楽しい仕事納めの日になりました

  • 2017.12.29 Friday
  • 17:25
暮らしに養生と薬膳を!
かんたん薬膳のハシガミユカリです。

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今日は今年度最後の体質タイプチェックの
お茶会でした。




今年もたくさんの方に来ていただいて
ほんとうにありがとうございます。




お友だちをご紹介してくださった方も
多くて・・・感謝しています。


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このお茶会は気血水のバランスをみる
ためにセルフチェックをしていただきます。



今日もたくさんお話ができて楽しいお茶会
でした。


私が楽しんでいてはいけませんよね(*^^)


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リピートの方も増えてきましたので
来年からは気血水だけでなく、五臓タイプから
もアドバイスできるようなメニューにパワー
アップしていきます。
1月にブログで募集いたしますので、ブログを
チェックしていただけたら嬉しいです。




仕事納めといっても、ブログは毎日更新する
予定です。
お問合せ、お申込みも大丈夫ですのでよろしく
お願いいたします


 ↓ただいま募集中の講座、お茶会です

1月の開催講座「冷え対策講座」
芦屋川での講座
・1月10日(水)10時半〜
詳細はこちらを★★

キヨキヨさんでの講座
・1月18日(木)10時半〜
詳細はこちらを★★


Reカルチャーサロンの新春開運講座
算命学・薬膳・書道のコラボ講座 
 10時〜12時
 13時〜15時
詳細はこちらを★★



お申込み、お問い合わせはこちらから★★★お願いいたします。
お問合せはメッセージ欄に内容をお書きください。
お申込みは、メッセージ欄に講座名・ご希望の日程を
お書きください。




今年度最後のお茶会、いかがですか?

  • 2017.12.14 Thursday
  • 18:09
暮らしに養生と薬膳を!
かんたん薬膳のハシガミユカリです。

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今日は三ノ宮で体質タイプチェックの
お茶会でした。




このお茶会は

・漢方、薬膳とは?のお話
・体の中の大切な要素「気・血・水」のお話
・チェックシートを使って気血水チェック
・チェックシートを見ながら気血水の不足や
 巡りの悪さで起こる状態や対処法、
 取り入れたい食べ物

をお伝えしています。


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体質タイプチェックのお茶会って?という
方はこちらをごらんください→★★



午前は私のブログを見つけてくださって
お茶会に来てくださいました。

嬉しい〜〜

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午後からは以前にお茶会に来てくださった
方が、お友だちといっしょに3人で来てく
ださいました。

ありがとうございます!!


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たくさんお話しましたが、出来ることから、
楽しそうなことから、はじめてみてくださいね。




そして、ときどき自分の状態をふりかえって
みてくださいね。




この「体質タイプチェックのお茶会」は今年で
終了します。
来年の2月からはバージョンアップした
メニューとして開催する予定です。




最後の体質タイプチェックのお茶会になる
12月29日13時〜が空いています。




タイミングの合う方はどうぞお越しくださいね。


↓お申込みはこちらから

12月体質タイプチェックのお茶会
・12月29日(金) 三ノ宮 13時〜
 詳細はこちら★★   


1月の開催講座「冷え対策講座」
芦屋川での講座
・1月10日(水)10時半〜
詳細はこちらを★★

キヨキヨさんでの講座
・1月18日(木)10時半〜
詳細はこちらを★★


お申込み、お問い合わせはこちらから★★★お願いいたします。
お問合せはメッセージ欄に内容をお書きください。
お申込みは、メッセージ欄に講座名・ご希望の日程を
お書きください。

今日は三ノ宮で体質タイプチェックのお茶会でした

  • 2017.11.22 Wednesday
  • 17:39
暮らしに養生と薬膳を!
かんたん薬膳のハシガミユカリです。

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今日は三ノ宮で「体質タイプチェックの
お茶会」でした。


このお茶会は


・漢方、薬膳とは?のお話
・体の中の大切な要素「気・血・水」のお話
・チェックシートを使って気血水チェック
・チェックシートを見ながら気血水の不足や
 巡りの悪さで起こる状態や対処法、
 取り入れたい食べ物


をお伝えしています。


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そして、「お茶会」という名前ですが
おひとり様の募集ですので、私とふたりの
お茶会です。



今日もご縁がつながってお申込みいただき
ありがたく嬉しく思っています。


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体質タイプのセルフチェックをしていただいています



体質タイプは「気血水」が足りているか、
巡りはいいのかをみていきます。



ひとつのタイプがあてはまる方もいますし、
たくさんのタイプがあてはまる方も・・・。
生活スタイルや一番気になっている症状など
をお聞きして、気をつけていただきたいこと
をアドバイスいたしますね。


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ただいま、12月の「体質タイプチェックの
お茶会」の募集中です。


・12月7日(木) 梅田 14時〜

・12月14日(木) 三ノ宮 10時〜

・12月29日(金) 三ノ宮 10時〜

・12月29日(金) 三ノ宮 13時〜


時間は1時間半から2時間です。
参加費はおひとり3000円です。
飲食代は各自負担となります。
場所は駅ちかのカフェです。
お申込みされた方にお伝えします。



来年からは体を整えていこうという方は
ぜひ、年内に体質タイプチェックに来て
くださいね。


お申込み、お問い合わせはこちらから★★★お願いいたします。
お問合せはメッセージ欄に内容をお書きください。
お申込みは、メッセージ欄にご希望の日程を
お書きください。





↓講座も募集中です

11月の講座
神戸市西区キヨキヨさんでの講座
・11月24日(金)
  詳細はこちら★★


食べるだけ薬膳講座〜お粥の会〜
阪急芦屋川KJワークスさんにて
・12月13日(水)11時から13時 
Reカルチャーサロンにて
・12月23日(土)12時から14時
詳細はこちら★★


お申込み、お問い合わせはこちらから★★★お願いいたします。
お問合せはメッセージ欄に内容をお書きください。
お申込みは、メッセージ欄に講座名・ご希望の日程を
お書きください。

漢方や薬膳に興味があるけれど・・・

  • 2017.11.07 Tuesday
  • 16:01
暮らしに養生と薬膳を!
かんたん薬膳のハシガミユカリです。

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漢方に興味があります・・・

薬膳って家でもつくれるのですか・・・



そろそろ体を気遣っていきたいなと
考えている方は漢方や薬膳に興味を
持ってくださるようです。




でも、何からはじめたらいいか
わからないという方は
「体質タイプチェックのお茶会」
に来ていただくのがいいかなと
思っています。


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このお茶会は、漢方、薬膳とは何かという
お話もします。
そして体を構成する大切な「気血水」の
お話もします。




