

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今回の実践を学ぶ回では薬膳食材の使い方を
学び、料理を試食したり、便利な膳調味料を
作ってお持ち帰りしていただきますね。
かんたんに炊飯器で作る薬膳をご紹介して
試食する回もあります。




リフレッシュの場にもなってほしい
ので、おいしいお茶とテーマに合わせた
おやつもご用意しています。

DSC_1743.JPG

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楽しく漢方や薬膳を暮らしにとりいれたい方
無理をしないで身体を大切にしていきたい方
はぜひチェックしてくださいね。

暮らしにとり入れる漢方養生と薬膳講座
◆阪急芦屋川にて

9/5(水)  秋の養生と薬膳
10/10(水) 薬膳食材の使い方とお味見会(試食)
11/14(水) 冬の養生と薬膳
1/9(水)  薬膳調味料を作ろう(実習)
2/13(水)  炊飯器で作るかんたん薬膳(試食)

◆Reカルチャーサロンにて

9/8(土) 秋の養生と薬膳
10/13(土) 薬膳食材の使い方とお味見会(試食)
11/10(土) 冬の養生と薬膳
1/12(土) 薬膳調味料を作ろう(実習)
2/16(土) 炊飯器で作るかんたん薬膳(試食)

●毎回、お茶とおやつがつきます
●受講料 5回で30000円
        (実習材料、試食代こみ)


●開催場所は・・・
☆阪急芦屋川KJワークスさん()
阪急芦屋川徒歩3分、JR芦屋から10分
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☆Reカルチャーサロン()
最寄り駅はJR鷹取、板宿からも歩いて13分
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※開催場所はどちらかお選びください。


悩んでいる、気になってる方は
お問合せもお気軽にどうぞ。

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お申込み、お問い合わせはこちらから★★★お願いいたします。
お問合せはメッセージ欄に内容をお書きください。
お申込みは、メッセージ欄に講座名・ご希望の開催
場所をお書きください。




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