10月31日のコラボレッスンについて

  • 2018.11.01 Thursday
  • 18:03
暮らしに養生と薬膳を!
かんたん薬膳のハシガミユカリです。

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10月31日に開催を予定していました
阪井元子さんとの「肩こり解消! 薬膳と体操
で血流改善」のコラボレッスンですが、
私の家族の事情により中止にさせていただき
ました。



お申込みいただいていましたお客様、
ミツルカフェさん、
そして阪井元子さんにはご迷惑をおかけ
して申し訳ない気持ちでいっぱいです。



私もとても楽しみに準備していた企画です。
また、日をあらためて開催できればと思って
います。


これからも公私ともにできることを一生懸命
やっていきたいと思っていますので、よろしく
お願いいたします。

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ミツルカフェさんでランチ!

  • 2018.10.26 Friday
  • 17:56
暮らしに養生と薬膳を!
かんたん薬膳のハシガミユカリです。

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「肩こり解消!! 薬膳と体操で血流改善」

カラー&イメージアナリストの
阪井元子(さかいもとこ)さん()と薬膳師の
ハシガミユカリとのコラボレッスンを
します。


肩こり解消のために体操を教わったり、
血流改善のおいしいブレンド茶を飲み
おやつを食べながらの漢方での体質や
改善法
のお話があったりと、ぜいたくな
内容です。


そしてミツルカフェさんのランチつき!
ランチの時間は気になることがあれば
いろいろ聞いてくださいね。

ミツルカフェさんは三ノ宮北側の便利な
場所にあります。

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今日はコラボレッスンをさせていただく
ミツルカフェさんでお味噌汁のランチを
いただきました。

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お味噌汁の具材がたっぷりで美味しかった〜


コラボレッスンも日にちが迫ってきました
ので、当日のランチに使っていただく、
肩こり解消の食材もお伝えしてきましたよ。


10月31日はハロウィンということで
ミツルカフェのみなさんは仮装している
かも!
そちらもお楽しみに!

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肩こり解消したいわ〜
顔色が最近冴えないの・・・
運動あまりしていないな〜
健康に気をつけていきたい・・・


どうぞ、「肩こり解消!! 薬膳と体操で血流
改善」のコラボレッスンに来てくださいね。

 コラボレッスン at MITURU CAFE

肩こり解消!! 薬膳と体操で血流改善

血流がよくなるといいことがいっぱい。
肩こりが解消し、お肌の色もワントーンアップ!!
いいことづくめの血流改善対策を、お食事と運動
の面から提案します。

日時 10月31日(水)11時〜
        (終了は13時予定)

場所 三ノ宮  MITURU CAFE
    神戸市中央区琴ノ緒町

料金 5000円(お味噌汁セット
      ブレンド茶、お茶請け含む)

お申込みはこちらから★★★
コラボレッスンと備考欄に書いて
くださいね。


いっしょに血流改善していきましょう!


↓ただいま募集中です

パーソナル体質改善アドバイス
あなたのための体質からみたアドバイス 
 ・11月6日(水) 三ノ宮10時〜
 ・11月6日(水) 三ノ宮13時半〜
 ・11月21日(水) 梅田10時半〜
 ・11月21日(水) 梅田14時〜
 ・11月24日(土) 三ノ宮10時〜
 詳細はこちらを★★

MITURU CAFEでのコラボレッスン
肩こり解消!!薬膳と体操で血流改善

肩こり解消、肌色もよくなる血流改善
対策をお食事と運動の両面から提案
します!
詳しくはこちらを★★


お申込み、お問い合わせはこちらから★★★お願いいたします。
お問合せはメッセージ欄に内容をお書きください。
お申込みは、メッセージ欄に講座名・ご希望の日程をお書きください。








