来週になりました「アレルギー対策講座」

  • 2018.01.31 Wednesday
  • 16:19
暮らしに養生と薬膳を!
かんたん薬膳のハシガミユカリです。

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来週になりました!!


神戸市西区櫨谷町にある手作りお洋服と
布雑貨のお店chiocchio(キヨキヨ。)さんで
「春のアレルギー対策講座」です。



寒い毎日を過ごしていると春が
待ち遠しい気もするのですが、
「またあの季節が〜」と憂鬱になっている
方もいらっしゃるのでは?



春のアレルギーが起こる方は、
鼻水、くしゃみ、目のかゆみ・・・に加え
集中力がなくなる、頭が重い、気分が
ふさいでしまうといったことも起こります。



春はやる気や元気のでる季節。
新しいことを始めるのにもいい季節です。



なのにね・・・花粉症があると春が
憂鬱になってしまいます。



今から春のアレルギー対策を始めませんか?



 春のアレルギー対策講座

●日時 2月9日(金)10時半〜12時

●場所  キヨキヨさん店内
    神戸市西区櫨谷町菅野1224-2B

●参加費  3500円
      (お茶をご用意します)

●募集人数  5名

●お申込み、お問い合わせは
 こちらから★★★お願いいたします。
 講座ご希望の方はメッセージ欄に
 2月9日講座申込みとお書きください。



講座では漢方からみた春のアレルギーの起こる
しくみについてお話します。
春のアレルギー対策に少し前からやってほしい
こともお伝えします。



キヨキヨさんでの講座はいつも
アットホームな雰囲気です。

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神戸でも、こんなのんびりした風景の
ある場所にあるからかもしれませんね。

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実は私もアレルギー体質なんです。
症状や体質をみながら、さわやかな春に
なるように、いっしょにがんばりましょう!!


キヨキヨさんのホームページ★★


◎キヨキヨさんへのアクセス

神戸市西区櫨谷町菅野1224-2B

・お車は駐車スペースあります。
・西神中央から、明石からは神姫バスが
 でています。「菅野」でおりていただいて
 徒歩7分ほどです。



お申込み、お問い合わせはこちらから★★★お願いいたします。
お問合せはメッセージ欄に内容をお書きください。
お申込みは、メッセージ欄に講座名・ご希望の日程を
お書きください。

《募集》2月のキヨキヨのでの講座は「春のアレルギー対策講座」です

  • 2018.01.18 Thursday
  • 16:39
暮らしに養生と薬膳を!
かんたん薬膳のハシガミユカリです。

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神戸市西区櫨谷町にある手作りお洋服と
布雑貨のお店chiocchio(キヨキヨ。)さんで
机をお借りして講座を開催させていただいて
います。

 キヨキヨさんホームページ★★

キヨキヨさんはこんなのんびりした風景の
中にあります。

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ハナサクプラスさんというパンとカフェの
お店と隣り同士です。

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キヨキヨさんの店内のお机をかりて
講座をします。

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2月は
 「春のアレルギー対策講座」 です。


春が嫌いという方も多いですね〜



春は、就職や入学、職場の異動、引っ越しなど
なにかと「行事」の多い季節。



なのに・・・
くしゃみやら鼻水やらで、ここ一番という
ときに集中できない、鼻の下がガビカビなん
です・・・ということに。



講座では漢方からみた春のアレルギーの起こる
しくみについてお話します。
春のアレルギー対策に少し前からやってほしい
こともお伝えします。




ふだんはゆる〜くお伝えしているのですが
今回はアレルギーを起こしたくない方は
しっかりと守っていただきたいことがあります。



実は私もアレルギー体質です。
いっしょに頑張ってさわやかな春にしま
しょうね。


 春のアレルギー対策講座

●日時 2月9日(金)10時半〜12時

●場所  キヨキヨさん店内
    神戸市西区櫨谷町菅野1224-2B

●参加費  3500円
      (お茶をご用意します)

●募集人数  5名

●お申込み、お問い合わせは
 こちらから★★★お願いいたします。
 講座ご希望の方はメッセージ欄に
 2月9日講座申込みとお書きください。



1月18日(木)は「冷え対策講座」です

  • 2018.01.14 Sunday
  • 16:44
暮らしに養生と薬膳を!
かんたん薬膳のハシガミユカリです。

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今週の木曜日、1月18日(木)は
「冷え対策講座」です!!




開催場所は神戸市西区櫨谷町にある
手作り服と雑貨のchiocchio(キヨキヨ。)さん。

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お店の机をお借りして講座をしています。

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「冷えは万病のもと」と言われています。
冷えることで気血の巡りがわるくなり、
つらい症状をおこすこともあります。
(頭痛、肩こり、むくみ、生理痛などなど)



寒がりだから・・・と暖房やカイロ、あったか
下着だけに頼るだけでは根本的な冷え改善には
なりません。




あなたの冷えの原因を探ってみませんか?





冷えの原因を8タイプにわけて、気をつける
ことやおすすめ食材をお伝えします。




この冬から冷え対策を始めて冷えを改善して
いきましょう!!

 キヨキヨさんでの「冷え対策講座」

●開催日程  1月18日(木)
        10時半〜12時

●参加費  3500円
      (当日お支払ください)
       お茶をご用意します

●場所   手づくりお洋服・布雑貨の
      chiocchio(キヨキヨ。)さん店内

●お申込み、お問い合わせは
こちらから★★★お願いいたします。
講座ご希望の方はメッセージ欄に
1月18日講座申込みとお書きください。



キヨキヨさんのホームページ★★

◎キヨキヨさんへのアクセス

神戸市西区櫨谷町菅野1224-2B

・お車は駐車スペースあります。
・西神中央から、明石からは神姫バスが
 でています。「菅野」でおりていただいて
 徒歩7分ほどです。



↓ただいま募集中の講座です

1月の開催講座「冷え対策講座」
キヨキヨさんでの講座
・1月18日(木)10時半〜
詳細はこちらを★★


Reカルチャーサロンの新春開運講座
算命学・薬膳・書道で開運
・1月20日(土)
 10時〜12時
 13時〜15時
詳細はこちらを★★

パーソナル体質改善アドバイス
あなたのための体質からみたアドバイス 
 ・2月15日(木) 三ノ宮 10時〜
 ・2月15日(木) 三ノ宮 13時半〜
 ・2月21日(水) 梅田 10時半〜
 ・2月21日(水) 梅田 14時〜
 詳細はこちらを★★



