秋じゃないの? 春も「しいたけ」

  • 2017.03.03 Friday
  • 19:41
暮らしに養生と薬膳を!
かんたん薬膳のハシガミユカリです。

DSC_1241.JPG



お店では年中、買えるのですが
きのこ類って秋のイメージですよね。
私もそう思っていました。





でも、しいたけの旬は春と秋です。

DSC_3931.JPG



3月〜5月もしいたけのおいしい時です。





しいたけは「補気」食材です。
疲れたとき、元気をだしたいときに
いいですよ。




また、食欲不振、消化不良などにも
消化機能を回復させてくれる働きが
あります。




DSC_3933.JPG

同じく補気作用のある鶏肉とオープンで焼いた





食べるだけ薬膳でもおだしした、しいたけ汁





コレステロールを下げる作用もあるので
コレステロールが気になる方は、疲れた
ときだけでなく積極的に食べてくださいね。



↓ただいま募集中
漢方養生&薬膳講座 「春の養生と薬膳」
●開催日程 3月23日(木)
      10時半〜12時半

●参加費  3500円
      (当日お支払ください)
      お茶とおやつの試食つき

●場所   KJワークス芦屋川
      地図はこちら
      阪急芦屋川駅より徒歩3分

●募集人数 4名(残席1)
●詳細はこちらを
●お申込み、お問い合わせは
こちらから★★★お願いいたします。
講座ご希望の方はメッセージ欄に
3月23日申込みとお書きください。

食べるだけ薬膳講座〜お弁当の会〜
●開催日程 3月29日(水)
      12時〜14時

●参加費  5000円
      (当日お支払ください)
      お弁当、お茶、デザートつき
      
●場所   KJワークス芦屋川
      地図はこちら
      阪急芦屋川駅より徒歩3分

●募集人数 4名(残席2)
●詳細はこちらを      
●お申込み、お問い合わせは
こちらから★★★お願いいたします。
講座ご希望の方はメッセージ欄に
3月食べるだけ講座申込みとお書きください。


●気血水のバランスをみる
体質タイプチェックのお茶会

・4月17日(月)三ノ宮 10時〜

・4月17日(月)三ノ宮 13時〜

・4月21日(金)梅田  10時半〜

・4月21日(金)梅田  14時〜


参加費3000円 定員1名(お友達同士は3名まで)

○時間は1時間半〜2時間ぐらいです。
○参加費おひとり3000円は当日お支払ください。
 カフェでの飲食代は個人でお願いいたし
 ます。
○お申込みされた方に場所はお知らせいたし
 ます。

漢方や薬膳のことで聞きたいことのある方
もどうぞ。
お友達同士の参加も楽しいですよ。
詳細はこちら
「体質診断チェックのお茶会」への
お申込み、お問い合わせはこちらから★★★お願いいたします。

お茶会ご希望の方はメッセージ欄に
希望日時をお書きください。






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