血流をよくするといいこといっぱい

  • 2018.10.19 Friday
  • 18:06
暮らしに養生と薬膳を!
かんたん薬膳のハシガミユカリです。

DSC_3733.JPG

10月31日(ハローウィンの日だ!)に
ミツルカフェさんで
「肩こり解消!! 薬膳と体操で血流改善」
のコラボレッスンを開催します。



薬膳と体操で血流をよくしていきますよ。
というのも、血の流れが滞りがちの方が
多いのですよ。



血の巡りが悪く、滞りがおきると・・・

・顔色が悪くなる
・目の下にクマができやすくなる
・しみができやすくなる
・生理痛がつらくなる
・片頭痛をおこしやすい
・つらい肩こりがある
・肌が乾燥しやすい

などの症状がみられることがあります。



血の流れをよくしてあげるとそれらが
改善されるので、嬉しいですよね。


血流をよくするといいこといっぱいです。


血の流れが悪くなる原因はいろいろあって
人によって違います。
そのあたりのことは、コラボレッスンで
お話いたしますね。



コラボしていただくもとこさんも
巡りのよくなる簡単体操を日々ブラッシュ
アップしてます!とのことです。

20181017_2690359[1].jpg

もとこさんのブログは★★


血の流れをよくして、肩こり解消!
おまけで、顔色がよくなったり、目の下の
クマが改善されたり、生理痛が軽くなった
りするかも!

 コラボレッスン at MITURU CAFE

肩こり解消!! 薬膳と体操で血流改善

血流がよくなるといいことがいっぱい。
肩こりが解消し、お肌の色もワントーンアップ!!
いいことづくめの血流改善対策を、お食事と運動
の面から提案します。

日時 10月31日(水)11時〜
        (終了は13時予定)

場所 三ノ宮  MITURU CAFE
    神戸市中央区琴ノ緒町

料金 5000円(お味噌汁セット
      ブレンド茶、お茶請け含む)

お申込みはこちらから★★★
コラボレッスンと備考欄に書いて
くださいね。


お店の場所がわからない、
ランチの内容を教えてほしい、
その他気になることがあればお気軽に
お問合せくださいね。
申し込みフォームの備考欄にお問合せ
内容をお書きください。


いっしょに血流改善していきましょう!


↓ただいま募集中です

パーソナル体質改善アドバイス
あなたのための体質からみたアドバイス 
 ・10月24日(水) 梅田10時半〜
 ・10月24日(水) 梅田14時〜
 ・11月6日(水) 三ノ宮10時〜
 ・11月6日(水) 三ノ宮13時半〜
 ・11月21日(水) 梅田10時半〜
 ・11月21日(水) 梅田14時〜
 ・11月24日(土) 三ノ宮10時〜
 詳細はこちらを★★

MITURU CAFEでのコラボレッスン
肩こり解消!!薬膳と体操で血流改善

肩こり解消、肌色もよくなる血流改善
対策をお食事と運動の両面から提案
します!
詳しくはこちらを★★


お申込み、お問い合わせはこちらから★★★お願いいたします。
お問合せはメッセージ欄に内容をお書きください。
お申込みは、メッセージ欄に講座名・ご希望の日程をお書きください。







肩こり解消!コラボレッスンのチラシが出来上がりました!!

  • 2018.10.05 Friday
  • 16:13
暮らしに養生と薬膳を!
かんたん薬膳のハシガミユカリです。

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10月2日のブログでもお知らせした
三ノ宮のMITURU CAFE(ミツルカフェ)で
開催するコラボレッスンのチラシが
出来上がりました〜〜!!

チラシ.jpg

なかなかステキでしょ!! 元子さんが作ってくださいました〜


カラー&イメージアナリストの
阪井元子(さかいもとこ)さんとのコラボ
レッスンは、「肩こり解消!薬膳と体操で
血流改善」
です。


漢方から見ると肩こりも原因は様々。
肩こりの原因のお話や原因別の薬膳の
お話をさせていただきますね。


実は私も高校生ぐらいからの筋金入り
肩こりです。
肩こりがひどくなり、片頭痛を起こして
つらい時期もありました。
今でもパソコン作業などで肩が凝りますが
片頭痛まで起こすことはなくなりました。



女性に多いお悩みでもある「肩こり」
漢方からみた原因と原因別薬膳、そして
大切なのがからだを動かして血流をよく
すること。



肩こり症だから・・・とあきらめずに
薬膳と体操でアプローチしてみませんか?

