1日3個で風邪知らず・・・って聞いたような
- 2019.02.01 Friday
- 16:19
暮らしに養生と薬膳を!
かんたん薬膳のハシガミユカリです。
金柑を1日3個食べると風邪知らずって
どこかで聞いたような・・・
違っていたっけ??
風邪ひかないのも嬉しいけど、美味しい
から食べています(^^)
私が子どものころの金柑と違って、宮崎
県の「たまたま」がでてきたころから
甘くて、美味しくなりましたよね。
金柑の薬膳効能は・・・
理気解鬱
化痰・醒酒
(源草社 薬膳素材辞典より)
うつうつして気持ちが晴れないときに。
痰や咳に。
また、二日酔いに。
柑橘類の皮は気を巡らす効能がある
ので、うつうつした気持ちやストレスが
あるときにいいのですが、金柑は皮ごと
食べるので、この効能をいただけます。
金柑酒は昔から咳によいと言われて
いました。
納得〜〜
金柑の出回っている時期に漬け込んで
おくのもいいですね。
私はそのまま食べることが多いのですが
ときには・・・
レモンティーならぬ金柑ティー。
烏龍茶に金柑スライス入れました
サラダにスライスを散らしても、色も
きれいし、美味しいですよ。
いろいろ楽しんで使っています(^^)/
↓ただいま募集中です
●3月から5回シリーズで始まる「暮らしに
とり入れる漢方養生と薬膳講座」の詳細は
こちらを★★
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金柑を1日3個食べると風邪知らずって
どこかで聞いたような・・・
違っていたっけ??
風邪ひかないのも嬉しいけど、美味しい
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私が子どものころの金柑と違って、宮崎
県の「たまたま」がでてきたころから
甘くて、美味しくなりましたよね。
金柑の薬膳効能は・・・
理気解鬱
化痰・醒酒
(源草社 薬膳素材辞典より)
うつうつして気持ちが晴れないときに。
痰や咳に。
また、二日酔いに。
柑橘類の皮は気を巡らす効能がある
ので、うつうつした気持ちやストレスが
あるときにいいのですが、金柑は皮ごと
食べるので、この効能をいただけます。
金柑酒は昔から咳によいと言われて
いました。
納得〜〜
金柑の出回っている時期に漬け込んで
おくのもいいですね。
私はそのまま食べることが多いのですが
ときには・・・
レモンティーならぬ金柑ティー。
烏龍茶に金柑スライス入れました
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きれいし、美味しいですよ。
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