メロンは野菜???

  • 2018.05.23 Wednesday
  • 16:51
暮らしに養生と薬膳を!
かんたん薬膳のハシガミユカリです。

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メロンは野菜???


木になるものは、果物。
そうでないものは野菜と分類されるので、
メロンやスイカは野菜と言えなくもない・・・


むかしはここまで甘くなく、ウリのように
食べられていたのかもしれません。


でも、今のメロンはどう見ても果物扱い
ですよね。
デザートだもん!

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メロン(甜瓜)の薬膳効能は

清熱祛暑・解煩止渇

祛湿止痛・利尿消腫

清熱排膿

(源草社 薬膳素材辞典より)


体にこもった熱をとってくれるので
暑気あたり暑くてイライラしている
ときに。

口やのどの渇き尿が濃いときに。

利尿作用があるので、むくみに。


ただ、体を冷やすので「小児、妊婦はメロン
を冷やさず、常温で少量、摂取する」という
注意書きがあります。


下痢をしているときや、クーラーなどで
冷えたな・・・と感じるときは食べるの
を控えてくださいね。


e52m_8714[1].jpg

私は子どものころはメロンが苦手
だったのですが、大人になって好きに
なりました。


今では、メロンの食べごろを見極める
のが得意です。


メロンのお尻をさわり、ツルの枯れ具合
を見て、匂いをかいで「今だ!」と食べ
ます(^^)

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