 コラボレッスン at MITURU CAFE

肩こり解消!! 薬膳と体操で血流改善

血流がよくなるといいことがいっぱい。
肩こりが解消し、お肌の色もワントーンアップ!!
いいことづくめの血流改善対策を、お食事と運動
の面から提案します。

日時 10月31日(水)11時〜
        (終了は13時予定)

場所 三ノ宮  MITURU CAFE

料金 5000円(お味噌汁セット
      ブレンド茶、お茶請け含む)

お申込みはこちらから★★★
コラボレッスンと備考欄に書いて
くださいね。



このレッスンはランチつき!(^^)!
ミツルカフェさんにお願いをして
血流改善の食材をいれたお味噌汁を
つくっていただきます。


そして、血流改善のブレンド茶もご用意
しますね。


盛りだくさんな楽しいレッスンになります
ので、血流改善したい方はどうぞ、来てく
ださいね〜


↓ただいま募集中です

パーソナル体質改善アドバイス
あなたのための体質からみたアドバイス 
 ・10月17日(水) 三ノ宮10時〜
 ・10月17日(水) 三ノ宮13時半〜
 ・10月24日(水) 梅田10時半〜
 ・10月24日(水) 梅田14時〜
 ・11月6日(水) 三ノ宮10時〜
 ・11月6日(水) 三ノ宮13時半〜
 ・11月21日(水) 梅田10時半〜
 ・11月21日(水) 梅田14時〜
 ・11月24日(土) 三ノ宮10時〜
 詳細はこちらを★★

MITURU CAFEでのコラボレッスン
肩こり解消!!薬膳と体操で血流改善

肩こり解消、肌色もよくなる血流改善
対策をお食事と運動の両面から提案
します!
詳しくはこちらを★★


お申込み、お問い合わせはこちらから★★★お願いいたします。
お問合せはメッセージ欄に内容をお書きください。
お申込みは、メッセージ欄に講座名・ご希望の日程をお書きください。





【開催決定】肩こり解消!! 薬膳と体操で血流改善します!!

  • 2018.10.02 Tuesday
  • 18:12
暮らしに養生と薬膳を!
かんたん薬膳のハシガミユカリです。

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コラボレッスン開催決定しました!!

「肩こり解消!!
薬膳と体操で血流改善」
のレッスンです。



コラボしていただくのはこの方!

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カラー&イメージアナリストの
阪井元子(さかいもとこ)さん。

もと子さんのホームページは★★


趣味はダイエットと公言している元子さん
ですが、無理なダイエットではなくて、
かんたんな体操やバランスのよい食事での
ダイエットです。

今回は、体操が得意なもと子さんに女性の
お悩み「肩こり」解消にむけて、血流改善の
かんたん体操を教えていただきます。




私のほうからは、漢方の体質からみた肩こり
の原因のお話と養生法。
お茶とお茶請けもご用意しますので、血の巡り
をよくするお茶を飲みながら、お話を聞いて
くださいね。



そして、開催場所のMITSURU CAFE(ミツル
カフェ)さんからは、血流改善食材を使った
おみそ汁のランチをご用意いただきます。
おみそ汁の具は私のほうからリクエスト。
血流改善の食材を使っていただきます。


この講座、かなりお得ですよ〜

 コラボレッスン at MITURU CAFE

肩こり解消!! 薬膳と体操で血流改善

血流がよくなるといいことがいっぱい。
肩こりが解消し、お肌の色もワントーンアップ!!
いいことづくめの血流改善対策を、お食事と運動
の面から提案します。

日時 10月31日(水)11時〜
        (終了は13時予定)

場所 三ノ宮  MITURU CAFE

料金 5000円(お味噌汁セット
      ブレンド茶、お茶請け含む)

お申込みはこちらから★★★
コラボレッスンと備考欄に書いて
くださいね。



開催場所の MITURU CAFE(ミツルカフェ)さんは
三ノ宮駅山側の便利な場所です。

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肩こりがつらいの・・・
血流をよくしたいな・・・
顔色を明るくしたい・・・
かんたん体操気になる・・・
お味噌汁ランチ、食べたい・・・


という方は、ぜひぜひ!コラボレッスンに
来てくださいね(*^^*)

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お申込み、お問い合わせはこちらから★★★お願いいたします。
お問合せはメッセージ欄に内容をお書きください。
お申込みは、メッセージ欄に講座名・ご希望の日程をお書きください。




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