【お申込みメニュー】「体質チェック&体質改善アドバイス」「プライベートレッスン」について

  • 2021.10.31 Sunday
  • 17:15
暮らしに養生と薬膳を!
かんたん薬膳のハシガミユカリです。

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今日、庭の金木犀の香りに気づきました。
あれ?
いつもより、一か月近く遅くない?
私が気づかなかっただけなのかなぁ・・・




今日は、お申込みしていただけるメニュー
のお知らせです。



たくさんの方に受けていただいた

 からだを整える体質改善アドバイス
        (体質チェックつき)




中医学(漢方)って何?
薬膳って何?
というお話と気・血・水についての基本的な
お話をさせていただきます。
それから、体の気・血・水の状態を知る体質
チェックをしていただきます。
体質チェックをもとに不調の改善やからだを
整えるために何から始めたらよいかを見つけ
ていきます。
生活にとり入れるとよい養生法や積極的に
食べるとよい食材をお伝えしていきます。


お家に帰ってから、ゆっくりと見ていただけ
るように資料もお渡ししています。



時間は1時間半から2時間ぐらいです。
場所は三ノ宮の駅ちかカフェを中心に行って
います。
お申し込み後に場所はお知らせします。
11月からは、梅田でも行いますのでご希望
をお知らせくださいね。





体質チェック中〜


からだを整える体質改善アドバイス
気血水の体質チェックをしていただいた
方は、プライベートレッスンで「五臓の
体質チェック」や「季節の養生」などを
学んでいただけます。


プライベートレッスンは、単発でも、毎月
でも学んでいただけます。
内容はご希望があればお伝えください。
おまかせの場合は、私の方で組み立ててい
きますね。

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体を整える体質改善アドバイス(体質チェックつき)
気血水の体質セルフチェックをもとに不調の
改善やからだを整えるために何から始めたら
よいかをいっしょに見つけていきます。
生活にとり入れるとよい養生法や積極的に
食べるとよい食材をお伝えしていきます。

 ・日程はご相談して決めます 
 ・時間は1時間半〜2時間ぐらいです
 ・場所は梅田・三ノ宮駅ちかカフェです
  (飲食代は各自負担となります)
 ・受講料 7000円



暮らしに生かす養生と薬膳プライベートレッスン
薬膳の基本や体質のこと、
季節の養生法、薬膳レシピなどをマンツー
マンで学んでいただきます。
 ・内容はご希望があればお知らせくだ
  さい。おまかせでも大丈夫です。
 ・日程はご相談して決めます 
 ・時間は2時間ぐらいです
 ・場所は梅田・三ノ宮駅ちかカフェです
  (飲食代は各自負担です)
 ・受講料 7000円


ご質問・お問い合わせはこちらから★★★お願いいたします。
メッセージ欄に内容をお書きください。

 

来年は心と体を整える年にしよう

  • 2020.12.05 Saturday
  • 14:23
暮らしに養生と薬膳を!
かんたん薬膳のハシガミユカリです。

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カレンダーも残り1枚になりました・・・
今年は1年が早かったですね。


今年は、ご自身の暮らしのことを見直した、
健康について考えた…という方も多かった
と思います。



来年は、
自分のことを大切にする
心と体を整える
ことを実践する1年にしませんか?



マンツーマンで体質チェックをして、
体質改善の養生や食べ物をお伝えしている
パーソナル体質改善アドバイス」は、
気血水の体質セルフチェックを中心にして
心と体を整えるために何から始めたら
よいかをいっしょに見つけていきます。

内容はこちらの記事も参考にしてください★★

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「パーソナル体質改善アドバイス」を受けて
いただける日は、

12月11日(金) 三ノ宮
12月15日(火) 三ノ宮  
12月29日(火) 三ノ宮  

1月4日(月)  三ノ宮
1月9日(土)  三ノ宮
1月20日(水) 三ノ宮
1月22日(金) 三ノ宮
1月25日(月) 三ノ宮  です。

(時間は相談してください)


1月以降は受講していただけるメニューが
少し変更になる予定です。
また、あらためてお知らせしますね。


★パーソナル体質改善アドバイスは受けた
よ〜という方は12月は「冬の養生と薬膳」
をプライベートレッスンで行っています。

お申込み、お問い合わせはこちらから★★★お願いいたします。
お問合せはメッセージ欄に内容をお書きください。
お申込みは、メッセージ欄に講座名・ご希望の日程をお書きください。

まずは体質をチェックしてみましょう

  • 2020.11.21 Saturday
  • 15:23
暮らしに養生と薬膳を!
かんたん薬膳のハシガミユカリです。

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昨日はドキドキのラジオ放送()でした。
私ってこんな声をしているのね・・・と
あらためて知るという・・・

とてもよい経験をさせていただきました。美枝子さん、ありがとう(^^)

ラジオでのお話の中にもでてきた
マンツーマンで体質チェックをして、
体質改善の養生や食べ物をお伝えしている
パーソナル体質改善アドバイス
ご質問やお問い合わせもいただいています
ので、どんなものかあらためてご紹介しま
すね。


◎パーソナル体質改善アドバイスとは?

身体を整えていきたい・・・
プチ不調をなんとかしたい・・・

身体の状態から現在の体質を知ること
から始めましょう。
少し傾きがちになるのは、もともとの
体質か、生活習慣によるものか、原因
をいっしょに探っていきます。
体質を知ることで、改善方法が見つかります。


◎どんなことをするの?

漢方や薬膳がどういうものか、基本の
お話から始めますので、漢方がはじめての
方でも大丈夫です。

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資料をお渡ししますので、お家に帰ってゆっりと見ていただけます

気血水や五臓の体質セルフチェックをしてい
ただきます。
その結果や気になる症状や生活スタイルなど
をお聞きして、生活に取り入れられる養生法
や食事のアドバイスをしていきます。

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セルフチェックをしていただきますね〜


あてはまる体質以外の体質別の養生法や
積極的に食べたい食材もお伝えするので
ご自身はもちろんのこと、ご家族の健康にも
役立てられますよ。



◎「パーソナル体質改善アドバイス」は、
こんな方におすすめします。


☑体質タイプを知って不調を改善していきたい

☑漢方や薬膳がどんなものか知りたい

☑ストレスから心と体を守りたい

☑年齢とともに疲れやすくなったと感じている

☑更年期を楽しくのりきりたい

☑不規則な生活なので体を気づかっていきたい

☑今までは家族のことにエネルギーを使って
 きたが、そろそろ自分を大切にしていきたい

☑サプリに頼らずに食べ物で健康になりたい




◎「パーソナル体質改善アドバイス」では
 こんなことがわかります。

☑自分の体質タイプ

☑プチ不調の原因

☑体質改善のための養生法と食べ物

☑生活スタイルに合った養生法と食べ方

☑無理なく生活にとりいれることのできる
 養生法と食べ方

☑気になることの予防法

☑漢方や薬膳の考え方


●12月、1月はご希望のお日にちを
 お聞きしてのリクエスト開催です。
(予定が入っていてご希望にそえないことも
あります。第3希望ぐらいまでお知らせく
ださい)

