自分の「気血水」が気になったら・・・

  • 2019.04.15 Monday
  • 18:04
暮らしに養生と薬膳を!
かんたん薬膳のハシガミユカリです。

DSC_0226.JPG


漢方ではよく登場する「気血水(きけつすい)

体には「気」「血」「水(津液しんえき)」
の三つの要素があり、それらが体を巡ること
で生命や健康を維持していると考えられてい
ます。
漢方どくとくの考え方ですね。



「気」は生命維持の原動力
     →詳しくはこちらを

「血」は体の中の赤い液体。
ほぼ血液と考えていいのですが、漢方では
精神の安定にもかかわっているととらえて
います。

「水」は体の中の透明な液体。
津液(しんえき)ともいいます。
生命を維持するために必要な水のことです。



この「気血水」がお互いにかかわりあって
働いていると考えられています。



この「気血水」の量や動きが乱れると、不調と
なって身体にあらわれます。
「気血水」の量や動きが乱れる原因は、体質
関係している場合もありますが、食生活生活
習慣
ストレスなどもおおいに関係しています。


ということは・・・自分でも気をつけることで
「気血水」の乱れを整えていくことができます。



パーソナル体質改善アドバイスでは、気血水
のセルフチェックで、体の中の気血水の状態
を知っていただきます。
どんなことに気をつけていけばいいのか、
いっしょに考えていきましょう!

DSC_4309.JPG

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セルフチェック中〜


自分のことを大切にする一歩として受けていた
だきたいなぁと思っています。

パーソナル体質改善アドバイス
詳細はこちらをご覧くださいね→★★

↓ただいま、受けていただくことが
 できる日程です。

  パーソナル体質改善アドバイス
あなたのための体質からみたアドバイス 
 
 ・4月23日(火) 三ノ宮10時〜
 ・4月25日(木) 梅田14時〜
 ・5月17日(金) 梅田10時半〜
 ・5月17日(金) 梅田14時〜
 ・5月22日(水) 三ノ宮10時〜
 ・5月22日(水) 三ノ宮13時半〜

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