そして「気血水」のバランスをみる体質タイプ
のセルフチェックをしていただきます。




チェックシートを見ながら気血水の不足や
巡りの悪さで起こる状態や対処法、取り入れ
たい食べ物をお伝えします。




体質からとくに気をつけていただきたい
こともお伝えしますね。





外食ばかりで・・・

料理は苦手です・・・

働いているのでいろいろなことをする
時間がないです・・・



はい、大丈夫です。
生活スタイルもお聞きして、出来そうなこと
から提案いたします。




このお茶会はおひとり様募集ですので
聞きたいことが聞けると言っていただけます。
気兼ねなく何でも聞いてください。




梅田と三ノ宮の駅ちかカフェでおなって
います。
友だちとお茶する気分で気楽に来ていただ
けたらと思います。




そろそろ体にいいことをしていきたいなと
考えているけれど、出来るかな・・・と
不安な方は、体質タイプチェックのお茶会に
来てくださいね。



ただいま12月の募集をしています。

・12月7日(木) 梅田 10時半〜
・12月7日(木) 梅田 14時〜
・12月14日(木) 三ノ宮 10時〜
・12月29日(金) 三ノ宮 10時〜
・12月29日(金) 三ノ宮 13時〜


時間は1時間半から2時間です。
参加費はおひとり3000円です。
飲食代は各自負担となります。


場所は駅ちかのカフェです。
お申込みされた方にお伝えしますね。



お申込み、お問合せはこちらから★★★
お問合せはメッセージ欄に内容をお書き
ください。
お申込みの方はご希望の日にちをお書き
ください。



↓ただいま募集中のお茶会、講座です

11月の講座
神戸市西区キヨキヨさんでの講座
・11月24日(金)
  詳細はこちら★★

Reカルチャーサロンの講座
・11月16日(木) 
・11月18日(土)
  詳細はこちら★★


12月体質タイプチェックのお茶会
・12月7日(木) 梅田 10時半〜
・12月7日(木) 梅田 14時〜
・12月14日(木) 三ノ宮 10時〜
・12月29日(金) 三ノ宮 10時〜
・12月29日(金) 三ノ宮 13時〜
 詳細はこちら★★   


食べるだけ薬膳講座〜お粥の会〜
阪急芦屋川KJワークスさんにて
・12月13日(水)11時から13時 
Reカルチャーサロンにて
・12月23日(土)12時から14時
詳細はこちら★★



お申込み、お問い合わせはこちらから★★★お願いいたします。
お問合せはメッセージ欄に内容をお書きください。
お申込みは、メッセージ欄に講座名・ご希望の日程を
お書きください。























【募集】11月・12月の体質タイプチェックのお茶会

  • 2017.10.16 Monday
  • 16:55
暮らしに養生と薬膳を!
かんたん薬膳のハシガミユカリです。

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12月のお茶会の募集をするなんて、
きゅうに慌ただしく感じますね。




私が開催している「体質タイプチェックの
お茶会」
は、梅田と三ノ宮の駅ちかカフェで
基本的にはおひとり様募集です。

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このお茶会は


・漢方、薬膳とはのお話
・体の中の大切な要素「気・血・水」のお話
・チェックシートを使って気血水チェック
・チェックシートを見ながら気血水の不足や
 巡りの悪さで起こる状態や対処法、
 取り入れたい食べ物


をお伝えしています。

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体質タイプのセルフチェック中〜


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お友だちどうしなら3人様までいっしょにうけていただけます


漢方、薬膳とは何かというお話もします
ので、漢方や薬膳には興味はあるけれど
初めてで・・・という方にも向いています。




それぞれの生活スタイルがありますので
その方に合った漢方養生のがんばりどころや
薬膳の取り入れ方を提案させていただきます。



11月・12月の日程です。


・11月10日(金) 梅田 10時半〜

・11月10日(金) 梅田 14時〜

・11月22日(水) 三ノ宮 10時〜

・11月22日(水) 三ノ宮 13時〜

・12月7日(木) 梅田 10時半〜

・12月7日(木) 梅田 14時〜

・12月14日(木) 三ノ宮 10時〜

・12月29日(金) 三ノ宮 10時〜

・12月29日(金) 三ノ宮 13時〜

時間は1時間半から2時間です。
参加費はおひとり3000円です。
飲食代は各自負担となります。

場所は駅ちかのカフェです。
お申込みされた方にお伝えしますね。




この「体質タイプチェックのお茶会」
は、12月で終了となります。
来年からは、より個人を大切にした「パーソナ
ル体質タイプチェックアドバイス」として、
気血水チェックだけでなく、五臓タイプからも
みた、生活スタイルに合ったより実践的なアド
バイスをしていきます。
おひとり様募集で価格は7000円になります。




「体質タイプチェックのお茶会」が気になって
いる方は、ぜひ、年内に受けてくださいね。




「体質タイプチェックのお茶会」も来年からの
新しいメニューもどうぞよろしくお願いいたし
ます。


↓お申込みはこちらから

●気血水のバランスをみる
体質タイプチェックのお茶会

・11月10日(金) 梅田 10時半〜

・11月10日(金) 梅田 14時〜

・11月22日(水) 三ノ宮 10時〜

・11月22日(水) 三ノ宮 13時〜

・12月7日(木) 梅田 10時半〜

・12月7日(木) 梅田 14時〜

・12月14日(木) 三ノ宮 10時〜

・12月29日(金) 三ノ宮 10時〜

・12月29日(金) 三ノ宮 13時〜


参加費3000円 定員1名(お友達同士は3名まで)

○時間は1時間半〜2時間ぐらいです。
○参加費おひとり3000円は当日お支払
 ください。カフェでの飲食代は個人で
 お願いいたします。
○お申込みされた方に場所はお知らせ
 いたします。

漢方や薬膳のことで聞きたいことのある方
もどうぞ。
お友達同士、親子での参加も楽しいですよ。

「体質診断チェックのお茶会」への
お申込み、お問い合わせはこちらから★★★お願いいたします。
メッセージ欄にご希望日時をお書き
くださいね。

【募集】11月の体質タイプチェックのお茶会

  • 2017.09.28 Thursday
  • 17:43
暮らしに養生と薬膳を!
かんたん薬膳のハシガミユカリです。


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今日は三ノ宮で体質タイプチェックの
お茶会でした。


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セルフチェックをしていただいています



今日はおふたりとも、講座に来ていただいて
からの体質タイプチェックのお茶会でした。

ありがとうございました!!




