ストレスで血の巡りが悪くなった女性をイメージして・・・
- 2019.07.12 Friday
- 16:49
暮らしに養生と薬膳を!
かんたん薬膳のハシガミユカリです。
今日、家のまわりでセミが鳴いていました。
あっー夏がくるなぁとワクワクしてしまう。
暑いのはもちろん苦手ですが、夏の季節は
大好きです。
きっと、子どものころ、楽しい夏を過ごして
いたのでしょう(遊びほうけていた!?)
さてさて「からだを整える養生と薬膳講座」で
飲んでいただいたお茶をご紹介します。
玫瑰花(マイカイカ バラの花)
山査子(サンザシ)
陳皮(チンピ みかんの皮を干したもの)
それぞれの効能です。
玫瑰花
行気解鬱
和血散瘀
山査子
消食化積
活血化瘀
陳皮(橘皮)
理気調中
燥湿化痰
(源草社 薬膳素材辞典より)
今回の講座の内容は「女性にとって大切な血を
増やし、巡らす」でした。
このお茶はストレスで血の巡りが悪くなった
女性をイメージしたお茶です。
薬膳のお茶といってもハーブティのようで飲み
やすいですよ。
講座では実際に食べたり飲んだりして、学んで
また、ほっこりした時間も楽しんでいただいて
います(^^)
明日はReカルチャーサロンでの「からだを
整える講座」です。
雨は大丈夫かな。
↓ただいま募集中です
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今日、家のまわりでセミが鳴いていました。
あっー夏がくるなぁとワクワクしてしまう。
暑いのはもちろん苦手ですが、夏の季節は
大好きです。
きっと、子どものころ、楽しい夏を過ごして
いたのでしょう(遊びほうけていた!?)
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山査子
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理気調中
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(源草社 薬膳素材辞典より)
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あなたのための体質からみたアドバイス
・7月24日(水) 三ノ宮10時〜
・7月24日(水) 三ノ宮13時半〜
・8月6日(火) 梅田10時半〜
・8月16日(水) 三ノ宮10時〜
・8月16日(水) 三ノ宮13時半〜
詳細はこちらを★★
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