今日は陰陽転化の日「春分」です

  • 2019.03.21 Thursday
  • 16:56
暮らしに養生と薬膳を!
かんたん薬膳のハシガミユカリです。

DSC_0085.JPG

昨日の暖かさで桜のつぼみもずいぶん
ふくらんできたような・・・


今日3月21日は二十四節気「春分
(しゅんぶん)」です。
春分は太陽が真東から昇り、真西に沈む日、
昼と夜の長さがほぼ同じになる日です。


漢方では陰と陽が入れかわる日でも
あります。

DSC_0074 (1).JPG

冬至にピークをむかえた陰の気は少しずつ
減っていきます。
陽の気は少しずつ増えて、陰と陽の量が
春分の日に同じぐらいになり、夏至にむか
って陽の気はさらに増え続け、陰の気は
減り続けます。



春分の日を境に陽の気が地表に顔を出す
イメージです。


二十四節気を3つにわけた七十二候は


3/21〜雀始めて巣くう(すずめはじめてすくう)
   雀が巣を作り出すころ
   雀が忙しそうに飛び回ります。

3/26〜桜始めて開く(さくらはじめてひらく)
   関西では桜はもう少し先かな。  
   この日は桜餅でも食べましょうか…


3/31〜雷乃声を発す(かみなりのこえをはっす)
   春雷は土の中で眠っていた生き物を
   起こすともいわれています。


暖かくなり、春本番。
春は「のびのび」がキーワードです。

服装もゆったり、
気持ちもゆったり、
体も心ものひのびしやすい環境にしてあげて
くださいね。

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