秋におすすめすることは「整理すること」

  • 2018.09.13 Thursday
  • 16:37
暮らしに養生と薬膳を!
かんたん薬膳のハシガミユカリです。

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人間も自然の一部であると考える漢方
では、自然に合わせた生き方、暮らし方
大切にします。


私の講座でも季節によって起こりやすい
ことはもちろん、季節に合わせた気持ちの
持ちようもお伝えしています。


夏は気持ちを外に向けて発散するのが
よい季節。
楽しいことはどんどんしていって、少々、
はしゃぎすぎるぐらいでもオッケー。



秋の季節は夏の気持ちを落ち着けて、外に
向いていた気持ちを少しずつ内面へと向け
ていきます。


今までしてきたことを振り返ってまとめたり
整理したりするの秋はにむいています。


自分自身の気持ちの整理暮らしの整理
してみてくださいね。

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暮らしの整理は写真を整理する、服を整理
する、たまった書類を整理する、冷蔵庫の
中を整理する・・・・


気になるものがあったら、秋の季節に整え
ましょうね。


私も秋に暮らしの整理をするべく、この方
ところに行ってきましたよ!
また、あらためて記事を書きますね。
お楽しみに〜(*^^*)


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