自分を大切にするためのパーソナル体質改善アドバイスを始めます

  • 2018.01.12 Friday
  • 16:53
暮らしに養生と薬膳を!
かんたん薬膳のハシガミユカリです。

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保育園、産婦人科、小学校と通算30年
管理栄養士として働いてきた私が、薬膳と
出会い、今は薬膳師として漢方養生と薬膳
を伝える仕事をしています。


1年半ほどさせていただいた「体質タイプ
チェックのお茶会」がさらにパワーアップ
して「パーソナル体質改善アドバイス」
なります。

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たくさんの方に来ていただきました。ありがとうございました!


「体質タイプチェックのお茶会」では体質を
気血水の量やめぐりからみて、気虚・気滞・
血虚・瘀血・津虚・水滞の6つにわけてお話を
させていただきました。




たとえば、血が足りない血虚タイプの人は
血を補う食べ物で改善する人もいれば
改善がすすまない人もいます。




それは、食べても脾が弱っていると血を
作り出すことができないからという場合も
ありますし、腎を強めていくほうがいい方
もいます。




そんなふうに気血水からもう一歩すすめて、
五臓から、生活スタイルからもみた体質改善を
アドバイスします。




◎こんな方におすすめします

☑体質タイプを知って不調を改善していきたい

☑漢方や薬膳がどんなものか知りたい

☑ストレスから心と体を守りたい

☑年齢とともに疲れやすくなったと感じている

☑更年期を楽しくのりきりたい

☑不規則な生活なので体を気づかっていきたい

☑今までは家族のことにエネルギーを使って
 きたが、そろそろ自分を大切にしていきたい

☑サプリに頼らずに食べ物で健康になりたい

☑ハシガミユカリの講座に参加したがもっと
 くわしく聞きたい




◎パーソナル体質改善アドバイスでは
 こんなことがわかります

☑自分の体質タイプ

☑プチ不調の原因

☑体質改善のための養生法と食べ物

☑生活スタイルに合った養生法と食べ方

☑無理なく生活にとりいれることのできる
 養生法と食べ方

☑気になることの予防法

☑漢方や薬膳の考え方



気血水の状態五臓(肝・心・脾・肺・腎)の
タイプ、生活スタイルを総合したアドバイス
になります。



とくに知りたいことは事前にお聞きして
「あなただけの」養生法と薬膳をお伝え
していきます。




医師ではありませんので、病気には対応して
いませんが、不調の改善や予防法をお伝えして
生き生きと楽しく暮らしを楽しむことを目指し
ていきます。



自分を大切にするための
  パーソナル体質改善アドバイス

●日程
 ・2月15日(木) 三ノ宮 10時〜
 ・2月15日(木) 三ノ宮 13時半〜
 ・2月21日(水) 梅田 10時半〜
 ・2月21日(水) 梅田 14時〜

●時間は2時間ぐらいになります

●定員  各1名

●参加費 7000円
     当日お支払いください
     飲食代は各自負担です

●場所はお申込み後にお知らせします
 駅ちかカフェです

●お申込み、お問合せはこちらから★★★
 お申込みはメッセージ欄に日にちと
 時間をお書きください



漢方養生と薬膳があなたのお役に立てます
ように!

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どうぞよろしくお願いします。







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