お申込み、お問い合わせはこちらから★★★お願いいたします。
お問合せはメッセージ欄に内容をお書きください。
お申込みは、メッセージ欄に講座名・ご希望の日程を
お書きください。

《募集》1月キヨキヨさんでの「冷え対策講座」

  • 2017.12.08 Friday
  • 16:57
暮らしに養生と薬膳を!
かんたん薬膳のハシガミユカリです。


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神戸市西区櫨谷町にある手作りお洋服のお店
chiocchio(キヨキヨ。)さんで、机をお借り
してほぼ毎月講座を開催させていただいています。

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1月キヨキヨさんでの講座「冷え対策講座」
のご案内をします。

(いつも金曜日に開催していましたが
次回は1月18日、木曜日の開催になります)




女性のお悩みとして多い「冷え症」




冷えを感じるつらさとともに、冷えが原因で
生理痛や生理不順、頭痛、肩こり、腰痛、
不眠、イライラなどをともなうことも多いです。



冷えの原因は人によっていろいろ。




「冷え対策講座」では冷えの原因を探って
いくために、どこが冷えるのか、他にどんな
症状があるのかセルフチェックをしていただき
ますね。




「冷えは万病のもと」と言われます。
冷えの自覚がある方は、冷え対策をして
くださいね。

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 講座の様子


 キヨキヨさんでの「冷え対策講座」

●開催日程  1月18日(木)
        10時半〜12時

●参加費  3500円
      (当日お支払ください)
       お茶をご用意します

●場所   手づくりお洋服・布雑貨の
      chiocchio(キヨキヨ。)さん店内

●募集人数 5名
●お申込み、お問い合わせは
こちらから★★★お願いいたします。
講座ご希望の方はメッセージ欄に
1月18日講座申込みとお書きください。


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キヨキヨさんのホームページ★★


◎キヨキヨさんへのアクセス

お車は駐車スペースあります。

神戸市西区櫨谷町菅野1224-2B
櫨谷町の畑に囲まれた中にあります。


西神中央から、明石からは神姫バスが
でています。
「菅野」でおりていただいて徒歩7分ほど
です。

chiocchio(キヨキヨ。)さんで冬の講座を開催しました

  • 2017.11.24 Friday
  • 17:16
暮らしに養生と薬膳を!
かんたん養生のハシガミユカリです。

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神戸もこんなのどかな風景があるんですよ


今日は神戸市西区にある
手作りお洋服と小物のchiocchio(キヨキヨ。)
さんで冬の講座を開催させていただきました。



キヨキヨさんの作業台にもなる大きな机を
お借りして講座を開催しています。

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この図工室にあるような机が雰囲気あります


冬にしっかりと養生することで
春になってやる気が芽生えてきます。
言いかえると、冬に消耗しすぎると、
春になってやる気が起きず、体も冷えたまま
になってしまいます。

冬の養生がんばろう!



熱心に講座をうけてくださり
ありがとうございます。

でも、いっぱい笑いましたね〜

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次回のキヨキヨさんでの講座は来年に
なります。


〇冷え対策講座 
  1月18日(木) 10時半〜12時半

〇春のアレルギー対策講座
  2月9日(金)  10時半〜12時半


詳しくはブログでご案内いたしますが
気になる方はこちらより★★★お問合せ
くださいね。

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キヨキヨさんのホームページ★★


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キヨキヨさんのお隣はパン屋さんの
ハナサクプラスさん。
ランチもできますよ。
ハナサクプラスさんのブログ★★


  ↓ただいま募集中のお茶会、講座です

12月体質タイプチェックのお茶会
・12月7日(木) 梅田 10時半〜
・12月7日(木) 梅田 14時〜
・12月14日(木) 三ノ宮 10時〜
・12月29日(金) 三ノ宮 10時〜
・12月29日(金) 三ノ宮 13時〜
 詳細はこちら★★   


食べるだけ薬膳講座〜お粥の会〜
阪急芦屋川KJワークスさんにて
・12月13日(水)11時から13時 
Reカルチャーサロンにて
・12月23日(土)12時から14時
詳細はこちら★★


お申込み、お問い合わせはこちらから★★★お願いいたします。
お問合せはメッセージ欄に内容をお書きください。
お申込みは、メッセージ欄に講座名・ご希望の日程を
お書きください。



chiocchio(キヨキヨ。)さんで秋の講座を開催しました

  • 2017.10.20 Friday
  • 17:07
暮らしに養生と薬膳を!
かんたん薬膳のハシガミユカリです。

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今日は神戸市西区の畑の中にある
手作りお洋服と小物のchiocchio(キヨキヨ。)
さんで秋の講座を開催させていただきました。

キヨキヨさんのHPは★★

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講座が終わったところで記念撮影



キヨキヨさんは、神戸市西区櫨谷町の
畑と田んぼに囲まれたところにあります。



パン屋さんのハナサクプラスさんと
おとなりどうしです。

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田んぼと畑の中のかわいいプレハブの
お店として地元では有名なんですよ。

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リフレッシュもかねて講座に来ていただけ
ます。




次回のキヨキヨさんでの講座は

11月24日(金)10時半〜から
「風邪をひかない!冬の養生と薬膳」

というテーマでお話をします。

・日時  11月24日(金)
     10時半〜12時半
・場所 手づくりお洋服・布雑貨の
    chiocchio(キヨキヨ。)さん店内
・参加費 3500円(飲み物つき)
     ・持ち物 筆記用具
・募集人数  5名



冬が苦手な方、風邪をよくひく方、
どうぞお越しくださいね。


〇お問合せ、お申込みはこちらから★★★
お願いします。
メッセージ欄に内容をお書きください。


漢方養生と薬膳の講座、お茶会開催しています

10月開催講座
ハクトヤさんのお勉強会
・10月21日(土) 18時半〜
  詳細はこちらを★★
 Reカルチャーサロンの講座
・10月24日(火) 10時半〜
・10月28日(土) 13時〜
  詳細はこちらを★★



11月の体質タイプチェックのお茶会・11月10日(金) 梅田 10時半〜
・11月10日(金) 梅田 14時〜
・11月22日(水) 三ノ宮 13時〜
  詳細はこちらを★★


