体質も目指すのは「平和」です
- 2018.06.08 Friday
- 16:29
暮らしに養生と薬膳を!
かんたん薬膳のハシガミユカリです。
体質は、遺伝、生活環境、食生活、
精神状態、性別、年齢によってつくられる
と言われています。
目指す体質は、
元気である、気力もある、病気にもかかり
にくい、顔色がよく髪の毛もつやつや、
夜はぐっすり眠ることができる、気持ちは
穏やか、排便や排尿も正常、生理も順調、舌は
うすいピンク色でうっすらと白い苔がある・・・
こんな良い感じの体質を「平和体質」といい
ます。
漢方では「中庸(ちゅうよう)」をよしとする
考えがあります。
ハイでもなく、ローでもなく、ニュートラル
の状態ですね。
それがどの方向かに傾くと、不調となって
あらわれます。
「平和体質」ではない、良好でない体質とは?
よく登場する体質を書いてみました。
●気虚体質
気の消耗や不足
●気滞体質
気のめぐりが滞りやすい
●血虚体質
血が量の不足や血の質の低下
●瘀血体質
血のめぐりが滞りやすい
●陰虚体質
陰液(血、津液)が不足
●痰湿体質
体内の水が溜まりやすい
●陽虚体質
陽の不足により冷える
●陽盛体質
体内に熱をこもらせやすい
この8つの体質は良好でない体質です。
体質がわかれば、
・足りないものは補う(補)
・いらないものは出す(瀉)
・バランスをととのえる(調和)
を考えて中庸にもっていきます。
食べ物や生活習慣をかえることで
傾いたところをもどし、真ん中にもっていき
ます。
なので、食べ物もみんなが同じものが良い
のではなく、体質に合わせてよいものは
違うのですよ。
目指す体質は「平和体質」
平和っていう言い方がおもしろいですね。
何事も「平和」がいちばん!!です。
体質が気になる方は、パーソナル体質
改善アドバイスや6月はハクトヤさん
でのお勉強会でも舌診で体質を知るお勉強
会をしますので、来てくださいね。
↓ただいま募集中です
かんたん薬膳のハシガミユカリです。
体質は、遺伝、生活環境、食生活、
精神状態、性別、年齢によってつくられる
と言われています。
目指す体質は、
元気である、気力もある、病気にもかかり
にくい、顔色がよく髪の毛もつやつや、
夜はぐっすり眠ることができる、気持ちは
穏やか、排便や排尿も正常、生理も順調、舌は
うすいピンク色でうっすらと白い苔がある・・・
こんな良い感じの体質を「平和体質」といい
ます。
漢方では「中庸(ちゅうよう)」をよしとする
考えがあります。
ハイでもなく、ローでもなく、ニュートラル
の状態ですね。
それがどの方向かに傾くと、不調となって
あらわれます。
「平和体質」ではない、良好でない体質とは?
よく登場する体質を書いてみました。
●気虚体質
気の消耗や不足
●気滞体質
気のめぐりが滞りやすい
●血虚体質
血が量の不足や血の質の低下
●瘀血体質
血のめぐりが滞りやすい
●陰虚体質
陰液(血、津液)が不足
●痰湿体質
体内の水が溜まりやすい
●陽虚体質
陽の不足により冷える
●陽盛体質
体内に熱をこもらせやすい
この8つの体質は良好でない体質です。
体質がわかれば、
・足りないものは補う(補)
・いらないものは出す(瀉)
・バランスをととのえる(調和)
を考えて中庸にもっていきます。
食べ物や生活習慣をかえることで
傾いたところをもどし、真ん中にもっていき
ます。
なので、食べ物もみんなが同じものが良い
のではなく、体質に合わせてよいものは
違うのですよ。
目指す体質は「平和体質」
平和っていう言い方がおもしろいですね。
何事も「平和」がいちばん!!です。
体質が気になる方は、パーソナル体質
改善アドバイスや6月はハクトヤさん
でのお勉強会でも舌診で体質を知るお勉強
会をしますので、来てくださいね。
↓ただいま募集中です
パーソナル体質改善アドバイス
あなたのための体質からみたアドバイス
・6月27日(水) 梅田10時半〜
・6月27日(水) 梅田14時〜
・6月30日(土) 梅田10時半〜
・7月25日(火) 三ノ宮 10時〜
・7月25日(火) 三ノ宮 13時半〜
・7月31日(火) 梅田 10時半〜
・7月31日(火) 梅田 14時〜
詳細はこちらを★★
・6月27日(水) 梅田10時半〜
・6月27日(水) 梅田14時〜
・6月30日(土) 梅田10時半〜
・7月25日(火) 三ノ宮 10時〜
・7月25日(火) 三ノ宮 13時半〜
・7月31日(火) 梅田 10時半〜
・7月31日(火) 梅田 14時〜
詳細はこちらを★★
ハクトヤさんにて漢方養生と薬膳のお勉強会