とうもろこしの季節です

  • 2019.06.25 Tuesday
  • 16:04
暮らしに養生と薬膳を!
かんたん薬膳のハシガミユカリです。

DSC_0664.JPG

今日もいいお天気でしたね。


いつも野菜の買い出しに行く六甲のめぐみ
でも、たくさん「とうもろこし」が並んで
いました〜


とうもろこしは、稲、小麦とともに古く
から栽培されている「世界三大作物」の
ひとつと言われています。


DSC_0639.JPG

とうもろこしの薬膳効能です。

  清熱利湿

  健脾益肺


(源草社 薬膳素材辞典より)


とうもろこしは、薬膳辞典では「祛湿類」
(体内から余分な水をとり除く)に分類され
ています。


体の熱を冷まし、体にたまった余分な水分を
出してくれます。
むくみ尿の出がわるいときに。


また、脾の調子をととのえて、肺も補って
くれます。
あります。
胃腸の不調食欲不振疲れお腹のはり
便秘などに。



とうもろこしの「ひげ」を天日干しして
乾燥させたものは「南蛮毛」という
生薬です。
利尿作用があるので、むくみによいと
されています。




これから梅雨から夏にかけて、疲れが
とれない、食欲がない、むくみが気になる
ということがおこりやすくなります。
そんなときにとうもろこしの出番が多くな
ります。
季節の食材ってすごいですね。


↓ただいま募集中です

パーソナル体質改善アドバイス
あなたのための体質からみたアドバイス 
 ・7月16日(火) 梅田10時半〜
 ・7月16日(火) 梅田14時〜
 ・7月24日(水) 三ノ宮10時〜
 ・7月24日(水) 三ノ宮13時半〜
詳細はこちらを★★

お申込み、お問い合わせはこちらから★★★お願いいたします。
お問合せはメッセージ欄に内容をお書きください。
お申込みは、メッセージ欄に講座名・ご希望の日程をお書きください。



calendar

S M T W T F S
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      
<< June 2019 >>

selected entries

categories

archives

recent comment

profile

search this site.

others

mobile

qrcode

powered

無料ブログ作成サービス JUGEM