このお茶会は


・漢方、薬膳とはなにかのお話
・体の中の大切な要素「気・血・水」のお話
・チェックシートを使って気血水チェック
・チェックシートを見ながら気血水の不足や
 巡りの悪さで起こる状態や対処法、
 取り入れたい食べ物


をお伝えしています。



○こんな方に向いています

☑疲れやすい、体力が落ちてきた
☑肩こりがつらい
☑頭痛を起こしやすい
☑便秘がち
☑顔や足がむくみやすい
☑ストレスを感じる
☑生理痛がひどい
☑更年期対策がしたい
☑お顔のしみやくすみが気になる
☑髪の毛がぱさつく
☑毎日をていねいに過ごしたい
☑料理が苦手ただけど健康には気をつけたい
☑漢方や薬膳のことを知りたい
☑自分のことを大切にしたい
☑以前にハシガミユカリのセミナー、お勉強会
に参加したがもっと詳しく聞きたい




○このお茶会に参加するとこんなことが
わかります
・自分の体質がわかり病気の予防ができる
・自分に合った運動法がわかる
・薬膳を取り入れた身近な献立がわかる
・更年期や生理痛の対応がわかる
・年齢を重ねる不安が減る
・肌質や髪質の改善の仕方がわかる



11月の日程は


・11月10日(金) 梅田 10時半〜

・11月10日(金) 梅田 14時〜

・11月22日(水) 三ノ宮 10時〜

・11月22日(水) 三ノ宮 13時〜


時間は1時間半から2時間です。
参加費は3000円です。
場所は駅ちかカフェでおこなっています。
お申込みくださった方に場所はお知らせ
いたします。

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自分の体質が気になる方、
漢方養生や薬膳に興味のある方、
お待ちいたしております!


●気血水のバランスをみる
体質タイプチェックのお茶会

・10月2日(月) 三ノ宮 10時〜

・10月23日(月) 梅田 10時半〜

・10月23日(月) 梅田 14時〜

・11月10日(金) 梅田 10時半〜

・11月10日(金) 梅田 14時〜

・11月22日(水) 三ノ宮 10時〜

・11月22日(水) 三ノ宮 13時〜


参加費3000円 定員1名(お友達同士は3名まで)

○時間は1時間半〜2時間ぐらいです。
○参加費おひとり3000円は当日お支払
 ください。カフェでの飲食代は個人で
 お願いいたします。
○お申込みされた方に場所はお知らせ
 いたします。

漢方や薬膳のことで聞きたいことのある方
もどうぞ。
お友達同士、親子での参加も楽しいですよ。

「体質診断チェックのお茶会」への
お申込み、お問い合わせはこちらから★★★お願いいたします。
メッセージ欄にご希望日時をお書き
くださいね。

キラキラはしてませんがお茶会です

  • 2017.09.20 Wednesday
  • 16:21
暮らしに養生と薬膳を!
かんたん薬膳のハシガミユカリです。

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「お茶会」をしています・・・というと
ホテルのラウンジでキラキラ女子が何人か
集まって・・・と想像されている方も多い
のですが・・・。




私が開催している「体質タイプチェックの
お茶会
」は、梅田と三ノ宮の駅ちかカフェで
基本的にはおひとり様募集でしています。




お友達や親子の場合は3人様までご一緒に
うけていただくことができます。




知らない方と一緒になることはありません。




友だちと気軽にお茶でもする気分で
来ていただけたらという「お茶会」です。




お茶会の内容は

・漢方、薬膳とはのお話
・体の中の大切な要素「気・血・水」のお話
・チェックシートを使って気血水チェック
・チェックシートを見ながら気血水の不足や
 巡りの悪さで起こる状態や対処法、
 取り入れたい食べ物

のお話をします。


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セルフチェックをしていただきます



体質タイプが知りたい

食べ物で健康管理がしたい

頭痛や肩こりに悩まされている

ストレスの対策をしたい

体にいいことをしたいが、何をすればいい
のかわからない

漢方や薬膳がどんなものか知りたい

更年期が気になる



いろいろな理由でみなさん、お申込み
くださいます。



生活スタイルもお聞きして、出来ることを
提案させていただきます。



自分のことを振り返るきっかけに
なってくださった方も多いようで
私も楽しみにしているお茶会です。



大切な大切な自分のからだのために
漢方養生と薬膳をとりいれてもらえたら
嬉しいです。



9月10月ともお申込みいただける
日がありますので、タイミングの合う
方はお越しくださいね。



↓体質タイプチェックのお茶会
 10月の講座のお申込みはこちらから。
 
●気血水のバランスをみる
体質タイプチェックのお茶会

・9月28日(木)三ノ宮  10時〜

・9月28日(木)三ノ宮  13時〜

・10月2日(月) 三ノ宮 10時〜

・10月2日(月) 三ノ宮 10時〜

・10月23日(月) 梅田 10時半〜

・10月23日(月) 梅田 14時〜


参加費3000円 定員1名(お友達同士は3名まで)

○時間は1時間半〜2時間ぐらいです。
○参加費おひとり3000円は当日お支払
 ください。カフェでの飲食代は個人で
 お願いいたします。
○お申込みされた方に場所はお知らせ
 いたします。

漢方や薬膳のことで聞きたいことのある方
もどうぞ。
お友達同士、親子での参加も楽しいですよ。
詳細はこちら
「体質診断チェックのお茶会」への
お申込み、お問い合わせはこちらから★★★お願いいたします。

季節のやさしい漢方養生&薬膳講座  
 
 「お肌潤う秋の養生と薬膳」
・開催日程 10月11日(水)
      10時半〜12時半
 詳細はこちら★★

●参加費  3500円
      (当日お支払ください)
      お茶とおやつの試食つき

●場所   KJワークス芦屋川
      地図はこちら
      阪急芦屋川駅より徒歩3分

●募集人数 4名
●お申込み、お問い合わせは
こちらから★★★お願いいたします。
講座ご希望の方はメッセージ欄に
10月講座申込みとお書きください。


キヨキヨさんでの講座は
こちらをごらんください→★★


ハクトヤさんのお勉強会はこちらを
ごらんください→★★


体質タイプはひとつとは限りません!

