ストレスで血の巡りが悪くなった女性をイメージして・・・

  • 2019.07.12 Friday
  • 16:49
暮らしに養生と薬膳を!
かんたん薬膳のハシガミユカリです。

DSC_0751.JPG

今日、家のまわりでセミが鳴いていました。
あっー夏がくるなぁとワクワクしてしまう。
暑いのはもちろん苦手ですが、夏の季節は
大好きです。
きっと、子どものころ、楽しい夏を過ごして
いたのでしょう(遊びほうけていた!?)


さてさて「からだを整える養生と薬膳講座」で
飲んでいただいたお茶をご紹介します。


玫瑰花(マイカイカ バラの花)
山査子(サンザシ)
陳皮(チンピ みかんの皮を干したもの)

DSC_0752.JPG

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それぞれの効能です。

玫瑰花

  行気解鬱
  和血散瘀


山査子

  消食化積
  活血化瘀
 

陳皮(橘皮)

  理気調中
  燥湿化痰


(源草社 薬膳素材辞典より)


今回の講座の内容は「女性にとって大切な血を
増やし、巡らす」でした。
このお茶はストレスで血の巡りが悪くなった
女性をイメージしたお茶です。
薬膳のお茶といってもハーブティのようで飲み
やすいですよ。



講座では実際に食べたり飲んだりして、学んで
また、ほっこりした時間も楽しんでいただいて
います(^^)



明日はReカルチャーサロンでの「からだを
整える講座」です。
雨は大丈夫かな。


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