●時間は1時間半から2時間ぐらいに
 なります

●定員  各1名

●参加費 7000円
     当日お支払いください
     飲食代は各自負担です

●場所は三ノ宮駅ちかカフェ、または
 JR鷹取駅近くのReカルチャーサロン
 でも受けていただけます。

 ※Reカルチャーサロン★★

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私は医者ではありませんので病気の診断は
できませんが薬膳師、管理栄養士として
プチ不調の原因をいっしょに探って、食事や
生活面での体質改善のアドバイスをします。



お申込みは下の赤い★★★印をクリック
してください。
メッセージ欄に「体質改善アドバイス」
とお書きください。
ご希望のお日にちを第3希望ぐらいまで
書いていただけるとありがたいです。


自分を大切にする一歩をふみだしてくださ
いね。


↓お申込みはこちらから
 お問い合わせ、ご質問等もお気軽にどうぞ!

お申込みはこちらから★★★お願いいたします。
メッセージ欄に受けたい講座やご希望の日にち等をお書きください。
お問合せ、ご質問等もメッセージ欄に内容をお書きください。













体質改善アドバイスはReカルチャーサロンでも受けていただけます

  • 2020.07.19 Sunday
  • 10:18
暮らしに養生と薬膳を!
かんたん薬膳のハシガミユカリです。

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今朝、せみの鳴き声を聞きました!


今年初めてのせみの鳴き声を聞くと
夏が来た!!と嬉しくなってしまいます。

いつもの年より10日ほど遅いです・・・


今年は猛暑らしく、マスクもつけていると
暑い暑い夏になりそうですが・・・(>_<)
熱中症に気をつけましょうね。



さて、マンツーマンで体質チェックをして、
体質改善の養生や食べ物をお伝えしている
パーソナル体質改善アドバイス
Reカルチャーサロンでも受けていただけ
ます!


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Reカルチャーサロンは・・・

神戸市須磨区にあります。
最寄り駅はJR鷹取駅、山陽東須磨駅、
山陽・神戸市営地下鉄板宿駅になります。


いちばん近いのはJR鷹取駅です。
大田郵便局のとなりのビルです。

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2階の講座を開催しているお部屋です

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1階です


お車の方も来ていただきやすいです。
ご相談くださいね。

ReカルチャーサロンHP→★★


三ノ宮の駅ちかカフェでも行っていますが
カフェだとちょっと心配・・・
マスクをしたままで受けたい方はReカルチ
ャーサロンのほうにお越しくださいね。


7月、8月は、ご希望のお日にちをお聞き
して開催するリクエスト開催になります。


パーソナル体質改善アドバイスについては
こちらをご覧ください→★★


募集中のメニュー
自分を大切にするための
  パーソナル体質改善アドバイス


●時間は1時間半〜2時間ぐらいです
●定員  各1名
●受講料 7000円
     当日お支払いください
     飲食代は各自負担です
●場所は、三ノ宮駅ちかカフェ、または、
JR鷹取駅近くREカルチャーサロンにて

●こちらの記事も参考に★★

漢方養生と薬膳の
     プライベートレッスン


●7月のテーマは「夏の養生と薬膳」
●時間は1時間半〜2時間ぐらいです
●定員  各1名
●受講料 6000円
     当日お支払いください
     飲食代は各自負担です
●場所は、三ノ宮駅ちかカフェ、または、
JR鷹取駅近くREカルチャーサロンにて



漢方養生と薬膳の漢方養生と薬膳の
    オンライン講座(Zoom)


●7月は「夏の養生と薬膳」
 もしくは「漢方養生・薬膳 基本のき」
●時間は1時間半〜2時間ぐらいです
●定員  各1名、
●受講料 6000円
     事前振り込みとなります
●資料は事前に郵送します。

お申込みはこちらから★★★お願いいたします。
メッセージ欄に受けたい講座やご希望の日にち等をお書きください。
お問合せ、ご質問等もメッセージ欄に内容をお書きください。



7月・8月の体質改善アドバイスはリクエスト開催です

  • 2020.07.05 Sunday
  • 17:09
暮らしに養生と薬膳を!
かんたん薬膳のハシガミユカリです。

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マンツーマンで体質チェックをして、
体質改善の養生や食べ物をお伝えしている
パーソナル体質改善アドバイス
7月、8月は、ご希望のお日にちをお聞き
して開催します。



◎パーソナル体質改善アドバイスとは?

身体を整えていきたい・・・
プチ不調をなんとかしたい・・・

身体の状態から現在の体質を知ること
から始めましょう。
少し傾きがちになるのは、もともとの
体質か、生活習慣によるものか、原因
をいっしょに探っていきます。
体質を知ることで、改善方法が見つかります。



◎どんなことをするの?

漢方や薬膳がどういうものか、基本の
お話から始めますので、漢方がはじめての
方でも大丈夫です。

DSC_1131.JPG

資料をお渡ししますので、お家に帰ってゆっりと見ていただけます

気血水や五臓の体質セルフチェックをしてい
ただきます。
その結果や気になる症状や生活スタイルなど
をお聞きして、生活に取り入れられる養生法
や食事のアドバイスをしていきます。

DSCPDC_0003_BURST20200629135705255_COVER.JPG

セルフチェックをしていただきますね〜


あてはまる体質以外の体質別の養生法や
積極的に食べたい食材もお伝えするので
ご自身はもちろんのこと、ご家族の健康にも
役立てられますよ。



◎「パーソナル体質改善アドバイス」は、
こんな方におすすめします。


☑体質タイプを知って不調を改善していきたい

☑漢方や薬膳がどんなものか知りたい

☑ストレスから心と体を守りたい

☑年齢とともに疲れやすくなったと感じている

☑更年期を楽しくのりきりたい

☑不規則な生活なので体を気づかっていきたい

☑今までは家族のことにエネルギーを使って
 きたが、そろそろ自分を大切にしていきたい

☑サプリに頼らずに食べ物で健康になりたい




◎「パーソナル体質改善アドバイス」では
 こんなことがわかります。

☑自分の体質タイプ

☑プチ不調の原因

☑体質改善のための養生法と食べ物

☑生活スタイルに合った養生法と食べ方

☑無理なく生活にとりいれることのできる
 養生法と食べ方

☑気になることの予防法

☑漢方や薬膳の考え方



●時間は1時間半から2時間ぐらいに
 なります

●定員  各1名

●参加費 7000円
     当日お支払いください
     飲食代は各自負担です

●場所は三ノ宮駅ちかカフェ、または
 JR鷹取駅近くのReカルチャーサロン
 でも受けていただけます。

 ※Reカルチャーサロン★★

floor01[1].pngfloor02[1].png


私は医者ではありませんので病気の診断は
できませんが薬膳師、管理栄養士として
プチ不調の原因をいっしょに探って、食事や
生活面での体質改善のアドバイスをします。



お申込みは下の赤い★★★印をクリック
してください。
メッセージ欄に「体質改善アドバイス」
とお書きください。
ご希望のお日にちを第3希望ぐらいまで
書いていただけるとおりがたいです。



自分を大切にする一歩をふみだしてくださ
いね。

↓お申込みはこちらから
 お問い合わせ、ご質問等もお気軽にどうぞ!