  • 2017.09.04 Monday
  • 17:19
暮らしに養生と薬膳を!
かんたん薬膳のハシガミユカリです。

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梅田と三ノ宮のカフェで、気血水の
バランスをみる「体質タイプチェックの
お茶会」を開催させていただいています。


お茶会といってもおひとり様募集です〜



この体質タイプは「気・血・水」の
不足やめぐりの悪さなどの体質タイプで
みています。




たとえば、血が足りていない(血虚)とか、
血のめぐりが悪い(瘀血)とかです。




セルフチェックをしていただくと
ばっちり、ひとつのタイプだけでる方も
いますが、ほとんどの方がいくつかあて
はまります。




もともとは気が足りない体質だったのが
職場のストレスから気のめぐりも悪くなり、
気のめぐりが悪くなったので、血のめぐりも
悪くなり、生理痛や片頭痛に悩まされてると
いう具合に・・・。




気血水はそれぞれが助け合って、バランスを
とっているので、ひとつの乱れをそのままに
しておくと、他も影響をうけてバランスが
くずれます。




では、どうしていくか・・・




バランスがくずれる原因となった「おおもと」
がわかれば、そこから立て直していきます。
わからないときは、今、一番つらい症状にむけ
てアプローチしていきます。




体質タイプチェックのお茶会では、いろいろ
お話も聞いて、生活の中でとりいれていける
ことをお伝えしていきますね。

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元気で過ごしていても、年齢とともに
起こりやすくなることもありますので
更年期の対策をしたい方もお茶会に来られて
いますよ。


(体質タイプチェックのお茶会って?という
方はこちらをご覧ください→★★)


9月、10月、お申込みいただける日が
ありますので、気になる方はお越しくださいね。




↓ただいま募集中のお茶会、講座です
●気血水のバランスをみる
体質タイプチェックのお茶会

・9月28日(木)三ノ宮  10時〜

・9月28日(木)三ノ宮  13時〜

・10月2日(月) 三ノ宮 10時〜

・10月2日(月) 三ノ宮 10時〜

・10月23日(月) 梅田 10時半〜

・10月23日(月) 梅田 14時〜

・10月27日(金) 三ノ宮 10時〜


参加費3000円 定員1名(お友達同士は3名まで)

○時間は1時間半〜2時間ぐらいです。
○参加費おひとり3000円は当日お支払
 ください。カフェでの飲食代は個人で
 お願いいたします。
○お申込みされた方に場所はお知らせ
 いたします。

漢方や薬膳のことで聞きたいことのある方
もどうぞ。
お友達同士、親子での参加も楽しいですよ。
詳細はこちら
「体質診断チェックのお茶会」への
お申込み、お問い合わせはこちらから★★★お願いいたします。

季節のやさしい漢方養生&薬膳講座  
 
「女性の元気ときれいを手に入れる
    血を増やしましょう」
・開催日程 9月13日(水)
      10時半〜12時半
 詳細はこちら★★
 残席1名となっています

 「お肌潤う秋の養生と薬膳」
・開催日程 10月11日(水)
      10時半〜12時半
 詳細はこちら★★

●参加費  3500円
      (当日お支払ください)
      お茶とおやつの試食つき

●場所   KJワークス芦屋川
      地図はこちら
      阪急芦屋川駅より徒歩3分

●募集人数 4名
●お申込み、お問い合わせは
こちらから★★★お願いいたします。
講座ご希望の方はメッセージ欄に
9月、10月講座申込みとお書きください。



これ以外の予定はこちらをご覧ください★★







【募集】10月の体質タイプチェックのお茶会

  • 2017.08.17 Thursday
  • 16:56
暮らしに養生と薬膳を!
かんたん薬膳のハシガミユカリです。

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今日は三ノ宮で体質タイプチェックの
お茶会でした。

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体質タイプチェック中


楽しいお茶会になりました。
ご参加くださったみなさま、ありがとう
ございました。




このお茶会は


・漢方、薬膳とはのお話
・体の中の大切な要素「気・血・水」のお話
・チェックシートを使って気血水チェック
・チェックシートを見ながら気血水の不足や
 巡りの悪さで起こる状態や対処法、
 取り入れたい食べ物


をお伝えしています。



○こんな方に向いています

☑疲れやすい、体力が落ちてきた
☑肩こりがつらい
☑頭痛を起こしやすい
☑便秘がち
☑顔や足がむくみやすい
☑ストレスを感じる
☑生理痛がひどい
☑更年期対策がしたい
☑お顔のしみやくすみが気になる
☑髪の毛がぱさつく
☑毎日をていねいに過ごしたい
☑料理が苦手ただけど健康には気をつけたい
☑漢方や薬膳のことを知りたい
☑自分のことを大切にしたい
☑以前にハシガミユカリのセミナー、お勉強会
に参加したがもっと詳しく聞きたい




○このお茶会に参加するとこんなことが
わかります
・自分の体質がわかり病気の予防ができる
・自分に合った運動法がわかる
・薬膳を取り入れた身近な献立がわかる
・更年期や生理痛の対応がわかる
・年齢を重ねる不安が減る
・肌質や髪質の改善の仕方がわかる

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10月の募集です。



日程は

10月2日(月) 三ノ宮 10時〜

10月2日(月) 三ノ宮 10時〜

10月23日(月) 梅田 10時半〜

10月23日(月) 梅田 14時〜

10月27日(金) 三ノ宮 10時〜

です。


時間は1時間半から2時間です。
場所は駅ちかカフェでおこなっています。

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9月もまだまだ募集中です!
ご都合の合う方、どうぞいらしてくださいね。


↓お申込みはこちらから
●気血水のバランスをみる
体質タイプチェックのお茶会

・9月5日(火)梅田  10時半から

・9月28日(木)三ノ宮  10時〜

・9月28日(木)三ノ宮  13時〜

・10月2日(月) 三ノ宮 10時〜

・10月2日(月) 三ノ宮 10時〜

・10月23日(月) 梅田 10時半〜

・10月23日(月) 梅田 14時〜

・10月27日(金) 三ノ宮 10時〜


参加費3000円 定員1名(お友達同士は3名まで)

○時間は1時間半〜2時間ぐらいです。
○参加費おひとり3000円は当日お支払
 ください。カフェでの飲食代は個人で
 お願いいたします。
○お申込みされた方に場所はお知らせ
 いたします。

漢方や薬膳のことで聞きたいことのある方
もどうぞ。
お友達同士、親子での参加も楽しいですよ。
詳細はこちら
「体質診断チェックのお茶会」への
お申込み、お問い合わせはこちらから★★★お願いいたします。









体質タイプチェックの茶会でお渡しした資料、使ってくださいね

  • 2017.08.13 Sunday
  • 16:10
暮らしに養生と薬膳を!
かんたん薬膳のハシガミユカリです。

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梅田と三ノ宮のカフェで、気血水の
バランスをみる「体質タイプチェックの
お茶会」を開催しています。

(お茶会って何?という方はこちらを★★)