11月開催講座
芦屋川での講座
・11月8日(水) 10時半〜
  詳細はこちらを★★

 神戸市西区キヨキヨさんの講座
・11月24日(金)
  詳細はこちら★★

 Reカルチャーサロンの講座
・11月16日(木) 
・11月18日(土)
  詳細はこちら★★

12月の体質タイプチェックのお茶会・12月7日(木) 梅田 10時半〜
・12月7日(木) 梅田 14時〜
・12月29日(金) 三ノ宮 10時〜
・12月29日(金) 三ノ宮 13時〜
 詳細はこちら★★


9月最後の講座はキヨキヨさんで。

  • 2017.09.22 Friday
  • 16:54
暮らしに養生と薬膳を!
かんたん薬膳のハシガミユカリです。

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今日は神戸市西区櫨谷町にある
手作りお洋服のお店キヨキヨさんで
講座を開催しました。




キヨキヨさんの店内がいつも
楽しくて・・・

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秋色のバック、欲しくなる〜

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靴下も充実していましたよ〜


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講座の案内ボードができていました。きよさんありがとう〜


今日の講座は「女性の元気ときれいを
手に入れる「血」を増やしましょう」という
内容でした。





健康にとっても美容にとっても
大切な「血」。




質のよい「血」を作り、めぐらせる
ことが大切です。




今日は「血」を補う薬膳食材も
試食していただきました。

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出来そうなことから始めてみて
くださいね。




キヨキヨさんでの次回の講座は

10月20日(金)10時半〜
 「お肌潤う 秋の養生と薬膳」


11月24日(金)10時半〜
 「今年の冬は風邪をひかない
        冬の養生と薬膳」

です。


単発でお申込みいただける講座ですので
お日にちと内容にピンときたかたは
どうぞお越しくださいね。

(お申込み、お問い合わせは
こちらから★★★お願いいたします。)



↓体質タイプチェックのお茶会
 10月の講座のお申込みはこちらから。
 
●気血水のバランスをみる
体質タイプチェックのお茶会

・9月28日(木)三ノ宮  10時〜

・9月28日(木)三ノ宮  13時〜

・10月2日(月) 三ノ宮 10時〜

・10月2日(月) 三ノ宮 10時〜

・10月23日(月) 梅田 10時半〜

・10月23日(月) 梅田 14時〜


参加費3000円 定員1名(お友達同士は3名まで)

○時間は1時間半〜2時間ぐらいです。
○参加費おひとり3000円は当日お支払
 ください。カフェでの飲食代は個人で
 お願いいたします。
○お申込みされた方に場所はお知らせ
 いたします。

漢方や薬膳のことで聞きたいことのある方
もどうぞ。
お友達同士、親子での参加も楽しいですよ。
詳細はこちら
「体質診断チェックのお茶会」への
お申込み、お問い合わせはこちらから★★★お願いいたします。

季節のやさしい漢方養生&薬膳講座  
 
 「お肌潤う秋の養生と薬膳」
・開催日程 10月11日(水)
      10時半〜12時半
 詳細はこちら★★

●参加費  3500円
      (当日お支払ください)
      お茶とおやつの試食つき

●場所   KJワークス芦屋川
      地図はこちら
      阪急芦屋川駅より徒歩3分

●募集人数 4名
●お申込み、お問い合わせは
こちらから★★★お願いいたします。
講座ご希望の方はメッセージ欄に
10月講座申込みとお書きください。


キヨキヨさんでの講座は
こちらをごらんください→★★


ハクトヤさんのお勉強会はこちらを
ごらんください→★★



【募集】 10月のchiocchio(キヨキヨ。)さんでの講座は秋の養生と薬膳です

  • 2017.09.18 Monday
  • 16:09
暮らしに養生と薬膳を!
かんたん薬膳のハシガミユカリです。

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10月のchiocchio(キヨキヨ。)さんでの
講座の募集をいたします。




キヨキヨさんは神戸市西区櫨谷町に
ある手作りお洋服のお店です。
そこの机をお借りして講座を開催させて
いただいています。

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この机、雰囲気があって大好き〜


秋は乾燥の季節といわれています。
乾燥によって、お肌の乾燥、のどの痛みや咳、
便秘などの症状があらわれやすくなります。
秋の養生は乾燥を防ぎ、五臓の「肺」を
助けます。



でも実は冬のほうがもっと乾燥します。
秋にしっかりと潤いをあたえておくことは
冬にむけての対策でもあります。




そのために、少し気にとめておいてほしい
日常のことや積極的に食べていただきたい
食材をお伝えします。




お肌の乾燥を防ぐ美肌食材もご紹介いたし
ます。



美肌スイーツもご試食いただきますので
お楽しみに!


「お肌潤う 秋の養生と薬膳」

・日時  10月20日(金)

  10時半〜12時半

・場所 手づくりお洋服・布雑貨の
    chiocchio(キヨキヨ。)さん店内

・参加費 3500円(飲み物つき)
     
・持ち物 筆記用具

・募集人数  5名(残席3)

お申込みは
こちらから★★★お願いいたします。
メッセージ欄にキヨキヨさん講座とお書きください。


◎キヨキヨさんへのアクセス

お車は駐車スペースあります。

神戸市西区櫨谷町菅野1224-2B
櫨谷町の畑に囲まれた中にあります。


西神中央から、明石からは神姫バスが
でています。
「菅野」でおりていただいて徒歩7分ほど
です。


◎キヨキヨさんのブログは★★
◎キヨキヨさんのHPは★★



講座のあとは、おとなりのハナサクプラス
さんでランチされる方も多いですよ。



人気があるので予約がおすすめ

◎ハナサクプラスさんのブログは★★

お問い合わせはこちらから★★★
お願いいたします。
メッセージ欄に内容をお書きください。




【募集】 9月のchiocchio(キヨキヨ。)さんでの講座は「血を補う」です

  • 2017.08.04 Friday
  • 16:41
暮らしに養生と薬膳を!
かんたん薬膳のハシガミユカリです。

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神戸市西区にある手作りお洋服・布雑貨の
chiocchio(キヨキヨ)さんにて講座を
開催させていただいています。