お申込みはこちらから★★★お願いいたします。
メッセージ欄に受けたい講座やご希望の日にち等をお書きください。
お問合せ、ご質問等もメッセージ欄に内容をお書きください。

【募集】4月パーソナル体質改善アドバイス

  • 2020.02.21 Friday
  • 16:22
暮らしに養生と薬膳を!
かんたん薬膳のハシガミユカリです。

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マンツーマンで体質チェックをして、
体質改善の養生や食べ物をお伝えしている
「パーソナル体質改善アドバイス」
梅田と三ノ宮の駅ちかカフェで開催して
います。


セルフチェックをしていただき、気になる
症状や生活スタイルなどをお聞きして、生活
に取り入れられる養生法や食事のアドバイス
をしていきます。



こちらの記事も参考にしてくださいね↓
「パーソナル体質改善アドバイスはこんな
感じです」



◎「パーソナル体質改善アドバイス」は、
こんな方におすすめします。

☑体質タイプを知って不調を改善していきたい

☑漢方や薬膳がどんなものか知りたい

☑ストレスから心と体を守りたい

☑年齢とともに疲れやすくなったと感じている

☑更年期を楽しくのりきりたい

☑不規則な生活なので体を気づかっていきたい

☑今までは家族のことにエネルギーを使って
 きたが、そろそろ自分を大切にしていきたい

☑サプリに頼らずに食べ物で健康になりたい




◎「パーソナル体質改善アドバイス」では
 こんなことがわかります。

☑自分の体質タイプ

☑プチ不調の原因

☑体質改善のための養生法と食べ物

☑生活スタイルに合った養生法と食べ方

☑無理なく生活にとりいれることのできる
 養生法と食べ方

☑気になることの予防法

☑漢方や薬膳の考え方


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お家に帰ってゆっくり見ていただけるように資料をお渡しします


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セルフチェック中〜


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Reカルチャーサロンでもうけていただきましたよ〜

漢方に興味があるけれど、どういうものか
わからなくて・・・という方も多いです。
「パーソナル体質改善アドバイス」は、漢方や
薬膳の「基本のき」のお話から始めますので
漢方や薬膳がはじめての方でも大丈夫です。
入門編のような感じで来ていただけます。



過去に体質改善アドバイスを受けられて
いたり、基本的なお話は知っているよという
方には、違うお話をしますので、仰ってくだ
さいね。


自分を大切にするための
  パーソナル体質改善アドバイス

●日程
 ・4月15日(水)梅田10時半〜
 ・4月15日(水)梅田14時〜
 ・4月23日(木)三ノ宮10時〜
 ・4月23日(木)三ノ宮13時半〜

●時間は2時間ぐらいになります
●定員  各1名
●参加費 7000円
     当日お支払いください
     飲食代は各自負担です
●場所はお申込み後にお知らせします
 駅ちかカフェです


私は医者ではありませんので病気の診断は
できませんが薬膳師、管理栄養士として
プチ不調の原因をいっしょに探って、食事や
生活面での体質改善のアドバイスをします。


自分を大切にする一歩をふみだしてくださ
いね。


お申込み、お問い合わせはこちらから★★★お願いいたします。
お問合せはメッセージ欄に内容をお書きください。
お申込みは、メッセージ欄に講座名・ご希望の日程をお書きください。


【募集】3月パーソナル体質改善アドバイス

  • 2020.01.31 Friday
  • 16:15
暮らしに養生と薬膳を!
かんたん薬膳のハシガミユカリです。

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昨日、一昨日とは、着込んでいると汗を
かくぐらい暖かかったのですが今日は雪が
ちらほら・・・


この気温差に体がついていくのに大変です。
風邪やインフルエンザ、感染性胃腸炎、
新型のウィルスといろいろなものが流行って
いるようです。
手洗い、マスク、うがいもだけど、睡眠を
しっかりとる
食事をしっかりとることも
いつも以上にこころがけていきましょう。



マンツーマンで「あなただけの」体質を
みて体質改善の養生や食べ物をお伝えし
ている「パーソナル体質改善アドバイス」
梅田と三ノ宮の駅ちかカフェで開催して
います。


病院に行くほどではないけれど、

・疲れやすくなった
・寝ても疲れがとれない、
・肩こりがひどい
・イライラしやすくなった
・よく風邪をひく
・風邪の治りが遅い
・生理痛に悩まされている
・頭痛薬をよく飲むようになった

などのプチ不調を感じていませんか。


今は元気に過ごしているけれど、

・薬やサプリに頼らずに食べ物から
 健康をかんがえていきたい
・そろそろ更年期の予防をしていきたい
・身体を大切にしていきたいが、どうすれば
 いいのかわからない
・無理なくエイジングのケアもしていきたい

こんなふうに思ったことはありませんか。



パーソナル体質改善アドバイス」は、
漢方や薬膳がどういうものかというお話も
しながら、今、気になっている症状や生活
スタイルなどもお聞きして、体質を知るための
セルフチェックをしていただきます。


体質改善だけでなく、漢方や薬膳に興味が
あるという方も来られていますよ。

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気血水のバランスをみるセルフチェックを
中心に、ご希望の方には五臓タイプのチェック
もしていただきます。
セルフチェックの結果や気になっている
症状をもとに、養生法や積極的に食べて
いただきたい食べ物をお知らせしますね。


お家に帰ってからも見ていただけるように
資料をお渡しいたします。

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私は医者ではありませんので病気の診断は
できませんが薬膳師、管理栄養士として
プチ不調の原因をいっしょに探って、食事や
生活面での体質改善のアドバイスをします。


マンツーマンですので、聞きたいことが
まわりを気にすることがなく聞けると
言っていただけます。


自分を大切にするための第一歩として
今の自分の状態を知ってくださいね。

自分を大切にするための
  パーソナル体質改善アドバイス

●日程
 ・3月2日(月) 三ノ宮10時〜
 ・3月2日(月) 三ノ宮13時半〜
 ・3月10日(火) 梅田10時半〜
 ・3月10日(火) 梅田14時〜

●時間は2時間ぐらいになります
●定員  各1名
●参加費 7000円
     当日お支払いください
     飲食代は各自負担です
●場所はお申込み後にお知らせします
 駅ちかカフェです



