もうすぐバレンタインデーですね
- 2019.02.10 Sunday
- 17:05
暮らしに養生と薬膳を!
かんたん薬膳のハシガミユカリです。
ついこの前まで、街はクリスマス、
お正月一色だったのに、街を歩くと
チョコレート一色です。
もうすぐバレンタインデー。
みなさんは、チョコを誰かにあげるの
かしら?
それとも、自分のために買うのかしら?
自分のために買ったチョコ〜(*^^*)
チョコレートといえば、お砂糖もたっぷり
使われています。
お砂糖をたくさんとりすぎると「湿」を
からだに溜めてしまいますので、ほどほど
に楽しみたいですね。
でも、美味しいのよね〜
我が家定番のチョコ。ひと口サイズなのもいいね。
可可(ココア、カカオ)の効能です。
補気益心
利尿通淋
(源草社 薬膳素材辞典より)
動悸や疲労のときに。
尿の出が悪いときに。
補気益心の効能なので、シャキッとさせて
頑張りたいときにもいいですね。
ということは・・・
大好きな人にドキドキしながらチョコを
渡す前に自分もチョコを食べて気合を
入れるといいのでは!!
いまどき、そんなチョコを渡す乙女は
いないのかな。
バレンタインデーはそんなロマンティック
な1日であってほしいな〜〜(*^^*)
↓ただいま募集中です
●3月から5回シリーズで始まる「暮らしに
とり入れる漢方養生と薬膳講座」の詳細は
こちらを★★
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・3月18日(月) 梅田10時半〜
・3月29日(金) 三ノ宮13時半〜
・4月23日(火) 三ノ宮10時〜
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・4月25日(木) 梅田10時半〜
・4月25日(木) 梅田14時〜
詳細はこちらを★★
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