9月の講座は
「女性の元気ときれいを手に入れる
           血を増やそう」
です。



女性は「血」に左右される一生と言われます。
女性にとって、健康からも美容の面からも
「血」は大切です。



でも、年齢とともに「血」が足りなくなったり、
「血」の質が悪くなったりしています。




「血」を意識した漢方養生と薬膳で
「生き生き」をとりもどしましょう。




若くから「血」を意識しておくと、
更年期や老化もこわくなくなりますよ。




テーマに合わせたレシピもお渡しします。
講座はおいしいお茶を飲みながら
リラックスしてうけていただけますよ。

「女性の元気ときれいを手に入れる血を増やそう」

・日時  9月22日(金)
 
     10時半〜12時半

・場所 手づくりお洋服・布雑貨の
    chiocchio(キヨキヨ。)さん店内

・参加費 3500円(飲み物つき)
     
・持ち物 筆記用具

・募集人数  5名満席になりました

お申込みはこちらから★★★お願いいたします。
メッセージ欄にキヨキヨさん講座とお書きください。



◎キヨキヨさんへのアクセス

お車は駐車スペースあります。

神戸市西区櫨谷町菅野1224-2B
櫨谷町の畑に囲まれた中にあります。


西神中央から、明石からは神姫バスが
でています。
「菅野」でおりていただいて徒歩7分ほど
です。


◎キヨキヨさんのブログは★★


お問い合わせは
こちらから★★★お願いいたします。
メッセージ欄に内容をお書きください。





今日はキヨキヨさんで講座を開催しました

  • 2017.07.28 Friday
  • 17:37
暮らしに養生と薬膳を!
かんたん薬膳のハシガミユカリです。

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神戸市西区にある手作りお洋服・布雑貨の
chiocchio(キヨキヨ)さんにて講座を
開催させていただきました。

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キヨキヨさんのHPは★★


キヨキヨさんは、パン屋さんの
ハナサクプラスさんとお隣どうしです。

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今日の講座の内容は
「自分を知る 五臓を知る」でした。


漢方養生や薬膳を始めるにも、まずは
自分を知ることが大切です。
五臓の体質タイプセルフチェックと
5本のコロンの香りを使って、自分の体質を
みていただきました。

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漢方の基本となる五臓のお話も
させていただきました。



五臓の体質がわかると積極的に食べる
とよい食材や気をつけて過ごしたい季節が
わかります。



来ていただいたみなさま、ありがとう
ございました。

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キヨキヨさんでの講座は8月はお休みを
します。
次回は、9月22日(金)に女性にとって
とても大切な「血」を増やす講座を開催
いたします。
ブログで募集いたしますが、気になる方は
お問合せくださいね。(→★★)
  

↓ただいま募集中の講座、お茶会です

季節のやさしい漢方養生&薬膳講座  

「舌診」
・開催日程 8月9日(水)
      10時半〜12時半
 
「女性の元気ときれいを手に入れる
    血を増やしましょう」
・開催日程 9月13日(水)
      10時半〜12時半

●参加費  3500円
      (当日お支払ください)
      お茶とおやつの試食つき

●場所   KJワークス芦屋川
      地図はこちら
      阪急芦屋川駅より徒歩3分

●募集人数 4名
●詳細はこちらを→★★
●お申込み、お問い合わせは
こちらから★★★お願いいたします。
講座ご希望の方はメッセージ欄に
8月、9月講座申込みとお書きください。


●気血水のバランスをみる
体質タイプチェックのお茶会

・8月17日(木)三ノ宮 10時から

・9月5日(火)梅田  10時半から

・9月28日(木)三ノ宮  10時から

・9月28日(木)三ノ宮  13時から


参加費3000円 定員1名(お友達同士は3名まで)

○時間は1時間半〜2時間ぐらいです。
○参加費おひとり3000円は当日お支払
 ください。カフェでの飲食代は個人で
 お願いいたします。
○お申込みされた方に場所はお知らせ
 いたします。

漢方や薬膳のことで聞きたいことのある方
もどうぞ。
お友達同士、親子での参加も楽しいですよ。
詳細はこちら
「体質診断チェックのお茶会」への
お申込み、お問い合わせはこちらから★★★お願いいたします。

お茶会ご希望の方はメッセージ欄に
希望日時をお書きください。







体質タイプが知りたい方! キヨキヨさんで講座をします!

  • 2017.07.18 Tuesday
  • 17:33
暮らしに養生と薬膳を!
かんたん薬膳のハシガミユカリです。




神戸市西区にある手作りお洋服・布雑貨の
chiocchio(キヨキヨ)さんにて講座を
開催させていただいています。




7月は「自分を知る 五臓を知る」です。



漢方養生や薬膳を始めるにも、まずは
自分を知ることが大切です。
五臓の体質タイプセルフチェックと
5本のコロンの香りを使って、自分の体質を
さぐっていきましょう。




自分の弱点がわかると、まえもって
ケアすることがてきて、不調をおこし
にくくなります。




この講座をうけると、どんなことに気を
つればいいのか、どんな食べ物を積極的に
食べればいいのかがわかります。





現代医学の肝臓、心臓・・・とは違う、
漢方の五臓(肝、心、脾、肺、腎)のお話も
します。




漢方や薬膳に興味がある・・・

体質が知りたい・・・

最近、体が変わってきた・・・

年齢による不安をなくしたい・・・


こんな方に来ていただきたい講座です。
漢方が初めての方も大丈夫ですよ〜



美味しいお茶もご用意いたしますね。



お日にちのご都合がつく方はぜひ、お越し
くださいね。

↓お申込みはこちらから

「自分を知る 五臓を知る」

・日時  7月28日(金)
 
     10時半〜12時半

・場所 手づくりお洋服・布雑貨の
    chiocchio(キヨキヨ。)さん店内

・参加費 3500円(飲み物つき)
     
・持ち物 筆記用具

・募集人数  5名(残席3)