●2月の体質改善アドバイスは
 ・2月7日(金) 三ノ宮13時半〜
 ・2月26日(水) 梅田10時半〜
が来ていただけます。

お申込み、お問い合わせはこちらから★★★お願いいたします。
お問合せはメッセージ欄に内容をお書きください。
お申込みは、メッセージ欄に講座名・ご希望の日程を
お書きください。

【募集】2月パーソナル体質改善アドバイス

  • 2019.12.26 Thursday
  • 17:50
暮らしに養生と薬膳を!
かんたん薬膳のハシガミユカリです。

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マンツーマンで体質チェックをして、
体質改善の養生や食べ物をお伝えしている
パーソナル体質改善アドバイス
梅田と三ノ宮の駅ちかカフェで開催して
います。


セルフチェックをしていただき、気になる
症状や生活スタイルなどをお聞きして、生活
に取り入れられる養生法や食事のアドバイス
をしていきます。


こちらの記事も参考にしてくださいね↓
「パーソナル体質改善アドバイスはこんな
感じです」



◎「パーソナル体質改善アドバイス」は、
こんな方におすすめします。

☑体質タイプを知って不調を改善していきたい

☑漢方や薬膳がどんなものか知りたい

☑ストレスから心と体を守りたい

☑年齢とともに疲れやすくなったと感じている

☑更年期を楽しくのりきりたい

☑不規則な生活なので体を気づかっていきたい

☑今までは家族のことにエネルギーを使って
 きたが、そろそろ自分を大切にしていきたい

☑サプリに頼らずに食べ物で健康になりたい




◎「パーソナル体質改善アドバイス」では
 こんなことがわかります。

☑自分の体質タイプ

☑プチ不調の原因

☑体質改善のための養生法と食べ物

☑生活スタイルに合った養生法と食べ方

☑無理なく生活にとりいれることのできる
 養生法と食べ方

☑気になることの予防法

☑漢方や薬膳の考え方


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お家に帰ってゆっくり見ていただけるように資料をお渡しします


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セルフチェック中〜


漢方に興味があるけれど、どういうものか
わからなくて・・・という方も多いです。
「パーソナル体質改善アドバイス」は、漢方や
薬膳の「基本のき」のお話から始めますので
漢方や薬膳がはじめての方でも大丈夫です。
入門編のような感じで来ていただけます。



過去に体質改善アドバイスを受けられて
いたり、基本的なお話は知っているよという
方には、違うお話をしますので、仰ってくだ
さいね。


自分を大切にするための
  パーソナル体質改善アドバイス

●日程
 ・2月7日(金)三ノ宮10時〜
 ・2月7日(金)三ノ宮13時半〜
 ・2月26日(水)梅田 10時半〜
 ・2月26日(水)梅田 14時〜

●時間は2時間ぐらいになります
●定員  各1名
●参加費 7000円
     当日お支払いください
     飲食代は各自負担です
●場所はお申込み後にお知らせします
 駅ちかカフェです


私は医者ではありませんので病気の診断は
できませんが薬膳師、管理栄養士として
プチ不調の原因をいっしょに探って、食事や
生活面での体質改善のアドバイスをします。


自分を大切にする一歩をふみだしてくださ
いね。

●Reカルチャーサロンでも受けて
いただくことができます。
詳しくはこちらを→★★

お申込み、お問い合わせはこちらから★★★お願いいたします。
お問合せはメッセージ欄に内容をお書きください。
お申込みは、メッセージ欄に講座名・ご希望の日程をお書きください。





12月・1月のパーソナル体質改善アドバイス

  • 2019.12.20 Friday
  • 15:51
暮らしに養生と薬膳を!
かんたん薬膳のハシガミユカリです。

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最近、疲れやすくなった・・・

肩こりがひどくて・・・

ストレスの対処法を知りたい・・・

冷え症を改善したい・・・



マンツーマンで体質チェックをして、気を
つけていただきたいこと、意識して食べて
ほしい食材などをお伝えしている「パーソ
ナル体質改善アドバイス


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パーソナル体質改善アドバイスって?
         →★★

12月・1月の受けていただける日程です↓
自分を大切にするための
  パーソナル体質改善アドバイス

●日程
 ・12月23日(月)三ノ宮10時〜
 ・1月8日(水)梅田 10時半〜
 ・1月8日(水)梅田 14時〜

●時間は2時間ぐらいになります
●定員  各1名
●参加費 7000円
     当日お支払いください
     飲食代は各自負担です
●場所はお申込み後にお知らせします
 駅ちかカフェです


お申込み、お問合せはこちらから↓

お申込み、お問い合わせはこちらから★★★お願いいたします。
お問合せはメッセージ欄に内容をお書きください。
お申込みは、メッセージ欄に講座名・ご希望の日程をお書きください。


かんたんに陰陽五行や気血水のお話も
しますので、漢方がどういうものかを
知りたい方や、勉強してみたけど、挫折
しそうな方にもおすすめです。


2020年を元気に生き生きと過ごす
ためにも、「パーソナル体質改善アド
バイス」をお役立てくださいね〜(^^)

今日から12月!来年は体を整えていこう!

  • 2019.12.01 Sunday
  • 16:30
暮らしに養生と薬膳を!
かんたん薬膳のハシガミユカリです。

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今日は12月1日。
カレンダーをやぶったら、あと1まい
だけになっていたのが、なんだか寂し
く感じる・・・


そろそろ来年のことも考えていかないと
いけないですね〜


来年は
「自分のことを大切にしていこう」
「体を整えていこう」
と思っていらっしゃる方は、パーソナル
体質改善アドバイス
に来てくださいね。

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気血水の状態を知るセルフチェックを
中心に、体質別の養生法と意識して食べ
てほしい食材をお伝えしています。



これからも生き生きと自分らしい人生を
歩んでいくために・・・

◇自分のことを大切にする一歩を踏み出しま
せんか?

◇自分の体質を知って、出来ることを始めて
みませんか?

◇体を整えるために何から始めたらいいか、
いっしょに考えていきましょう!



