こんなに暑いのに・・・「立秋」です

  • 2019.08.08 Thursday
  • 17:13
暮らしに養生と薬膳を!
かんたん薬膳のハシガミユカリです。

DSC_0921.JPG

今日、8月8日は二十四節気の
「立秋(りっしゅう)」です。


当日をいう場合と次の節気「処暑」の前日、
8月17日までの期間をいう場合があります。


まだまだ暑い時期になりますが、これから
虫の声や咲いている花、夜の風の涼しさに
夏の盛りが過ぎていくことを感じるのでしょう。
夏の終わりって、ちょっと物悲しいですね。



二十四節気を三つにわけた七十二候です。

8/8〜涼風至る(りょうふういたる)
   少し涼しい風が感じられるころ。
   いや〜まだまだ熱風です。


8/13〜寒蝉鳴く(ひぐらしなく)
   クマゼミやアブラゼミの鳴き声は
   力強く(暑苦しく?)感じますが
ヒグラシの声を聞くと少しさみしく
感じます。


8/18〜蒙霧升降す(のうむしょうこうす)
   深い霧が立ちこめる時期。
   春は霧(きり)ではなく霞(かすみ)と
   呼び方がかわります。


暦の上では秋になりましたが、立秋から
秋の養生にきりかえるわけではありません。
まだまだ暑いので、体に熱をこもらせない
ように養生してくださいね。



でも、少しずつ体の秋の準備も意識していき
ましょう。


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