お申込み、お問い合わせは
こちらから★★★お願いいたします。
メッセージ欄に内容をお書きください。



◎キヨキヨさんへのアクセス

お車は駐車スペースあります。

神戸市西区櫨谷町菅野1224-2B
櫨谷町の畑に囲まれた中にあります。


西神中央から、明石からは神姫バスが
でています。
「菅野」でおりていただいて徒歩7分ほど
です。


◎キヨキヨさんのブログは★★

【募集】 7月のchiocchio(キヨキヨ。)さんでの講座は五臓の体質タイプチェックです

  • 2017.06.26 Monday
  • 16:59
暮らしに養生と薬膳を!
かんたん薬膳のハシガミユカリです。



神戸市西区にある手作りお洋服・布雑貨の
chiocchio(キヨキヨ)さんにて講座を
開催させていただいています。




7月の募集です。
テーマは「自分を知る 五臓を知る」です。
五臓の体質タイプセルフチェックを
していただきますね。



この講座はこんな方にむいています。


☑病院にくほどではないけれど不調を
 感じている

☑最近、疲れやすくなった

☑いつまでも生き生きとしてたい

☑食から健康を考えたい

☑健康にいいことを取り入れたい

☑漢方や薬膳が気になる

☑漢方や薬膳はむずかしそう

☑暮らしにとりいれられる養生や薬膳を
 知りたい

☑漢方や薬膳を勉強しようとしたが
 難しくてやめた






7月のテーマ「自分を知る 五臓を知る」の
「五臓」とは肝、心、脾、肺、腎 をいいます。




漢方ではよく聞かれる「五臓」とは何なのか。
五臓の働きのお話と5本のコロンの香りからと、
五臓のセルフチェックから、自分が五臓のどこ
が弱いのか、体質やからだの状態を探っていき
ます。




自分の弱点を知っていると、養生や薬膳の
がんばりどころがわかりますよ。




それぞれの体質の養生法、薬膳もお伝えしま
すね。




漢方の五臓って何?という方も
体質が知りたい!という方も
どうぞお越しくださいね。

「自分を知る 五臓を知る」

・日時  7月28日(金)
 
     10時半〜12時半

・場所 手づくりお洋服・布雑貨の
    chiocchio(キヨキヨ。)さん店内

・参加費 3500円(飲み物つき)
     
・持ち物 筆記用具

・募集人数  5名(残席4)

お申込みはこちらから★★★お願いいたします。
メッセージ欄にキヨキヨさん講座とお書きください。

  




◎キヨキヨさんへのアクセス

お車は駐車スペースあります。

神戸市西区櫨谷町菅野1224-2B
櫨谷町の畑に囲まれた中にあります。


西神中央から、明石からは神姫バスが
でています。
「菅野」でおりていただいて徒歩7分ほど
です。


◎キヨキヨさんのブログは★★


お問い合わせは
こちらから★★★お願いいたします。
メッセージ欄に内容をお書きください。




来週開催です!キヨキヨさんでの夏の漢方養生と薬膳の講座

  • 2017.06.12 Monday
  • 17:50
暮らしに養生と薬膳を!
かんたん薬膳のハシガミユカリです。




毎月、神戸市西区櫨谷町にある
手づくりお洋服と布小物の
chiocchio(キヨキヨ。)さんで
講座を開催しています。



キヨキヨさんのブログはこちら★★




前回の様子です

6月は来週開催です!



内容は
「弱らない、老けない、日本の夏の養生と薬膳」
です。




日本の夏は「暑さ」対策と「湿気」対策
そして「冷え」対策が必要です。




生活や体質も考えて、自分にとって必要な
養生と薬膳を考えていきましょう。




厳しい暑さで毎年、弱ってしまう方、
ケアしているのに夏が終わるころに
老けたなぁと感じる方、
今年は漢方養生と薬膳をためしてみませんか。




夏に起こりやすい症状や
漢方からみてとくに気をつけてほしいこと、
積極的に食べていただきたい食材などを
お伝えします。




具体的に実践できることをお伝えしますね。




漢方、薬膳がはじめての方でも
うけていただける講座になっています。



「弱らない、老けない、
      日本の夏の養生と薬膳」

・日時  6月23日(金)
 10時半〜12時半

・場所 手づくりお洋服・布雑貨の
    chiocchio(キヨキヨ。)さん店内

・参加費 3500円(飲み物つき)
     
・持ち物 筆記用具

・募集人数  5名



お申込みはこちらから★★★お願いいたします。
メッセージ欄にキヨキヨさんでの講座と
お書きくださいね。




◎キヨキヨさんへのアクセス

お車は駐車スペースあります。

神戸市西区櫨谷町菅野1224-2B
櫨谷町の畑に囲まれた中にあります。


西神中央から、明石からは神姫バスが
でています。
「菅野」でおりていただいて徒歩7分ほど
です。


↓お茶会、食べるだけ講座も募集中です

●気血水のバランスをみる
体質タイプチェックのお茶会

・7月19日(水)梅田 10時半〜

・7月19日(水)梅田 14時〜

・7月26日(水)三ノ宮  10時〜

・7月26日(水)三ノ宮  13時〜


参加費3000円 定員1名(お友達同士は3名まで)

○時間は1時間半〜2時間ぐらいです。
○参加費おひとり3000円は当日お支払
 ください。カフェでの飲食代は個人で
 お願いいたします。
○お申込みされた方に場所はお知らせ
 いたします。

漢方や薬膳のことで聞きたいことのある方
もどうぞ。
お友達同士の参加も楽しいですよ。
詳細はこちら
「体質診断チェックのお茶会」への
お申込み、お問い合わせはこちらから★★★お願いいたします。

お茶会ご希望の方はメッセージ欄に
希望日時をお書きください。



◎食べるだけ薬膳講座
〜アフタヌーンティーの会〜
はこちらをご覧ください→★★


【募集】 6月のchiocchio(キヨキヨ。)さんでの講座

暮らしに養生と薬膳を!
かんたん薬膳のハシガミユカリです。



今日は神戸市西区櫨谷町にある
手づくりお洋服と布小物の
chiocchio(キヨキヨ。)さんで
講座を開催させていただきました。



講座に使わせていただいている机は
お洋服や小物を作る作業台でもあります。




図工室の机みたい・・・
雰囲気があって、講座もリラックスして
楽しく開催することができます。





6月も開催させていただきます。


「弱らない、老けない、
      日本の夏の養生と薬膳」

・日時  6月23日(金)
 10時半〜12時半

・場所 手づくりお洋服・布雑貨の
    chiocchio(キヨキヨ。)さん店内

・参加費 3500円(飲み物つき)
     
・持ち物 筆記用具

・募集人数  5名



日本の夏は「暑さ」対策と「湿気」対策が
必要です。
クーラーや冷たいものの食べ過ぎで
「冷え」対策が必要な方も・・・
生活や体質に合わせて何が必要なのかも考えて
いきましょう。




暑いときはこんな飲み物を、
体が冷えたときはこんな飲み物を、
など実践できることを
お伝えします。




今年の夏は元気にいきいきと
過ごしましょう!