パーソナル体質改善アドバイスは梅田と
三ノ宮の駅チカのカフェでマンツーマンで
行っています。
お友だちとお茶する気分で気軽にお越しくだ
さいね。


↓12月、1月の日程です
自分を大切にするための
  パーソナル体質改善アドバイス

●日程
 ・12月23日(月)三ノ宮10時〜
 ・12月23日(月)三ノ宮13時半〜
 ・12月26日(金)梅田10時半〜
 ・12月26日(金)梅田14時〜
 ・1月6日(月)三ノ宮10時〜
 ・1月6日(月)三ノ宮13時半〜
 ・1月8日(水)梅田 10時半〜
 ・1月8日(水)梅田 14時〜

●時間は2時間ぐらいになります
●定員  各1名
●参加費 7000円
     当日お支払いください
     飲食代は各自負担です
●場所はお申込み後にお知らせします
 駅ちかカフェです


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DSCPDC_0003_BURST20190216122024203_COVER.JPG

●詳細はこちらを★★
●Reカルチャーサロンでも受けて
いただけます→★★


お申込み、お問い合わせはこちらから★★★お願いいたします。
お問合せはメッセージ欄に内容をお書きください。
お申込みは、メッセージ欄に講座名・ご希望の日程をお書きください。

【募集】1月パーソナル体質改善アドバイス

  • 2019.11.26 Tuesday
  • 15:18
暮らしに養生と薬膳を!
かんたん薬膳のハシガミユカリです。

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マンツーマンで体質チェックをして、
体質改善の養生や食べ物をお伝えしている
パーソナル体質改善アドバイス
梅田と三ノ宮の駅ちかカフェで開催して
います。


セルフチェックをしていただき、気になる
症状や生活スタイルなどをお聞きして、生活
に取り入れられる養生法や食事のアドバイス
をしていきます。


こちらの記事も参考にしてくださいね↓
「パーソナル体質改善アドバイスはこんな
感じです」



◎「パーソナル体質改善アドバイス」は、
こんな方におすすめします。

☑体質タイプを知って不調を改善していきたい

☑漢方や薬膳がどんなものか知りたい

☑ストレスから心と体を守りたい

☑年齢とともに疲れやすくなったと感じている

☑更年期を楽しくのりきりたい

☑不規則な生活なので体を気づかっていきたい

☑今までは家族のことにエネルギーを使って
 きたが、そろそろ自分を大切にしていきたい

☑サプリに頼らずに食べ物で健康になりたい




◎「パーソナル体質改善アドバイス」では
 こんなことがわかります。

☑自分の体質タイプ

☑プチ不調の原因

☑体質改善のための養生法と食べ物

☑生活スタイルに合った養生法と食べ方

☑無理なく生活にとりいれることのできる
 養生法と食べ方

☑気になることの予防法

☑漢方や薬膳の考え方


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お家に帰ってゆっくり見ていただけるように資料をお渡しします


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DSCPDC_0003_BURST20190920145030379_COVER.JPG

セルフチェック中〜


漢方に興味があるけれど、どういうものか
わからなくて・・・という方も多いです。
「パーソナル体質改善アドバイス」は、漢方や
薬膳の「基本のき」のお話から始めますので
漢方や薬膳がはじめての方でも大丈夫です。
入門編のような感じで来ていただけます。



過去に体質改善アドバイスを受けられて
いたり、基本的なお話は知っているよという
方には、違うお話をしますので、仰ってくだ
さいね。


自分を大切にするための
  パーソナル体質改善アドバイス

●日程
 ・1月6日(月)三ノ宮10時〜
 ・1月6日(月)三ノ宮13時半〜
 ・1月8日(水)梅田 10時半〜
 ・1月8日(水)梅田 14時〜

●時間は2時間ぐらいになります
●定員  各1名
●参加費 7000円
     当日お支払いください
     飲食代は各自負担です
●場所はお申込み後にお知らせします
 駅ちかカフェです


私は医者ではありませんので病気の診断は
できませんが薬膳師、管理栄養士として
プチ不調の原因をいっしょに探って、食事や
生活面での体質改善のアドバイスをします。


自分を大切にする一歩をふみだしてくださ
いね。

●Reカルチャーサロンでも受けて
いただくことができます。
詳しくはこちらを→★★

お申込み、お問い合わせはこちらから★★★お願いいたします。
お問合せはメッセージ欄に内容をお書きください。
お申込みは、メッセージ欄に講座名・ご希望の日程をお書きください。





勇気をだしてくれてありがとう

  • 2019.11.04 Monday
  • 15:36
暮らしに養生と薬膳を!
かんたん薬膳のハシガミユカリです。

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パーソナル体質改善アドバイスは
たくさんの方に受けていただきました。

★パーソナル体質改善アドバイスって
               →★★

ほんとうにありがとうございます


ブログで見つけてくださった方、
友だちから聞いてくださった方、
フライヤーで見つけてくださった方、
いろいろです。


会ったことのない人に申し込むという
のは勇気のいることだと思います。
ドキドキしながらお申込みフォームの
ボタンを押しましたとお話くださる方も。

私にもドキドキ経験があります
勇気を出して申し込んでくれてありがとう(^^)


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パーソナル体質改善アドバイスは、
漢方の基本的なお話気血水、五臓の
体質チェック
をします。


自分の体質を知りたいという方はもちろん、

「そろそろ体に良いことをしていきたい
わ〜」という方には何から始めたらいい
のかアドバイスをしますね。


「漢方って気になるけどむずかしいのか
な」という方は、漢方や薬膳がどういう
ものかのお話もします。

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勇気がいると思いますが、友だちとお茶
する気分で気軽に来てくださいね(^^)

↓ただいま募集中です

パーソナル体質改善アドバイス
あなたのための体質からみたアドバイス 
 ・11月15日(金)梅田10時半〜
 ・11月15日(金)梅田14時〜
 ・12月23日(月)三ノ宮10時半〜
 ・12月23日(月)三ノ宮14時〜
 ・12月26日(金)梅田10時〜
 ・12月26日(金)梅田13時〜

●詳細はこちらを★★
●Reカルチャーサロンでも受けて
いただけます→★★

◎お申込みいただけるメニューはこちらに
 まとめています→★★
 プライベートレッスンについては
 お問合せください。
お申込み、お問い合わせはこちらから★★★お願いいたします。
お問合せはメッセージ欄に内容をお書きください。
お申込みは、メッセージ欄に講座名・ご希望の日程をお書きください。

【募集】12月パーソナル体質改善アドバイス

  • 2019.10.22 Tuesday
  • 15:56
暮らしに養生と薬膳を!
かんたん薬膳のハシガミユカリです。

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マンツーマンで体質チェックをして、
体質改善の養生や食べ物をお伝えしている
「パーソナル体質改善アドバイス」

梅田と三ノ宮の駅ちかカフェで開催して
います。


体質セルフチェックをしていただき、気に
なる症状や生活スタイルなどをお聞きして、
生活に取り入れられる養生法や食事のアドバ
イスをしていきます。



また、漢方がはじめての方には基本となる
考え方もお伝えしています。



◎「パーソナル体質改善アドバイス」は、
こんな方におすすめします。

☑体質タイプを知って不調を改善していきたい

☑漢方や薬膳がどんなものか知りたい

☑ストレスから心と体を守りたい

☑年齢とともに疲れやすくなったと感じている

☑更年期を楽しくのりきりたい

☑不規則な生活なので体を気づかっていきたい

☑今までは家族のことにエネルギーを使って
 きたが、そろそろ自分を大切にしていきたい

☑サプリに頼らずに食べ物で健康になりたい



◎「パーソナル体質改善アドバイス」では
 こんなことがわかります。


☑自分の体質タイプ

☑プチ不調の原因

☑体質改善のための養生法と食べ物

☑生活スタイルに合った養生法と食べ方

☑無理なく生活にとりいれることのできる
 養生法と食べ方

☑気になることの予防法

☑漢方や薬膳の考え方

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お家に帰ってゆっくり見ていただけるように資料をお渡しします


