便秘にも下痢にも・・・
- 2018.11.19 Monday
- 18:51
暮らしに養生と薬膳を!
かんたん薬膳のハシガミユカリです。
便秘と下痢って正反対のようなもの
ですが、両方によい食材があります。
「りんご」です。
りんごの薬膳効能は・・・
清熱生津潤肺
止瀉通便
(源草社 薬膳素材辞典より)
発熱、口の渇き、空咳、二日酔いに。
また、下痢、便秘、消化不良にもいいです。
秋から冬に出回るりんご。
これからの季節がおいしいですね〜
(シナノスイート、王林、秋映)
りんごは種類がたくさんあるので、食べ比べ
も楽しいフルーツです。
私の好みはかたくて、甘味も酸味もしっかり
あるのが好きだな〜
↓ただいま募集中です
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便秘と下痢って正反対のようなもの
ですが、両方によい食材があります。
「りんご」です。
りんごの薬膳効能は・・・
清熱生津潤肺
止瀉通便
(源草社 薬膳素材辞典より)
発熱、口の渇き、空咳、二日酔いに。
また、下痢、便秘、消化不良にもいいです。
秋から冬に出回るりんご。
これからの季節がおいしいですね〜
(シナノスイート、王林、秋映)
りんごは種類がたくさんあるので、食べ比べ
も楽しいフルーツです。
私の好みはかたくて、甘味も酸味もしっかり
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