お申込みはこちらから★★★お願いいたします。
メッセージ欄に参加日にちをお書きください。



◎キヨキヨさんへのアクセス

お車は駐車スペースあります。

神戸市西区櫨谷町菅野1224-2B
櫨谷町の畑に囲まれた中にあります。


西神中央から、明石からは神姫バスが
でています。
「菅野」でおりていただいて徒歩7分ほど
です。


◎キヨキヨさんのブログは★★




お問い合わせは
こちらから★★★お願いいたします。
メッセージ欄に内容をお書きください。



【残席1】chiocchio(キヨキヨ。)さんでの講座「疲れ対策と舌診」

暮らしに養生と薬膳を!
かんたん薬膳のハシガミユカリです。

DSC_1992.JPG


神戸市西区櫨谷町にある
手づくりお洋服と布小物の
chiocchio(キヨキヨ。)さんで
3月から講座をさせていただいて
います。

chiocchio(キヨキヨ。)さんの
ブログは→★★






5月26日(金)は「疲れ対策と舌診」と
いうテーマでお話をさせていただきます。





むかしから、他の人より疲れやすく
体力がないなぁと感じている方。
最近、疲れやすくなったなぁという方も
漢方の「疲れ対策」知っていてくださいね。




今回は舌診もお勉強します。
「舌」は正直です。
「舌」は体調により日々変化します。
舌の観察ができると体調管理もしやすく
なりますよ。




本にも観察の仕方は書いていますが
大きい、小さいといってもどの程度?
苔が多い、少ないといっても、どちらかが
わからない・・・




実際にご自分の舌を見ていただきながら、
観察のポイントをお話していきます。



残席1となりました。
ご興味ある方はどうぞ来てくださいね。



「疲れ対策と舌診」

・日時  5月26日(金)
 10時半〜12時半

・場所 手づくりお洋服・布雑貨の
    chiocchio(キヨキヨ。)さん店内

・参加費 3500円(飲み物つき)
     
・持ち物 筆記用具、手鏡

・募集人数  5名(残席1)


お申込み、お問い合わせはこちらから★★★お願いいたします。





↓体質タイプチェックはこちらから
●気血水のバランスをみる
体質タイプチェックのお茶会

・6月19日(月)三ノ宮 10時〜

・6月19日(月)三ノ宮 13時〜

・6月27日(火)梅田  10時半〜

・6月27日(火)梅田  14時〜

参加費3000円 定員1名(お友達同士は3名まで)

○時間は1時間半〜2時間ぐらいです。
○参加費おひとり3000円は当日お支払ください。
 カフェでの飲食代は個人でお願いいたし
 ます。
○お申込みされた方に場所はお知らせいたし
 ます。

漢方や薬膳のことで聞きたいことのある方
もどうぞ。
お友達同士の参加も楽しいですよ。
詳細はこちら
「体質診断チェックのお茶会」への
お申込み、お問い合わせはこちらから★★★お願いいたします。

お茶会ご希望の方はメッセージ欄に
希望日時をお書きください。





今日は神戸市西区で漢方養生と薬膳講座を開催しました!

暮らしに養生と薬膳を!
かんたん薬膳のハシガミユカリです。

DSC_1998.JPG


今日は神戸市西区櫨谷町にある
手づくりお洋服と布小物の
chiocchio(キヨキヨ。)さんで
講座をさせていただきました。



キヨキヨさんのブログはこちら★★


DSC_1999.JPG


バス停からキヨキヨさんまでの道、
お天気がよくて緑がきれいで・・・

DSC_1994.JPG

DSC_1992.JPG


神戸というと海のイメージも強いと
思いますが、西区は農業も盛んで
こんなのんびりした風景も見られます。





今日は「ストレスケア」のお話を
させていただきました。





ストレスから病気になることも
めずらしくはありません。





私が漢方養生や薬膳をおすすめする
のは、自分を大切にしてほしいから。





ストレスを感じたら、こまめにケアして
ほしいなと思います。






今日は講座風景の写真をとり忘れた
ので、キヨキヨさんのスカートをはいている
ハシガミユカリの写真で〜


DSC_2001.JPG



次回は5月26日(金)「疲れ対策と舌診」
で開催させていただきます。
残席1名様となっていますので気になる
方はお早めにお申込みくださいね。





6月23日(金)は「夏の養生と薬膳」で
開催します。
こちらも気になる方はお問い合わせ
くださいね。



お申込み、お問い合わせは
こちらから★★★お願いいたします。



↓ただいま募集中の講座、お茶会です
季節のやさしい漢方養生&薬膳講座  
  「疲れ対策と舌診」
・開催日程 5月10日(水)
      10時半〜12時半
 詳細はこちら

「梅雨を気持ちよく過ごすための
           養生と薬膳」

・開催日程 6月7日(水)
      10時半〜12時半
 詳細はこちら

●参加費  3500円
      (当日お支払ください)
      お茶とおやつの試食つき

●場所   KJワークス芦屋川
      地図はこちら
      阪急芦屋川駅より徒歩3分

●募集人数 4名
●お申込み、お問い合わせは
こちらから★★★お願いいたします。
講座ご希望の方はメッセージ欄に
5月、6月講座申込みとお書きください。



気血水のバランスをみる
「体質タイプチェックのお茶会」


・5月19日(金)三ノ宮  10時〜

・5月19日(金)三ノ宮  13時〜

参加費3000円 定員1名(お友達同士は3名まで)

○時間は1時間半〜2時間ぐらいです。
○参加費おひとり3000円は当日お支払
 ください。カフェでの飲食代は個人で
 お願いいたします。
○お申込みされた方に場所はお知らせいた
 します。

漢方や薬膳のことで聞きたいことのある方
もどうぞ。
お友達同士の参加も楽しいですよ。
詳細はこちら
「体質診断チェックのお茶会」への
お申込み、お問い合わせはこちらから★★★お願いいたします。