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↓12月の日程です。

自分を大切にするための
  パーソナル体質改善アドバイス

●日程
 ・12月23日(月)三ノ宮10時半〜
 ・12月23日(月)三ノ宮14時〜
 ・12月26日(金)梅田10時〜
 ・12月26日(金)梅田13時〜

●時間は2時間ぐらいになります
●定員  各1名
●参加費 7000円
     当日お支払いください
     飲食代は各自負担です
●場所はお申込み後にお知らせします
 駅ちかカフェです


私は医者ではありませんので病気の診断は
できませんが薬膳師、管理栄養士として
プチ不調の原因をいっしょに探って、食事や
生活面での体質改善のアドバイスをします。



11月は、
 ・11月5日(火)三ノ宮13時半〜
 ・11月15日(金)梅田10時半〜
 ・11月15日(金)梅田14時〜

この日程が受けていただけますよ。


自分を大切にする一歩をふみだしてくださ
いね。


Reカルチャーサロン(神戸市須磨区)
でも受けていただくことができます。
詳しくはこちらを→★★

お申込み、お問い合わせはこちらから★★★お願いいたします。
お問合せはメッセージ欄に内容をお書きください。
お申込みは、メッセージ欄に講座名・ご希望の日程をお書きください。

【募集】11月パーソナル体質改善アドバイス

  • 2019.09.26 Thursday
  • 16:20
暮らしに養生と薬膳を!
かんたん薬膳のハシガミユカリです。

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マンツーマンで体質チェックをして、
体質改善の養生や食べ物をお伝えしている
「パーソナル体質改善アドバイス」

梅田と三ノ宮の駅ちかカフェで開催して
います。


体質セルフチェックをしていただき、気に
なる症状や生活スタイルなどをお聞きして、
生活に取り入れられる養生法や食事のアドバ
イスをしていきます。



また、漢方がはじめての方には基本となる
考え方もお伝えしています。



◎「パーソナル体質改善アドバイス」は、
こんな方におすすめします。

☑体質タイプを知って不調を改善していきたい

☑漢方や薬膳がどんなものか知りたい

☑ストレスから心と体を守りたい

☑年齢とともに疲れやすくなったと感じている

☑更年期を楽しくのりきりたい

☑不規則な生活なので体を気づかっていきたい

☑今までは家族のことにエネルギーを使って
 きたが、そろそろ自分を大切にしていきたい

☑サプリに頼らずに食べ物で健康になりたい



◎「パーソナル体質改善アドバイス」では
 こんなことがわかります。


☑自分の体質タイプ

☑プチ不調の原因

☑体質改善のための養生法と食べ物

☑生活スタイルに合った養生法と食べ方

☑無理なく生活にとりいれることのできる
 養生法と食べ方

☑気になることの予防法

☑漢方や薬膳の考え方

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↓11月の日程です。

自分を大切にするための
  パーソナル体質改善アドバイス

●日程
 ・11月5日(火)三ノ宮10時〜
 ・11月5日(火)三ノ宮13時半〜
 ・11月15日(金)梅田10時半〜
 ・11月15日(金)梅田14時〜

●時間は2時間ぐらいになります
●定員  各1名
●参加費 7000円
     当日お支払いください
     飲食代は各自負担です
●場所はお申込み後にお知らせします
 駅ちかカフェです


私は医者ではありませんので病気の診断は
できませんが薬膳師、管理栄養士として
プチ不調の原因をいっしょに探って、食事や
生活面での体質改善のアドバイスをします。


自分を大切にする一歩をふみだしてくださ
いね。

Reカルチャーサロン(神戸市須磨区)
でも受けていただくことができます。
詳しくはこちらを→★★

お申込み、お問い合わせはこちらから★★★お願いいたします。
お問合せはメッセージ欄に内容をお書きください。
お申込みは、メッセージ欄に講座名・ご希望の日程をお書きください。

自分のためだけの時間に

  • 2019.09.25 Wednesday
  • 16:40
暮らしに養生と薬膳を!
かんたん薬膳のハシガミユカリです。

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マンツーマンで行っているパーソナル体質
改善アドバイス
・・・
最初のころは3人の募集でした。



それはそれで、体質の違いがわかっておもしろ
かったのですが、あるとき、1名様だけのお申
込みでマンツーマンになったときに、

「他の方がいたらこんなお話はできませんでした」

とおっしゃられて、その後、募集は1名様でマンツーマンで行っています。
他の人の前で自分の体のことやストレスのお話
はしにくいですよね。

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主婦は自分のことは後回しにしがちだし、
働いている女性も忙しくて自分のことは
後回しにしがちです。

自分のことも大切にしていますか?
じっくりと心と体に向き合う時間を作りま
せんか?

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パーソナル体質改善アドバイスは
「有意義な時間を過ごすことができました」
「贅沢な2時間でした」
と感想をいただくことが多いです。


自分のことをふりかえってみる、自分の心と
体のためだけの時間にしていただきたいです。

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また、漢方や薬膳がどういうものかのお話も
しますので、不調を感じていなくても漢方に
興味のある方もどうぞ。
明日のブログで11月の日程のご案内をいた
しますね。

↓ただいま募集中です

パーソナル体質改善アドバイス
あなたのための体質からみたアドバイス 
 ・10月18日(金)三ノ宮10時〜
 ・10月18日(金)三ノ宮13時半〜
 ・10月28日(月)梅田10時半〜
 ・10月28日(月)梅田14時〜

●詳細はこちらを★★
●Reカルチャーサロンでも受けて
いただけます→★★


からだを整える漢方養生と薬膳講座
9月から始まる5回シリーズの講座です
体調を整える、不調を予防することの
漢方の考え方や養生法、薬膳を中心に
お伝えしていきます。
10月からでも来ていただけますので
お問合せください。
詳細はこちらをご覧ください★★

ハクトヤさんお勉強会
〜自然から学ぶ四季の養生法〜
丹波篠山ハクトヤさんで10月23日開催
詳しくはこちらを★★


◎お申込みいただけるメニューはこちらに
 まとめています→★★

お申込み、お問い合わせはこちらから★★★お願いいたします。
お問合せはメッセージ欄に内容をお書きください。
お申込みは、メッセージ欄に講座名・ご希望の日程をお書きください。




パーソナル体質改善アドバイスの嬉しいご感想です

  • 2019.09.15 Sunday
  • 18:10
暮らしに養生と薬膳を!
かんたん薬膳のハシガミユカリです。

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マンツーマンで体質チェックをして、
体質改善の養生や食べ物をお伝えしている
パーソナル体質改善アドバイス


三木市でアロマと耳つぼジュエリーの
お家サロン&スクールあうるの正子さんが
受けてくださいました。

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嬉しい感想をFacebookにアップしてくだ
さっていたので、ご紹介します。