お茶会といっても基本はおひとり様募集しています


・漢方、薬膳とは何かのお話
・体の中の大切な要素「気・血・水」のお話
・チェックシートを使って気血水チェック
・チェックシートを見ながら気血水の不足や
 巡りの悪さで起こる状態や対処法、
 取り入れたい食べ物

をお伝えしています。

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セルフチェックをしていただいています


今日はお茶会にきていただいた方に向けて
書いています。




お茶会でセルフチェックをしていただいて
こんなことを気をつけてください、こんな
食べ物を積極的に食べてください、とお伝え
していますが・・・・




しばらくがんばっていても、だんだんと
忘れてしまったり、気をつけていた生活が
もとに戻ってしまったりします。




でも、出来なかったな〜で終わらせないで
くださいね。




習慣になっていることを変えるのは
なかなか大変ですし、もとに戻りやすい
です。



気になる症状がでたら、思い出して
やってみる。
これでもオッケー。



たくさんはできないから、ひとつだけ。
これでもオッケー。



どうしても変えれない生活習慣を無理やり
変えるよりも、違うアプローチの仕方で。
どうしたらいいのか、わからないときは
ご相談にのりますね。




お渡しした資料も、活用していただけ
れば嬉しいです。

DSC_4721.JPG


たとえば、血が足りないタイプの人でも

ストレスを感じたとき、
わき腹がびりぴりするき、
最近、げっぷやガスが多いなと感じたときは

気を巡らす養生をためしてください。




気が足りない、血が足りないタイプで
なかった人も、

疲れたとき、
大きな仕事を頑張ったとき、
疲れる前に

気や血を補っておいてくださいね。




足がだるくてむくんでいるときは
水のめぐりをよくする食べ物を多めに
食べてくださいね。




お渡しした体質の養生と薬膳のポイントを
書いたプリントもご自分の体質以外のとこ
ろも活用してくださいね。




セルフチェックもときどきしてみて
ください。
また、違うところにチェックがたくさん
つくこともありますよ。



このお茶会、昨年の7月から始めましたが
2回目に来てくださる方もいます。
何人かで講座で受けてくださった方が
個別でと受けに来てくださることもあり
ます。



何度、来てくださっても何か気づきが
あるのではないかと思っています。




8月はお申込みいただける日がなくなって
しまいましたが、9月は募集中です。
はじめましての方も、お久しぶりの方も
自分の体を見直したいときは、来てくださいね。


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↓ただいま募集中の講座、お茶会です

季節のやさしい漢方養生&薬膳講座  
 
「女性の元気ときれいを手に入れる
    血を増やしましょう」
・開催日程 9月13日(水)
      10時半〜12時半

●参加費  3500円
      (当日お支払ください)
      お茶とおやつの試食つき

●場所   KJワークス芦屋川
      地図はこちら
      阪急芦屋川駅より徒歩3分

●募集人数 4名(残席1)
●詳細はこちらを→★★
●お申込み、お問い合わせは
こちらから★★★お願いいたします。
講座ご希望の方はメッセージ欄に
9月講座申込みとお書きください。


●気血水のバランスをみる
体質タイプチェックのお茶会

・9月5日(火)梅田  10時半から

・9月28日(木)三ノ宮  10時から

・9月28日(木)三ノ宮  13時から


参加費3000円 定員1名(お友達同士は3名まで)

○時間は1時間半〜2時間ぐらいです。
○参加費おひとり3000円は当日お支払
 ください。カフェでの飲食代は個人で
 お願いいたします。
○お申込みされた方に場所はお知らせ
 いたします。

漢方や薬膳のことで聞きたいことのある方
もどうぞ。
お友達同士、親子での参加も楽しいですよ。
詳細はこちら
「体質診断チェックのお茶会」への
お申込み、お問い合わせはこちらから★★★お願いいたします。








【募集】9月の体質タイプチェックのお茶会

  • 2017.07.24 Monday
  • 17:14
暮らしに養生と薬膳を!
かんたん薬膳のハシガミユカリです。





毎月、梅田と三ノ宮の駅チカのカフェで開催
させていただいている、
気血水のバランスをみる
「体質タイプチェックのお茶会」

9月の募集をします。




お茶会といってもお1人様募集です。




このお茶会は、

・自分の体質を知りたい
・若いころにくらべて体質がかわってきた
・そろそろ体を整えていきたい
・更年期の不安がある
・いつまでも元気にしていたい
・漢方養生や薬膳がどんなものか知りたい

こんな方に来ていただきたいお茶会です。




内容は

・漢方、薬膳とは何かのお話
・体の中の大切な要素「気・血・水」のお話
・チェックシートを使って気血水チェック
・チェックシートを見ながら気血水の不足や
 巡りの悪さで起こる状態や対処法、
 取り入れたい食べ物

をお伝えしています。




みなさん、生活スタイルも様々ですので
無理なくとりいれることができる養生法や
食事内容を提案させていただきます。

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セルフチェックをしていただきます



おひとり様募集ですが、お友だち同士の
場合は、3人様までいっしょに受けていただく
ことができます。

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お友だちどうしも楽しいですよ


9月の日程は

・9月5日(火)梅田  10時半から

・9月28日(木)三ノ宮  10時から

・9月28日(木)三ノ宮  13時から

です。



薬膳と養生のポイントをまとめた
プリントをお渡ししますが、
お茶会に来ていただいた方から
「クリアファイルに入れてキッチンに
おきました」とメールをいただきました。
嬉しい!!



タイミングの合う方、どうぞ、いらしてくださいね。



↓お申込みはこちらから
●気血水のバランスをみる
体質タイプチェックのお茶会

・8月17日(木)三ノ宮 10時から

・9月5日(火)梅田  10時半から

・9月28日(木)三ノ宮  10時から

・9月28日(木)三ノ宮  13時から


参加費3000円 定員1名(お友達同士は3名まで)

○時間は1時間半〜2時間ぐらいです。
○参加費おひとり3000円は当日お支払
 ください。カフェでの飲食代は個人で
 お願いいたします。
○お申込みされた方に場所はお知らせ
 いたします。

漢方や薬膳のことで聞きたいことのある方
もどうぞ。
お友達同士、親子での参加も楽しいですよ。
詳細はこちら
「体質診断チェックのお茶会」への
お申込み、お問い合わせはこちらから★★★お願いいたします。

お茶会ご希望の方はメッセージ欄に
希望日時をお書きください。



◎chiocchio(キヨキヨ。)さんでの講座
「五臓体質タイプチェック」
こちらをご覧ください→★★

お友だちどうしのご参加も増えています「体質タイプチェックのお茶会」

  • 2017.07.11 Tuesday
  • 17:35
暮らしに養生と薬膳を!
かんたん薬膳のハシガミユカリです。



毎日、暑いですね。
早くこの暑さに体が慣れてくれたらな〜
と思っています。




毎月、開催させていただいている
「体質タイプチェックのお茶会」ですが
最近はお友だちどうしで参加してくださ
る方も増えてきています。

(ありがとうございます!)