お茶会ご希望の方はメッセージ欄に
希望日時をお書きください。



「自分を大切にするための漢方養生
         &薬膳」のお勉強会


≪日時≫ ・5月13日(土) 
         11時〜13時
     ・5月16日(火) 
         18時半〜20時半

≪場所≫ 器とくらしの道具 ハクトヤ
    兵庫県篠山市河原町121−1
    Tel&Fax 079−552−7522

≪持ち物≫ 筆記用具
≪参加費≫ 2000円 お茶とお菓子つき
詳細はこちらを★★
お申込み、お問い合わせはこちらから★★★お願いいたします。
お申込みはご希望日をメッセージ欄に
お書きください。


◎chiocchio(キヨキヨ。)さんでの講座は
こちらをご覧ください→★★

【募集】4月5月chiocchio(キヨキヨ。)さんで開催の講座です

暮らしに養生と薬膳を!
かんたん薬膳のハシガミユカリです。

DSC_1750.JPG



3月に「漢方養生&薬膳入門講座」を
させていただい手づくりお洋服と布小物の
chiocchio(キヨキヨ。)さん。


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キヨキヨさんは、パンとカフェのハナサク
プラスさんといっしょにお店をされています。


DSC_0999.JPG

DSC_0857.JPG


こんなほっこりする空間で講座をさせて
いただきます。




漢方や薬膳が始めてでも大丈夫な講座です。
漢方や薬膳に興味のある方は、ぜひ来てく
ださいね。




「ストレスがあっても生き生きと
     暮らすための養生と薬膳」


漢方でのストレスのとらえ方やストレスの
養生法、食べるとよい食材をお伝えします。
ストレスの養生法を知っておくと気持ちが楽に
なります。

・日時  4月28日(金) 
     10時半〜12時半

・場所 手づくりお洋服・布雑貨の
    chiocchio(キヨキヨ。)さん店内

・参加費 3500円(飲み物つき)
     
・持ち物 筆記用具

・募集人数  5名(残席3)



「疲れ対策と舌診」

疲れを感じやすくなっていませんか。
疲れるまえに養生しましょう!
舌診は舌を観察することで体調がわかり
ます。舌は正直です。知っておくと
体調管理に役立ちます。

・日時  5月26日(金)
10時半〜12時半

・場所 手づくりお洋服・布雑貨の
    chiocchio(キヨキヨ。)さん店内

・参加費 3500円(飲み物つき)
     
・持ち物 筆記用具、手鏡

・募集人数  5名(残席2)


お申込みはこちらから★★★お願いいたします。
メッセージ欄に参加日にちをお書きください。




◎キヨキヨさんへのアクセス

お車は駐車スペースあります。

神戸市西区櫨谷町菅野1224-2B
櫨谷町の畑に囲まれた中にあります。


西神中央から、明石からは神姫バスが
でています。
「菅野」でおりていただいて徒歩7分ほど
です。


キヨキヨさんのブログは★★



お問い合わせは
こちらから★★★お願いいたします。
メッセージ欄に内容をお書きください。


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【募集】chiocchio(キヨキヨ。)さんでの漢方養生&薬膳講座

暮らしに養生と薬膳を!
かんたん薬膳のハシガミユカリです。

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3月31日に開催させていただいた
chiocchio(キヨキヨ。)さんでの
講座ですが、4月も開催させていただく
ことになりました。


「ストレスがあっても生き生きと
     暮らすための養生と薬膳」


●日時 4月28日(金)
    10時半〜12時半

 
●場所 手づくりお洋服・布雑貨の
    chiocchio(キヨキヨ。)さん。

キヨキヨさんのブログは★★

神戸市西区櫨谷町菅野1224-2B


●参加費 3500円(飲み物つき)
     
●持ち物 筆記用具

●募集人数  5名(残席3)





この講座はこんな方にむいています。


☑病院にくほどではないけれど不調を
 感じている

☑最近、疲れやすくなった

☑いつまでも生き生きとしてたい

☑食から健康を考えたい

☑健康にいいことを取り入れたい

☑漢方や薬膳が気になる

☑漢方や薬膳はむずかしそう

☑暮らしにとりいれられる養生や薬膳を
 知りたい。

☑漢方や薬膳を勉強しようとしたが
 難しくてやめた



毎月、テーマを決めて、暮らしの中で
実践できるような養生と薬膳のお話を
していきます。



3月での講座の様子です


4月は「ストレスのケア」を中心にお話
いたします。




春はストレスの影響を受けやすい季節です。
ストレスで起こる症状や食べておきたい
食材・・・ご自身のストレスにもご家族の
ストレスにも使っていただけます。




キヨキヨさんの手づくりのお洋服や小物に
囲まれてのリラックスできる空間での講座
です。


DSC_1647.JPG


キヨキヨさんは神戸で人気のパン屋さん、
ハナサクプラスさんのおとなりです。
バスは明石からと西神中央からでています。
(バス停菅野下車徒歩7分)




5月は26日(金)に「疲れ対策と舌診」を
予定しています。



●お申込み、お問い合わせは
こちらから★★★お願いいたします。
講座ご希望の方はメッセージ欄に
4月キヨキヨさんでの講座申込みとお書きください。




DSC_7324.JPG






キヨキヨさんで講座を開催させていただきました

暮らしに養生と薬膳を!
かんたん薬膳のハシガミユカリです。

DSC_1608.JPG


今日は手づくりお洋服・布雑貨の
chiocchiot(キヨキヨ)さんで開催の
「暮らしに生かせる養生・薬膳入門講座」
でした。
(キヨキヨさんのブログは★★)





キヨキヨさんは神戸市西区櫨谷町にある
ハナサクプラスさん(パンとカフェ)と
いっしょにお店をされているお洋服・布雑貨の
お店です。

DSC_0999.JPG

ちょっと不便な場所なんですがとても人気のあるお店なんですよ〜


DSC_1647.JPG

DSC_1646.JPG



入門編ということで漢方、薬膳はどういう
ものかというお話をさせていただきました。





むずかしいというイメージのある漢方や
薬膳のおもしろさを知っていただけたら!





そして実践できることを見つけて
いただけたら嬉しいな。




ご参加くださったみなさまありがとう
ございました〜!