今日はサロンのお仕事の後
午後はゆかりさんとお会いして
パーソナル体質改善アドバイスを
受けて来ました♡
マンツーマンで
しっかりとお話やアドバイスを
していただき
とーーーーっても贅沢な
時間でした♡
中医学のお話から
べーーーッと
舌も診ていただいて!!
気血水の体質チェックなどを
していただいて
気血水のタイプ別に
養生と薬膳のポイントをアドバイスしていただけます。
今の身体の状態
そして
もともとの体質を
改めて知る事ができて
良かった♡
薬膳って難しそうなイメージだったけど
ゆかりさんのアドバイスなら
普通に家で食べる食材を
その時の体調によって
意識して摂る!!と言う感じなので 
楽しく出来そう♡
耳つぼはもちろん
アロマにも通じる話があったり
凄く面白い!
アドバイス後は
スイングヴィルの
ママさんと3人で沢山お話して
ずーーーーーっと
喋っていれそうでした♪
ゆかりさんの
体質改善アドバイス
とーってもオススメです♡
からだを整える漢方養生と薬膳講座も
開催されています!!
ゆかりさん♡ありがとうございました!
今日もいい一日でした(*˘︶˘*).。*♡


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正子さんこちらこそ、ありがとうございました!


正子さんは子育て真っ只中にありながら
サロンや講師活動もされている活動的な
方です。

でもとってもかわいいの!

今回は神戸市西区押部谷町の
Jazz & Coffee「SWingVille」
(スイングヴィル)さんでさせていただき
ました。
ここは、ママさん手作りのランチも
美味しいですよ〜


私のおすすめ、耳つぼジュエリーを
していただける正子さんのサロンは
こちらを★★

パーソナル体質改善アドバイスってに
ついてはこちらを★★

↓ただいま募集中です

パーソナル体質改善アドバイス
あなたのための体質からみたアドバイス 
 ・9月27日(金)三ノ宮10時〜
 ・9月27日(金)三ノ宮13時半〜
 ・10月18日(金)三ノ宮10時〜
 ・10月18日(金)三ノ宮13時半〜
 ・10月28日(月)梅田10時半〜
 ・10月28日(月)梅田14時〜

●詳細はこちらを★★
●Reカルチャーサロンでも受けて
いただけます→★★


からだを整える漢方養生と薬膳講座
9月から始まる5回シリーズの講座です
体調を整える、不調を予防することの
漢方の考え方や養生法、薬膳を中心に
お伝えしていきます。
詳細はこちらをご覧ください★★

ハクトヤさんお勉強会
〜自然から学ぶ四季の養生法〜
丹波篠山ハクトヤさんで10月23日開催
詳しくはこちらを★★


◎お申込みいただけるメニューはこちらに
 まとめています→★★

お申込み、お問い合わせはこちらから★★★お願いいたします。
お問合せはメッセージ欄に内容をお書きください。
お申込みは、メッセージ欄に講座名・ご希望の日程をお書きください。




【募集】10月パーソナル体質改善アドバイス

  • 2019.09.02 Monday
  • 15:54
暮らしに養生と薬膳を!
かんたん薬膳のハシガミユカリです。

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マンツーマンで体質チェックをして、
体質改善の養生や食べ物をお伝えしている
パーソナル体質改善アドバイス
梅田と三ノ宮の駅ちかカフェで開催して
います。


体質セルフチェックをしていただき、気に
なる症状や生活スタイルなどをお聞きして、
生活に取り入れられる養生法や食事のアドバ
イスをしていきます。



また、漢方がはじめての方には基本となる
考え方もお伝えしています。



◎「パーソナル体質改善アドバイス」は、
こんな方におすすめします。


☑体質タイプを知って不調を改善していきたい

☑漢方や薬膳がどんなものか知りたい

☑ストレスから心と体を守りたい

☑年齢とともに疲れやすくなったと感じている

☑更年期を楽しくのりきりたい

☑不規則な生活なので体を気づかっていきたい

☑今までは家族のことにエネルギーを使って
 きたが、そろそろ自分を大切にしていきたい

☑サプリに頼らずに食べ物で健康になりたい



◎「パーソナル体質改善アドバイス」では
 こんなことがわかります。


☑自分の体質タイプ

☑プチ不調の原因

☑体質改善のための養生法と食べ物

☑生活スタイルに合った養生法と食べ方

☑無理なく生活にとりいれることのできる
 養生法と食べ方

☑気になることの予防法

☑漢方や薬膳の考え方

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お家に帰ってゆっくり見ていただけるように資料をお渡しします

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セルフチェック中〜写真が苦手な方は載せませんのでご安心を

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初の男性!男性の方は面識のある方のみ受けていただけます


↓10月の日程です。

自分を大切にするための
  パーソナル体質改善アドバイス

●日程
 ・10月18日(金)三ノ宮10時〜
 ・10月18日(金)三ノ宮13時半〜
 ・10月28日(月)梅田10時半〜
 ・10月28日(月)梅田14時〜

●時間は2時間ぐらいになります
●定員  各1名
●参加費 7000円
     当日お支払いください
     飲食代は各自負担です
●場所はお申込み後にお知らせします
 駅ちかカフェです


9月は、梅田は満席になりましたが
三ノ宮は
 ・9月27日(金)三ノ宮10時〜
 ・9月27日(金)三ノ宮13時半〜
に受けていただくことができますよ。



私は医者ではありませんので病気の診断は
できませんが薬膳師、管理栄養士として
プチ不調の原因をいっしょに探って、食事や
生活面での体質改善のアドバイスをします。


自分を大切にする一歩をふみだしてくださ
いね。

Reカルチャーサロン(神戸市須磨区)
でも受けていただくことができます。
詳しくはこちらを→★★

お申込み、お問い合わせはこちらから★★★お願いいたします。
お問合せはメッセージ欄に内容をお書きください。
お申込みは、メッセージ欄に講座名・ご希望の日程をお書きください。

体質チェックしてみませんか

  • 2019.08.22 Thursday
  • 15:39
暮らしに養生と薬膳を!
かんたん薬膳のハシガミユカリです。

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漢方ではよく耳にする「気血水」


「気血水」が体を巡ることで生命や健康
を維持している
と考えられています。
いいかえれば「気血水」の量や動きが乱れ
ると、不調となって身体にあらわれると考
えられるのです。



