春は和菓子気分〜(^^♪で、よもぎの効能です

  • 2018.03.29 Thursday
  • 16:10
暮らしに養生と薬膳を!
かんたん薬膳のハシガミユカリです。

いよいよ明後日です!
3月31日(土)にNHK文化センター
京阪守口教室で「漢方養生と薬膳入門講座」
1日講座をします。
前日までオッケーなので、タイミングが合う
方はお越しくださいね〜
→詳しくはこちらを★★

DSC_2042.JPG


春はなんだか和菓子気分・・・(^^♪


私だけ??


和菓子屋さんでは、よもぎを使った草餅を
よく見かける気がします。



よもぎは日本でも昔から使われてきた薬草で
乾燥させたものは艾葉(がいよう)という生薬
(しょうやく)です。

e50m_7410[1].jpg


効能は

温経止血

(源草社 薬膳素材辞典より)


体を温めて、冷えからくる痛みをとって
くれます。


冷えによる腹痛や生理痛、またに効果が
あります。



よもぎは食べるだけでなく、よもぎ蒸しや
お灸の材料としても、温め効果を発揮して
います。



よく道端で見かけるよもぎ・・・
食用にするには3月〜5月の若い芽を使います。


きれいなものを摘んできて、塩ゆでし
水にさらしてアクをぬいて、みじん切りに
します。

白玉粉やだんご粉に混ぜて、だんごを作ると
美味しいおやつになりますよ。
甘みを入れずに作って、黒砂糖で作ったたれを
かけてもいいですね。


冷えの症状によもぎを使ってみてくださいね。


↓↓ただいま募集中です

パーソナル体質改善アドバイス
あなたのための体質からみたアドバイス 
 ・4月5日(木) 梅田 10時半〜
 ・4月16日(月) 三ノ宮 10時〜
 ・4月16日(月) 三ノ宮 13時半〜
 ・5月7日(月) 梅田 10時半〜
 ・5月7日(月) 梅田 14時〜
 ・5月15日(火) 三ノ宮 10時〜
 ・5月15日(火) 三ノ宮 13時半〜

 詳細はこちらを★★

暮らしにとり入れる漢方養生と薬膳講座
4月〜7月<4回>
Reカルチャーサロン(JR鷹取)で開催
こちらをご覧ください→★★
詳細はお問合せください

1日講座
3月31日(土)
NHK文化センター京阪守口教室にて
「漢方養生と薬膳入門講座」をします
詳細はこちらを★★

お申込み、お問い合わせはこちらから★★★お願いいたします。
お問合せはメッセージ欄に内容をお書きください。
お申込みは、メッセージ欄に講座名・ご希望の日程を
お書きください。


コメント
コメントする








    

calendar

S M T W T F S
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
<< August 2018 >>

selected entries

categories

archives

recent comment

profile

search this site.

others

mobile

qrcode

powered

無料ブログ作成サービス JUGEM