気血水のセルフチェックをしていただいています


「体質タイプチェックのお茶会」は
どんなことするの?という方は→★★



このお茶会は、漢方、薬膳とは何かという
お話もしますので、漢方や薬膳には
興味はあるけれど、初めてで・・・という
方にも向いています。




それぞれの体質があり、それぞれの生活
スタイルがありますので、その方に合った
漢方養生のがんばりどころ薬膳の取り入れ
を提案させていただきます。




基本的にはお1人様募集です。
お友だちどうしでしたら3人様まで
いっしょに参加することができますよ。



現在の7月8月のお申込みいただける
日程です。


・7月26日(水)三ノ宮  10時〜

・7月26日(水)三ノ宮  13時〜

・8月17日(木)三ノ宮 10時〜


タイミングの合う方、来てくださいね。

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日程が合わないというお声も聞くのですが
少し先でしたら、合わすことができる場合も
ありますのでお問合せいただければと思い
ます。



お問い合わせはこちらから★★★お願い
いたします。
メッセージ欄にお問合せ内容を
お書きください。



↓お申込みはこちらから
●気血水のバランスをみる
体質タイプチェックのお茶会

・7月26日(水)三ノ宮  10時〜

・7月26日(水)三ノ宮  13時〜

・8月17日(木)三ノ宮 10時〜


参加費3000円 定員1名(お友達同士は3名まで)

○時間は1時間半〜2時間ぐらいです。
○参加費おひとり3000円は当日お支払
 ください。カフェでの飲食代は個人で
 お願いいたします。
○お申込みされた方に場所はお知らせ
 いたします。

漢方や薬膳のことで聞きたいことのある方
もどうぞ。
お友達同士、親子での参加も楽しいですよ。
詳細はこちら
「体質診断チェックのお茶会」への
お申込み、お問い合わせはこちらから★★★お願いいたします。

お茶会ご希望の方はメッセージ欄に
希望日時をお書きください。



◎chiocchio(キヨキヨ。)さんでの講座は
こちらをご覧ください。→★★







体質タイプチェックのお茶会募集中です

暮らしに養生と薬膳を!
かんたん薬膳のハシガミユカリです。



毎月、梅田と三ノ宮で「体質タイプチェックの
お茶会」をさせていただいています。




体質を知るために思い当たることに☑をいれて
いただくセルフチェックをしていただきます。





体質タイプは

気虚(気が足りない)
気滞(気のめぐりが悪い)
血虚(血が足りない、血の質が悪い)
瘀血(血のめぐりが悪い)
津虚(水が足りない)
水滞(水はけが悪い)


の6タイプに分けています。



チェックシートを見ながら気血水の
不足や巡りの悪さで起こる状態や対処法、
取り入れたい食べ物をお伝えします。




体調や生活のお話をうかがって、
他の体質タイプのお話をするともあり
ます。



お1人様募集ですので、その方に合った体質や
体調のお話をさせていただきます。




漢方養生や薬膳をとりいれていきたいと
いうときに、

どこからはじめていけばいいのか

養生のがんばりどころ

がわかります。




基本的にはお1人様募集ですが、お友だち
どうしは3名様までご一緒にお受けいただく
ことができます。




お友だち、母娘で受けていただくのも楽しいですよ。



7月、8月ともお申込みいただける日が
ありますので

漢方養生、薬膳がどんなものか知りたい

そろそろ体を整えていきたいな

という方はお越しくださいね。


↓お申込みはこちらから
●気血水のバランスをみる
体質タイプチェックのお茶会

・7月19日(水)梅田 14時〜

・7月26日(水)三ノ宮  10時〜

・7月26日(水)三ノ宮  13時〜

・8月4日(金)梅田 14時〜

・8月17日(木)三ノ宮 10時〜

・8月17日(木)三ノ宮 13時〜


参加費3000円 定員1名(お友達同士は3名まで)

○時間は1時間半〜2時間ぐらいです。
○参加費おひとり3000円は当日お支払
 ください。カフェでの飲食代は個人で
 お願いいたします。
○お申込みされた方に場所はお知らせ
 いたします。

漢方や薬膳のことで聞きたいことのある方
もどうぞ。
お友達同士、親子での参加も楽しいですよ。
詳細はこちら
「体質診断チェックのお茶会」への
お申込み、お問い合わせはこちらから★★★お願いいたします。

お茶会ご希望の方はメッセージ欄に
希望日時をお書きください。



◎chiocchio(キヨキヨ。)さんでの講座は
こちらをご覧ください。→★★

◎食べるだけ薬膳講座
〜アフタヌーンティーの会〜
はこちらをご覧ください→★★














【募集】8月体質タイプチェックのお茶会

暮らしに養生と薬膳を!
かんたん薬膳のハシガミユカリです。

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今日は三ノ宮で体質タイプチェックの
お茶会でした。



午前、午後ともお友だち同士の
ご参加でしたので楽しいお茶会でしたよ。
ご参加してくださったみなさま、
ありがとうございました。




このお茶会は


・漢方、薬膳とはのお話
・体の中の大切な要素「気・血・水」のお話
・チェックシートを使って気血水チェック
・チェックシートを見ながら気血水の不足や
 巡りの悪さで起こる状態や対処法、
 取り入れたい食べ物


をお伝えしています。






気血水の体質タイプシートにチェック中




○こんな方に向いています

☑疲れやすい、体力が落ちてきた
☑肩こりがつらい
☑頭痛を起こしやすい
☑便秘がち
☑顔や足がむくみやすい
☑ストレスを感じる
☑生理痛がひどい
☑更年期対策がしたい
☑お顔のしみやくすみが気になる
☑髪の毛がぱさつく
☑毎日をていねいに過ごしたい
☑料理が苦手ただけど健康には気をつけたい
☑漢方や薬膳のことを知りたい
☑自分のことを大切にしたい
☑以前にハシガミユカリのセミナー、お勉強会
に参加したがもっと詳しく聞きたい




○このお茶会に参加するとこんなことが
わかります
・自分の体質がわかり病気の予防ができる
・自分に合った運動法がわかる
・薬膳を取り入れた身近な献立がわかる
・更年期や生理痛の対応がわかる
・年齢を重ねる不安が減る
・肌質や髪質の改善の仕方がわかる