「気」は生命維持の原動力。
目で見ることはできないけれど
元気の「気」やる気の「気」です。


「血」は体の中の赤い液体。
ほぼ血液と考えていいのですが、漢方では
精神の安定にもかかわっているととらえて
います。


「水」は体の中の透明な液体。
津液(しんえき)ともいいます。
生命を維持するために必要な水のことです。


梅田、三ノ宮のカフェで行っている
パーソナル体質改善アドバイスでは気血水
の体質チェックを中心に、漢方の基本的な
お話をします。
    詳しくはこちらを★★


9月に受けていただける日程です。

 ・9月20日(金)梅田14時〜
 ・9月27日(金)三ノ宮10時〜
 ・9月27日(金)三ノ宮13時半〜

※三ノ宮開催が都合により日程を変更して
います。
タイミングの合う方、お越しくださいね。


※Reカルチャーサロン(神戸市須磨区)でも
受けていただます。日程はご相談して決めます
ので、お問合せくださいね。

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この大切な「気血水」の乱れを少し意識
することで体を整えていきましょう。


10月のパーソナル体質改善アドバイスは
日程が決まり次第、ブログでご案内いたし
ますね。

↓ただいま募集中です

パーソナル体質改善アドバイス
あなたのための体質からみたアドバイス 
 ・9月20日(金)梅田10時半〜
 ・9月20日(金)梅田14時〜
 ・9月27日(金)三ノ宮10時〜
 ・9月27日(金)三ノ宮13時半〜

●詳細はこちらを★★
●Reカルチャーサロンでも受けて
いただけます→★★


からだを整える漢方養生と薬膳講座
9月から始まる5回シリーズの講座です
体調を整える、不調を予防することの
漢方の考え方や養生法、薬膳を中心に
お伝えしていきます。
詳細はこちらをご覧ください★★

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お申込み、お問い合わせはこちらから★★★お願いいたします。
お問合せはメッセージ欄に内容をお書きください。
お申込みは、メッセージ欄に講座名・ご希望の日程をお書きください。



【募集】9月パーソナル体質改善アドバイス

  • 2019.07.22 Monday
  • 17:35
暮らしに養生と薬膳を!
かんたん薬膳のハシガミユカリです。

DSC_0824.JPG

マンツーマンで体質チェックをして、
体質改善の養生や食べ物をお伝えしている
「パーソナル体質改善アドバイス」
梅田と三ノ宮の駅ちかカフェで開催して
います。


セルフチェックをしていただき、気になる
症状や生活スタイルなどをお聞きして、生活
に取り入れられる養生法や食事のアドバイス
をしていきます。


こちらの記事も参考にしてくださいね↓
「パーソナル体質改善アドバイスはこんな
感じです」



◎「パーソナル体質改善アドバイス」は、
こんな方におすすめします。

☑体質タイプを知って不調を改善していきたい

☑漢方や薬膳がどんなものか知りたい

☑ストレスから心と体を守りたい

☑年齢とともに疲れやすくなったと感じている

☑更年期を楽しくのりきりたい

☑不規則な生活なので体を気づかっていきたい

☑今までは家族のことにエネルギーを使って
 きたが、そろそろ自分を大切にしていきたい

☑サプリに頼らずに食べ物で健康になりたい




◎「パーソナル体質改善アドバイス」では
 こんなことがわかります。

☑自分の体質タイプ

☑プチ不調の原因

☑体質改善のための養生法と食べ物

☑生活スタイルに合った養生法と食べ方

☑無理なく生活にとりいれることのできる
 養生法と食べ方

☑気になることの予防法

☑漢方や薬膳の考え方


DSC_3467.JPG

お家に帰ってゆっくり見ていただけるように資料をお渡しします

DSC_0656.JPG

DSC_3547.JPG

セルフチェック中〜


漢方に興味があるけれど、どういうものか
わからなくて・・・という方も多いです。
「パーソナル体質改善アドバイス」は、漢方や
薬膳の「基本のき」のお話から始めますので
漢方や薬膳がはじめての方でも大丈夫です。
入門編のような感じで来ていただけます。



過去に体質改善アドバイスを受けられて
いたり、基本的なお話は知っているよという
方には、違うお話をしますので、仰ってくだ
さいね。


自分を大切にするための
  パーソナル体質改善アドバイス

●日程
 ・9月20日(金)梅田10時半〜
 ・9月20日(金)梅田14時〜
 ・9月27日(金)三ノ宮10時〜
 ・9月27日(金)三ノ宮13時半〜

●時間は2時間ぐらいになります
●定員  各1名
●参加費 7000円
     当日お支払いください
     飲食代は各自負担です
●場所はお申込み後にお知らせします
 駅ちかカフェです


私は医者ではありませんので病気の診断は
できませんが薬膳師、管理栄養士として
プチ不調の原因をいっしょに探って、食事や
生活面での体質改善のアドバイスをします。


自分を大切にする一歩をふみだしてくださ
いね。

●Reカルチャーサロンでも受けて
いただくことができます。
詳しくはこちらを→★★

お申込み、お問い合わせはこちらから★★★お願いいたします。
お問合せはメッセージ欄に内容をお書きください。
お申込みは、メッセージ欄に講座名・ご希望の日程をお書きください。





【お知らせ】Reカルチャーサロンでも体質改善アドバイスを受けていただけます!

  • 2019.07.21 Sunday
  • 18:12
暮らしに養生と薬膳を!
かんたん薬膳のハシガミユカリです。

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講座を開催させていただいている
Reカルチャーサロンさんでも、
「パーソナル体質改善アドバイス」を
受けていただくことができるように
なりました!


★「パーソナル体質改善アドバイス」
 って何? と思った方はこちらを★★


Reカルチャーサロンさんの場所は
 神戸市須磨区大田町7-3-5

大田郵便局のとなりです。

map[1].png

JRだと鷹取駅、山陽電鉄だと東須磨駅、
神戸市営地下鉄だと板宿駅になります。

 ★アクセスはこちらを★★



漢方養生と薬膳講座は2階のお部屋です
が「パーソナル体質改善アドバイス」は
1階のお部屋で受けていただく予定です。

DSC_0777.JPG

1階のお部屋です

梅田、三ノ宮のカフェで行っている
「パーソナル体質改善アドバイス」は
日程をお知らせしていますが、Reカルチ
ャーサロンさんでは、受けてくださる方、
Reカルチャーサロン、ハシガミの日程
調整をします。


「Reカルチャーサロンのほうが近いわ」
「土日しか休みがないのよ」
「梅田や三ノ宮の日程が合わないわ」

という方は、どうぞ、お問合せくださいね。


明日のブログで梅田と三ノ宮のカフェで
開催している「パーソナル体質改善アドバ
イス」の9月の日程をお知らせしますね。
こちらもどうぞよろしくお願いいたします。


↓ただいま募集中です

パーソナル体質改善アドバイス
あなたのための体質からみたアドバイス 
 ・8月6日(火) 梅田10時半〜
 ・8月16日(水) 三ノ宮10時〜
 ・8月16日(水) 三ノ宮13時半〜
 詳細はこちらを★★

◎お申込みいただけるメニューはこちらに
 まとめています→★★

お申込み、お問い合わせはこちらから★★★お願いいたします。
お問合せはメッセージ欄に内容をお書きください。
お申込みは、メッセージ欄に講座名・ご希望の日程をお書きください。


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