きらきら輝いてる!二十四節気「清明」です

  • 2019.04.05 Friday
  • 16:46
暮らしに養生と薬膳を!
かんたん薬膳のハシガミユカリです。

DSC_0153.JPG

桜も満開です。
入学式までもつかなぁ。


今日、4月5日は二十四節気「清明」
(せいめい)」です。

当日をいう場合と次の節気「穀雨」の
前日、4月19日までの期間をいう場合
があります。



万物が清らかで生き生きとした様子をあらわ
した「清浄明潔」という言葉を短くしたものが
「清明」です。
桜の花も真っ盛り。
若葉も生き生きと育っています。
鳥の声も楽しげに聞こえてきます。
自然が生き生きと明るく美しく輝いて見える
ころです。



「清明」を3つにわけた七十二候です。

4/5〜玄鳥至る(つばめきたる)
    冬の間、南で過ごしていたツバメが海
    を渡ってやってきます。
    巣からのぞくかわいいツバメの子の姿
    を見ることができますね。
    

4/10〜鴻雁北へかえる(がんきたへかえる)
     冬の間、日本で過ごした雁が北へと
     帰っていくころです。
     

4/15〜虹始めて見る(にじはじめてみる)
     このころから、夏にかけて夕立の
     あとに虹を見ることができます。
     虹を見ると幸せな気持ちになりま
     すね。



歓送迎会でお酒をいただく機会の増えるころ。
また、忙しくてイライラがでてくるころ。
五臓の「肝」をいたわってあげてください。


緑色の野菜をたっぷりと、脂っこいものは
控えるなどこころがけてくださいね。


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