舌を観察してみると

  • 2019.06.16 Sunday
  • 16:12
暮らしに養生と薬膳を!
かんたん薬膳のハシガミユカリです。

DSC_0549.JPG

6月の「からだを整える漢方養生と薬膳
講座」の内容は「舌診の診かたを知ろう
でした。



「舌診(ぜっしん)」とは漢方での診察方法の
ひとつです。


舌の本体(舌質)と舌の表面にうすくついている
苔状のもの(舌苔)を見ます。
また、舌の裏の舌下静脈も見る場合もあります。



講座ではひとつひとつ説明しながら、鏡で
自分の舌を観察していきます。



舌の観察で、

・元気があるかないか
・病気が軽いか重いのか
・不調の原因、病気の性質
・病気予後の予測

などがわかると言われています。


自分の舌を観察することで、体質や体調の
変化を知ることができます。



パーソナル体質改善アドバイスでもご希望
の方には舌を見せていただきますが、気虚
の舌でも体質なのか、その日の体調なのか
分からない場合もあります。



自分で舌を見れるようになっていると体調が
わかるので、対策をたてることができるので
すよ。



舌診の講座を受けた方は、ときどきでも
(できれば毎日)舌の観察をしてくださいね。
体調の悪いときはチャンス!
見逃さないでくださいね。




講座を受けていない方でも、舌を観察すると
変化するのがわかると思います。
こってりしたものを食べ過ぎたときや、胃が
悪いときに舌の真ん中が黄色くなっている
のを経験している方も多いはず。
体調の良いときと体調の悪いときでは舌が
変わります。

DSC_0557.JPG

講座のおやつは「もちもち抹茶どら焼き」
お茶は「龍果韻(りゅうかいん)」「黒豆茶」
でした(^^)


↓ただいま募集中です

パーソナル体質改善アドバイス
あなたのための体質からみたアドバイス 
 ・6月28日(金) 三ノ宮10時〜
 ・7月16日(火) 梅田10時半〜
 ・7月16日(火) 梅田14時〜
 ・7月24日(水) 三ノ宮10時〜
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