季節を感じる暮らしを

  • 2019.02.18 Monday
  • 17:58
暮らしに養生と薬膳を!
かんたん薬膳のハシガミユカリです。

DSC_4325.JPG

庭の梅が咲き始めました

暦の上では立春(今年は2月4日)を
むかえて春だというのに今朝は寒かった
ですね。



でも、1月と違って少し日差しが
明るいように感じています。
鳥の姿もよく見かけるようになった
気がします。



漢方では人間も自然の一部であるという
考え方をします。



自然の環境(季節)にあわせた暮らしを
することが心もからだも無理なく過ごせる
ことだと考えます。




季節に食事や衣服、生活を合わせていく
ことが養生なんですよ。




慌ただしい毎日を過ごしている人が
ほとんどだと思いますが、ひとときでも
季節を感じることは大切なことです。




私も優雅に季節を感じる暮らしをやって
いるわけではありません。

けっこういつもバタバタしてます・・・(>_<)




でも、漢方の考え方を知っておくと、季節を
意識するので、季節の移ろいを感じることが
できます。



ちょっと空を見上げてみるとか、
季節の花が咲いていることに気づくとか、
スーパーの野菜の品ぞろえの違いを感じる
とかね。

DSC_1488.JPG

ほんの一瞬でもそんな季節を感じることが
できるといいですね。



漢方養生の第一歩は季節を感じること。



忙しい毎日、ほんの一瞬でいいので
季節を感じてみてくださいね。


↓ただいま募集中です

3月から5回シリーズで始まる「暮らしに
とり入れる漢方養生と薬膳講座」の詳細は
こちらを
★★

パーソナル体質改善アドバイス
あなたのための体質からみたアドバイス 
 ・3月18日(月) 梅田10時半〜
 ・3月29日(金) 三ノ宮13時半〜
 ・4月23日(火) 三ノ宮10時〜
 ・4月23日(火) 三ノ宮13時半〜
 ・4月25日(木) 梅田10時半〜
 ・4月25日(木) 梅田14時〜
 詳細はこちらを★★

お申込み、お問い合わせはこちらから★★★お願いいたします。
お問合せはメッセージ欄に内容をお書きください。
お申込みは、メッセージ欄に講座名・ご希望の日程をお書きください。

















calendar

S M T W T F S
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
2425262728  
<< February 2019 >>

selected entries

categories

archives

recent comment

profile

search this site.

others

mobile

qrcode

powered

無料ブログ作成サービス JUGEM