まずは元気をとりもどそう

  • 2018.06.15 Friday
  • 14:48
暮らしに養生と薬膳を!
かんたん薬膳のハシガミユカリです。

DSC_3006.JPG

「毎日、職場に行くので精一杯です。
料理もちゃんと作らないととわかって
いるのですが・・・
お弁当や買うお惣菜ばかり食べている
から元気でないのですかね・・・
家族にも申し訳なく思っています・・・」



こんな方に出会うことが多いです。


でもね・・・
こんな疲れているときに無理して頑張って
料理を作らなくてもいいですよ!
買ってきたものでも、手抜きでもオッケー。


何よりも体と心を休めて余裕を取り戻して
ほしいです。



働く女性の多くは「疲れ」「ストレス」
をかかえています。
そこへ、家族の問題とか介護とかが重なって
くるのも更年期世代です。


若いころは踏ん張れても、年齢とともに
自分を上手に管理
していかないと、疲れや
ストレスをためこむことになりますよ。


自分を上手に管理する方法が養生や薬膳です。


とことん、疲れないように漢方養生と薬膳が
お手伝いできることがあります。


「まずは元気をとりもどす」
       ←ここが最優先事項です。

DSC_3019.JPG

罪悪感を感じずに身体をゆっくり休める時間
を確保
して、料理を作る気力を回復してくだ
さいね。


最優先することは「元気をとりもどす」
ですよ。

↓ただいま募集中です

パーソナル体質改善アドバイス
あなたのための体質からみたアドバイス 
 ・6月27日(水) 梅田10時半〜
 ・6月27日(水) 梅田14時〜
 ・6月30日(土) 梅田10時半〜
 ・7月25日(火) 三ノ宮 10時〜
 ・7月25日(火) 三ノ宮 13時半〜
 ・7月31日(火) 梅田 10時半〜
 ・7月31日(火) 梅田 14時〜

 詳細はこちらを★★

ハクトヤさんにて漢方養生と薬膳のお勉強会
「舌診で自分を知る」 
 ・6月19日(火) 11時〜13時
 篠山市河原町の器とくらしの道具ハクトヤ
 さんで開催します。
 満席になりました
 ありがとうございます

 詳細はこちらを★★


お申込み、お問い合わせはこちらから★★★お願いいたします。
お問合せはメッセージ欄に内容をお書きください。
お申込みは、メッセージ欄に講座名・ご希望の日程を
お書きください。




コメント
コメントする








    

calendar

S M T W T F S
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    
<< July 2018 >>

selected entries

categories

archives

recent comment

profile

search this site.

others

mobile

qrcode

powered

無料ブログ作成サービス JUGEM