キヨキヨさんでの講座は4月5月も
内容をかえて予定しています。
近いうちにブログで募集いたしますので
ご興味のある方はチェックしてくださいね。



↓募集中の講座・お茶会です
季節のやさしい漢方養生&薬膳講座  
「ストレスケアの養生と薬膳」
・開催日程 4月12日(水)
      10時半〜12時半
 詳細はこちら

「疲れ対策と舌診」
・開催日程 5月10日(水)
      10時半〜12時半
 詳細はこちら


●参加費  3500円
      (当日お支払ください)
      お茶とおやつの試食つき

●場所   KJワークス芦屋川
      地図はこちら
      阪急芦屋川駅より徒歩3分

●募集人数 4名
●お申込み、お問い合わせは
こちらから★★★お願いいたします。
講座ご希望の方はメッセージ欄に
4月、5月講座申込みとお書きください。



気血水のバランスをみる
「体質タイプチェックのお茶会」


・4月21日(金)梅田  10時半〜

・5月1日(月)梅田  10時半〜

・5月1日(月)梅田  14時〜

・5月19日(金)三ノ宮  10時〜

・5月19日(金)三ノ宮  13時〜

参加費3000円 定員1名(お友達同士は3名まで)

○時間は1時間半〜2時間ぐらいです。
○参加費おひとり3000円は当日お支払
 ください。カフェでの飲食代は個人で
 お願いいたします。
○お申込みされた方に場所はお知らせいた
 します。

漢方や薬膳のことで聞きたいことのある方
もどうぞ。
お友達同士の参加も楽しいですよ。
詳細はこちら
「体質診断チェックのお茶会」への
お申込み、お問い合わせはこちらから★★★お願いいたします。

お茶会ご希望の方はメッセージ欄に
希望日時をお書きください。



「自分を大切にするための漢方養生
         &薬膳」のお勉強会


≪日時≫ ・5月13日(土) 
         11時〜13時
     ・5月16日(火) 
         18時半〜20時半

≪場所≫ 器とくらしの道具 ハクトヤ
    兵庫県篠山市河原町121−1
    Tel&Fax 079−552−7522

≪持ち物≫ 筆記用具
≪参加費≫ 2000円 お茶とお菓子つき
詳細はこちらを★★
お申込み、お問い合わせはこちらから★★★お願いいたします。
お申込みはご希望日をメッセージ欄に
お書きください。


「暮らしに生かせる養生・薬膳入門講座」開催場所、「キヨキヨ」さんはこんなところ

暮らしに養生と薬膳を!
かんたん薬膳のハシガミユカリです。

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神戸でもこんなのんびりした景色のところがありますよ


手づくりお洋服・布雑貨の
chiocchiot(キヨキヨ)さんで開催の
「暮らしに生かせる養生・薬膳入門講座」
翌日に満席となりました。
ありがとうございます!!
キヨキヨさんとも相談させていただいて
1席、増席いたしました。
気になる方はぜひおこしください!(詳細は→★★)


DSC_0854.JPG


キヨキヨさんは手づくりのお洋服や布雑貨の
お店です。
キヨキヨさんの作られるものは自分らしく
リラックスできるためのお洋服や持っていて
うふふと思わず微笑んでしまうようなかわいい
小物。

DSC_0850.JPG


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みなさん、ふだん着って困っていない
ですか?


ご近所に買い物・・・


友だちと家の近くでランチ・・・


家族とドライブ・・・


お家にお客様が来られるとき・・・



こんなとき、キメキメの服ではおかしいし、
自分もくつろげて、ちょっとおしゃれ感も
ほしい。



少し何かを加えるとお出かけ着にもなる、



こんなお洋服がキヨキヨさんのお洋服。




スカートも素材や丈が選べたり、色が選べます。
DSC_0984.JPG

DSC_0986.JPG
全種類欲しい〜


巾着ふくろの色あわせもすてき。

DSC_0990.JPG


ソデグチマモルくん
出かける前に身支度をととのえて
時間あるから家事をしようというときに
便利だわ。

DSC_0992.JPG


バッグも大きさをリクエストして
色も選べるよ〜

DSC_0994.JPG



場所は神戸市西区櫨谷町。
車が便利ですが、西神中央から、明石からは
バスでもお越しになれます。
(バス停は菅野、そこから歩いて8分ほど)



土・日・月が定休日です。



行けないわ〜という方は
オンラインショップもありますよ。

キヨキヨさんのブログは★★


DSC_0999.JPG



☆2月20日(月)の「食べるだけ薬膳講座
〜お弁当の会〜」キャンセルでました
ので1名募集します。タイミングの合う
方はどうぞおこしください!→★★



↓ただいま募集中
漢方養生&薬膳講座  「春の養生と薬膳」
●開催日程 3月23日(木)
      10時半〜12時半

●参加費  3500円
      (当日お支払ください)
      お茶とおやつの試食つき

●場所   KJワークス芦屋川
      地図はこちら
      阪急芦屋川駅より徒歩3分

●募集人数 4名(残席3)
●詳細はこちらを
●お申込み、お問い合わせは
こちらから★★★お願いいたします。
講座ご希望の方はメッセージ欄に
3月23日申込みとお書きください。

食べるだけ薬膳講座〜お弁当の会〜
●開催日程 3月29日(水)
      12時〜14時

●参加費  5000円
      (当日お支払ください)
      お弁当、お茶、デザートつき
      
●場所   KJワークス芦屋川
      地図はこちら
      阪急芦屋川駅より徒歩3分

●募集人数 4名(残席3)
●詳細はこちらを      
●お申込み、お問い合わせは
こちらから★★★お願いいたします。
講座ご希望の方はメッセージ欄に
3月食べるだけ講座申込みとお書きください。


●気血水のバランスをみる
体質タイプチェックのお茶会

3月3日(金) 三ノ宮
 ・10時〜12時
 ・13時〜15時
 
3月7日(火) 梅田
 ・10時半〜12時半 
 ・14時〜16時

参加費3000円 定員1名(お友達同士は3名まで)

○時間は1時間半〜2時間ぐらいです。
○参加費おひとり3000円は当日お支払ください。
 カフェでの飲食代は個人でお願いいたし
 ます。
○お申込みされた方に場所はお知らせいたし
 ます。

漢方や薬膳のことで聞きたいことのある方
もどうぞ。
お友達同士の参加も楽しいですよ。
詳細はこちら
「体質診断チェックのお茶会」への
お申込み、お問い合わせはこちらから★★★お願いいたします。

お茶会ご希望の方はメッセージ欄に
希望日時をお書きください。



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