【募集】4月季節のやさしい漢方養生&薬膳講座

  • 2017.02.14 Tuesday
  • 16:53
暮らしに養生と薬膳を!
かんたん薬膳のハシガミユカリです。


DSC_1050.JPG


4月の
「季節のやさしい漢方養生&薬膳講座」
ご案内です。

えっ〜〜もう4月?? この前お正月だったのにね・・・





4月のテーマは「ストレス」です。




春は新学期が始まったり、人事異動が
あったりと何かと変化のある季節です。




自分もまわりもイライラしたり、
がんばり過ぎたり、気を使い過ぎたりして
ストレスをためがちな季節になります。





漢方養生と薬膳でストレスケアを
しましょう!




ストレスを感じてつらいとき、
ストレスをうけそうなとき、
養生法や何を食べるといいのかを
知っておくと気持ちが楽になります。





さけることのできないストレス・・・
ストレスをうけても上手に乗り越え
ましょう!!




家族にもケアしてあげることが
できるといいですよね。







この「季節のやさしい漢方養生&薬膳講座」は
こんな方に向いています。



☑楽しく薬膳を勉強したい
☑漢方養生をとりいれた暮らしをしたい
☑健康によいことを試してみたい
☑更年期の不安をなくしたい
☑エイジングケアをしたい
☑料理は苦手だけど健康は気になる
☑不定愁訴がある
☑自分を大切にする方法を知りたい
☑暮らしを見直したい
☑自分を大切にしたい




この講座でこんなことがわかったり、
できるようになります。


☑漢方とは、薬膳とは何かがわかる
☑自分にあった養生、薬膳がわかる
☑無理なく漢方養生を取り入れた暮らしが
 実践できる
☑季節ごとの不調の予防ができる
☑気持ちが楽になる自然に合わせた暮らし方
 がわかる
☑お家で季節や体調に合わせた薬膳を作ること
 ができる




3月23日(水)は「春の養生&薬膳」です。
こちらも募集をしていますので
よろしくお願いします。(→★★)


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お申込みはこちらから↓
漢方養生&薬膳講座  「ストレスケアの養生と薬膳」
●開催日程 4月12日(水)
      10時半〜12時半

●参加費  3500円
      (当日お支払ください)
      お茶とおやつの試食つき

●場所   KJワークス芦屋川
      地図はこちら
      阪急芦屋川駅より徒歩3分

●募集人数 4名
●お申込み、お問い合わせは
こちらから★★★お願いいたします。
講座ご希望の方はメッセージ欄に
4月12日申込みとお書きください。






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