8月の募集です。


8月4日(金)梅田 10時半〜

8月4日(金)梅田 14時〜

8月17日(木)三ノ宮 10時〜

8月17日(木)三ノ宮 13時〜





時間は1時間半から2時間ぐらいです。
駅ちかのカフェで行っています。



お茶会といっても私とふたりです。
他の方の反応を感じられないという
デメリットもありますが、聞きたい
ことが聞けるというメリットをとって
お一人様募集にしています。





お友達どうしなら3名様まで一緒に
受けていただくこともできますよ。





気になる症状やとくに聞きたいことが
ある場合は、教えてくださいね。




「心と体をととのえる」きっかけ
なれば嬉しいです。




7月も募集しています。
お日にちの合う方、来てくださいね。



↓お茶会のお申込みはこちらから
●気血水のバランスをみる
体質タイプチェックのお茶会

・7月19日(水)梅田 14時〜

・7月26日(水)三ノ宮  10時〜

・7月26日(水)三ノ宮  13時〜

・8月4日(金)梅田 10時半〜

・8月4日(金)梅田 14時〜

・8月17日(木)三ノ宮 10時〜

・8月17日(木)三ノ宮 13時〜


参加費3000円 定員1名(お友達同士は3名まで)

○時間は1時間半〜2時間ぐらいです。
○参加費おひとり3000円は当日お支払
 ください。カフェでの飲食代は個人で
 お願いいたします。
○お申込みされた方に場所はお知らせ
 いたします。

漢方や薬膳のことで聞きたいことのある方
もどうぞ。
お友達同士、親子での参加も楽しいですよ。
詳細はこちら
「体質診断チェックのお茶会」への
お申込み、お問い合わせはこちらから★★★お願いいたします。

お茶会ご希望の方はメッセージ欄に
希望日時をお書きください。



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まずは、自分を知る! 体質タイプチェックのお茶会って?

暮らしに養生と薬膳を!
かんたん薬膳のハシガミユカリです。

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「体質タイプチェックのお茶会」を
梅田と三ノ宮の駅チカカフェで開催させて
いただいています。




偶然ブログで見つけて、
お店に置いているフライヤーを見て、
お茶会に参加した友だちから聞いて、
来ていただいています。




私が開催させていただいている
「体質タイプチェックのお茶会」は
基本的にはお1人様募集にしています。
お友だちどうしなら3人様までご一緒に
うけていただくことができます。



「お茶会」ですが気軽にうけていただる
プチ講座です。




このお茶会では

漢方とはどういうものか
薬膳とはなにか

というお話をします。




体の中の大切な要素「気・血・水」の働き
のお話をします。



チェックシートを使って気血水チェック
をしていただきます。


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チェックシートに☑していただきます


チェックシートを見ながら気血水の
不足や巡りの悪さで起こる状態や対処法、
取り入れたい食べ物
をお伝えします。



体質タイプは

気虚(気が足りない)
気滞(気のめぐりが悪い)
血虚(血が足りない、血の質が悪い)
瘀血(血のめぐりが悪い)
津虚(水が足りない)
水滞(水はけが悪い)


6タイプにわけます。




チェックシートにたくさん☑がはいる人も
いれば、あまり☑がはいらない人もいます。



また、はっきりとタイプがわかる方もいれば
どのタイプにも☑がついてしまう人もいます。




いくつか質問させていただいたり、お話を
聞かせていただいたりしながら、実践して
いただきたいことをアドバイスしますね。




お家に帰って実践していただけるように
養生法と食材を書いたプリントもお持ち
帰りしていただけます。




すべての体質の説明もしますので
ご家族がストレスをかかえたときや
疲れて元気がないときも使っていただけますよ。




この「体質タイプチェックのお茶会」が
毎日を自分らしく生き生きと過ごす、
きっかけになれば一番うれしいです。




漢方や薬膳が気になるなぁという方は
まずは「自分を知る」体質タイプチェックの
お茶会に来てくださいね。



↓だたいま募集中のお茶会、講座です

●気血水のバランスをみる
体質タイプチェックのお茶会

・7月19日(水)梅田 10時半〜

・7月19日(水)梅田 14時〜

・7月26日(水)三ノ宮  10時〜

・7月26日(水)三ノ宮  13時〜


参加費3000円 定員1名(お友達同士は3名まで)

○時間は1時間半〜2時間ぐらいです。
○参加費おひとり3000円は当日お支払
 ください。カフェでの飲食代は個人で
 お願いいたします。
○お申込みされた方に場所はお知らせ
 いたします。

漢方や薬膳のことで聞きたいことのある方
もどうぞ。
お友達同士の参加も楽しいですよ。
詳細はこちら
「体質診断チェックのお茶会」への
お申込み、お問い合わせはこちらから★★★お願いいたします。

お茶会ご希望の方はメッセージ欄に
希望日時をお書きください。



◎chiocchio(キヨキヨ。)さんでの講座は
こちらをご覧ください。→★★

◎食べるだけ薬膳講座
〜アフタヌーンティーの会〜
はこちらをご覧ください→★★



【募集】7月体質タイプチェックのお茶会

暮らしに養生と薬膳を!
かんたん薬膳のハシガミユカリです。





毎月、梅田と三ノ宮の駅の近くのカフェで
「体質タイプチェックのお茶会」をさせて
いただいています。



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気血水の体質タイプのセルフチェックをしていただきます




お茶会といっても、1名様募集しているので
私とふたりです。




ひとりなので聞きたいことが聞けた・・・
みんなの前だと体の話はしにくい・・・
ということで、好評です。




お友だち同士や親子でという場合は
3名様まで、ご一緒にうけていただく
ことができます。





体質タイプチェックのお茶会では
こんなお話をします。


1.漢方、薬膳と何か
2.気血水とは何か
3.気血水の体質タイプチェック
4.体質に合った養生(ようじょう)と薬膳




体を構成している「気」「血」「水」は
たがいにバランスをとりながら全身を
めぐっています。
どれかが不足したり、めぐりが悪くなると
不調がおこります。




気血水の不足やめぐりの状態をみる
セルフチェックをしていただき、
気になっている症状や生活のことも
おたずねして、養生法や食事を
アドバイスさせていただきます。




○このお茶会に参加するとこんなことが
わかります。


・自分の体質がわかり病気の予防ができる
・自分に合った運動法がわかる
・薬膳を取り入れた身近な献立がわかる
・更年期や生理痛の対応がわかる
・年齢を重ねる不安が減る
・肌質や髪質の改善の仕方がわかる





