準備が大事

  • 2016.09.25 Sunday
  • 19:52
暮らしに養生と薬膳を!
かんたん薬膳のハシガミユカリです。

DSC_3041.JPG

9月も終盤、
さすがに夏のような暑さの日はなくなり
朝晩は涼しくなりました。
でも、日中は意外とむし暑かったり・・・。



この不安定な気候で体調をくずす方も
多いような。
まだまだ、調節できる衣服がいいようです。




突然やってくることにはそのときになって
対応しないと仕方ないのですが
予測ができることには準備することができます。
何もしないのと準備をするのとでは大違い。




いつもこの時期、調子悪いのよね〜



なんていう方は漢方養生で体をととのえる
準備するといいかも。


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今の時期から準備してほしいのは
「寒さ」の準備。




冬になってあわてて「温活」していませんか?




確実に冬はやってきます。




冷え症を自覚している方は今の時期から
冷え症対策の準備をはじめませんか?




体ゆるめるセルフリンパケア講師の
筒井ちなみさんとのコラボセミナー

「冷えをためこまない!土台から改善
冷えとり講座」




ちなみさんの自宅サロンで行うので
リラックスして参加していただけますよ。




梅田でランチして来ていただいて
13時半スタート。
(梅田から西加賀屋駅まで20分、歩いて7分です)



平日は働いている方にも参加していただける
ように土曜日開催です。



コラボセミナー、薬膳、セルフケアと
ふたつのことが知ることができて
お得ですよ!


募集中です
●ユカリ&ちなみコラボ冷えをためこまない 土台から改善冷えとり講座
・日時 10月8日(土) 13時半〜16時
・場所 筒井ちなみ自宅サロン
   (地下鉄四つ橋線北加賀屋駅徒歩7分)
  お申込みされた方へ詳しくお知らせします
・参加費  5000円
      お茶と手作り薬膳菓子つき
      (当日お支払いください)
・募集人数  4名
・お申込みはこちらから★★★お願いいたします。
 メッセージ欄に「冷えとり講座」とお書きください。


●管理栄養士が教える
季節のやさしい漢方養生&薬膳講座

「美肌のための養生と薬膳」
・開催日程  10月18日(火)
       10時半〜12時半
・参加費  3500円
      (当日お支払ください)
      お茶と薬膳のおやつ付き

・場所   KJワークス芦屋川
      地図はこちら
      阪急芦屋川駅より徒歩1分
・募集人数 4名 残席1
・お申込み、お問い合わせは
こちらから★★★お願いいたします。
講座ご希望の方はメッセージ欄に
10月講座申込みとお書きください。



●気血水のバランスをみる
体質診断チェックのお茶会
10月12日(水)元町・三ノ宮14時〜16時
      参加費3000円 定員3名
10月15日(土)梅田10時半〜12時半
      参加費3000円 定員3名
○参加費3000円は当日お支払ください。
 カフェでの飲食代は個人でお願いいたし
 ます。
○お申込みされた方に場所はお知らせいたし
 ます。

漢方や薬膳のことで聞きたいことのある方も
どうぞ。
お友達同士の参加も楽しいですよ。
「暮らしに生かせる やさしい漢方養生の
お茶会」へのお申込み、お問い合わせは
こちらから★★★お願いいたします。

お茶会ご希望の方はメッセージ欄に
希望日時をお書きください。




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