とうもろこしの季節です
- 2019.06.25 Tuesday
- 16:04
暮らしに養生と薬膳を!
かんたん薬膳のハシガミユカリです。
今日もいいお天気でしたね。
いつも野菜の買い出しに行く六甲のめぐみ
でも、たくさん「とうもろこし」が並んで
いました〜
とうもろこしは、稲、小麦とともに古く
から栽培されている「世界三大作物」の
ひとつと言われています。
とうもろこしの薬膳効能です。
清熱利湿
健脾益肺
(源草社 薬膳素材辞典より)
とうもろこしは、薬膳辞典では「祛湿類」
(体内から余分な水をとり除く)に分類され
ています。
体の熱を冷まし、体にたまった余分な水分を
出してくれます。
むくみ、尿の出がわるいときに。
また、脾の調子をととのえて、肺も補って
くれます。
あります。
胃腸の不調、食欲不振、疲れ、お腹のはり
便秘などに。
とうもろこしの「ひげ」を天日干しして
乾燥させたものは「南蛮毛」という
生薬です。
利尿作用があるので、むくみによいと
されています。
これから梅雨から夏にかけて、疲れが
とれない、食欲がない、むくみが気になる
ということがおこりやすくなります。
そんなときにとうもろこしの出番が多くな
ります。
季節の食材ってすごいですね。
↓ただいま募集中です
かんたん薬膳のハシガミユカリです。
今日もいいお天気でしたね。
いつも野菜の買い出しに行く六甲のめぐみ
でも、たくさん「とうもろこし」が並んで
いました〜
とうもろこしは、稲、小麦とともに古く
から栽培されている「世界三大作物」の
ひとつと言われています。
とうもろこしの薬膳効能です。
清熱利湿
健脾益肺
(源草社 薬膳素材辞典より)
とうもろこしは、薬膳辞典では「祛湿類」
(体内から余分な水をとり除く)に分類され
ています。
体の熱を冷まし、体にたまった余分な水分を
出してくれます。
むくみ、尿の出がわるいときに。
また、脾の調子をととのえて、肺も補って
くれます。
あります。
胃腸の不調、食欲不振、疲れ、お腹のはり
便秘などに。
とうもろこしの「ひげ」を天日干しして
乾燥させたものは「南蛮毛」という
生薬です。
利尿作用があるので、むくみによいと
されています。
これから梅雨から夏にかけて、疲れが
とれない、食欲がない、むくみが気になる
ということがおこりやすくなります。
そんなときにとうもろこしの出番が多くな
ります。
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パーソナル体質改善アドバイス
あなたのための体質からみたアドバイス
・7月16日(火) 梅田10時半〜
・7月16日(火) 梅田14時〜
・7月24日(水) 三ノ宮10時〜
・7月24日(水) 三ノ宮13時半〜
詳細はこちらを★★
・7月16日(火) 梅田10時半〜
・7月16日(火) 梅田14時〜
・7月24日(水) 三ノ宮10時〜
・7月24日(水) 三ノ宮13時半〜
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