7月の募集です。

日程は

・7月19日(水)梅田 10時半〜
・7月19日(水)梅田 14時〜
・7月26日(水)三ノ宮  10時〜
・7月26日(水)三ノ宮  13時〜



時間は1時間半〜2時間です。



友だちとお茶する気分で気楽に来ていただけ
たら嬉しいです。


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↓お申込みはこちらから

●気血水のバランスをみる
体質タイプチェックのお茶会

・6月19日(月)三ノ宮 10時〜

・6月27日(火)梅田  14時〜

・7月19日(水)梅田 10時半〜

・7月19日(水)梅田 14時〜

・7月26日(水)三ノ宮  10時〜

・7月26日(水)三ノ宮  13時〜


参加費3000円 定員1名(お友達同士は3名まで)

○時間は1時間半〜2時間ぐらいです。
○参加費おひとり3000円は当日お支払
 ください。カフェでの飲食代は個人で
 お願いいたします。
○お申込みされた方に場所はお知らせ
 いたします。

漢方や薬膳のことで聞きたいことのある方
もどうぞ。
お友達同士の参加も楽しいですよ。
詳細はこちら
「体質診断チェックのお茶会」への
お申込み、お問い合わせはこちらから★★★お願いいたします。

お茶会ご希望の方はメッセージ欄に
希望日時をお書きください。
















【募集】6月の体質タイプチェックのお茶会

暮らしに養生と薬膳を!
かんたん薬膳のハシガミユカリです。

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梅田と三ノ宮のカフェで
「体質タイプチェックのお茶会」
開催しています。





漢方っていいのかなぁ・・・
薬膳って家ではできないよね・・・



漢方、薬膳がはじめての方でも
気になったら来ていただきたいお茶会
です。





漢方を勉強したけれど難しかった・・・
本を読んで体質タイプチェックをしてみる
けれど、よくわからない・・・



漢方や薬膳を暮らしにとりいれたいけれど
むずかしく感じた方にも来ていただきたい
お茶会です。




内容は

・漢方、薬膳とはのお話
・体の中の大切な要素「気・血・水」のお話
・チェックシートを使って気血水チェック
・チェックシートを見ながら気血水の不足や
 巡りの悪さで起こる状態や対処法、
 取り入れたい食べ物        です。


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お茶会といってもお一人様募集して
います。
私とマンツーマンになりますが、
恐くないですよ〜


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気血水のセルフチェックをしていただきます


お友だちどうしなら、3名様までいっしょに
うけていただくことができます。





お母様とお嬢様でうけていただくのも
いいのではないかと思っています。





体質や体調のお話なので、他の人に気を
使うことなく、お話ができるかなと
基本的にお一人様の募集にしています。





気血水の体質セルフチェックをして
いただきますが、どのタイプにもチェックが
つく方、あまりチェックがつかない方、
いろいろです。




体質がはっきりとわかる場合もあれば
現在の体調がでる場合もあります。





いくつか質問もさせていただいて
一番力をいれてしていただきたいことを
お伝えしますね。





むずかしいことは続かないので、暮らしに
とり入れやすいことを中心にお話しますね。





気になることは、どんどん質問もして
くださいね。




6月の日程は

・6月19日(月)三ノ宮 10時〜

・6月19日(月)三ノ宮 13時〜

・6月27日(火)梅田  10時半〜

・6月27日(火)梅田  14時〜


時間は1時間半〜2時間ぐらいです。





自分を大切にする一歩として
お茶会に来ていただけると嬉しいです。


↓お申込みはこちらから
●気血水のバランスをみる
体質タイプチェックのお茶会

・5月19日(金)三ノ宮 10時〜

・6月19日(月)三ノ宮 10時〜

・6月19日(月)三ノ宮 13時〜

・6月27日(火)梅田  10時半〜

・6月27日(火)梅田  14時〜

参加費3000円 定員1名(お友達同士は3名まで)

○時間は1時間半〜2時間ぐらいです。
○参加費おひとり3000円は当日お支払ください。
 カフェでの飲食代は個人でお願いいたし
 ます。
○お申込みされた方に場所はお知らせいたし
 ます。

漢方や薬膳のことで聞きたいことのある方
もどうぞ。
お友達同士の参加も楽しいですよ。
詳細はこちら
「体質診断チェックのお茶会」への
お申込み、お問い合わせはこちらから★★★お願いいたします。

お茶会ご希望の方はメッセージ欄に
希望日時をお書きください。




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お茶会でたくさんお話しますが・・・

暮らしに養生と薬膳を!
かんたん薬膳のハシガミユカリです。

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今日は「体質タイプチェックのお茶会」
でした。




このお茶会では、気血水の体質タイプの
セルフチェックをしていただきます。


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体質タイプ別の養生法や食べていただき
たい食材をお伝えしています。





はっきりとひとつの体質タイプのでる方も
たくさんの体質タイプを持っている方も
いらっしゃいます。
(ひとつの体質タイプの方はめずらしいかも)





たくさんの方の体質タイプチェックを
させていただいて、私自身がとても
勉強になります。





たくさんお話をしますが、生活にとりいれ
やすいことから、始めていただけたらと
思っています。

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食事にきびしく制限をかけしまうと、食べる
ことが楽しくなくなったり、こわくなったり
してしまいます。





大きくとらえて、養生法や薬膳を楽しんで
いただけたら嬉しいな。


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ということで・・・
今日はケーキもいただきました!




↓ただいま募集中の講座、お茶会です
季節のやさしい漢方養生&薬膳講座  
  「疲れ対策と舌診」
・開催日程 5月10日(水)
      10時半〜12時半
 詳細はこちら

●参加費  3500円
      (当日お支払ください)
      お茶とおやつの試食つき

●場所   KJワークス芦屋川
      地図はこちら
      阪急芦屋川駅より徒歩3分

●募集人数 4名
●お申込み、お問い合わせは
こちらから★★★お願いいたします。
講座ご希望の方はメッセージ欄に
5月講座申込みとお書きください。



気血水のバランスをみる
「体質タイプチェックのお茶会」


・5月19日(金)三ノ宮  10時〜

・5月19日(金)三ノ宮  13時〜

参加費3000円 定員1名(お友達同士は3名まで)

○時間は1時間半〜2時間ぐらいです。
○参加費おひとり3000円は当日お支払
 ください。カフェでの飲食代は個人で
 お願いいたします。
○お申込みされた方に場所はお知らせいた
 します。

漢方や薬膳のことで聞きたいことのある方
もどうぞ。
お友達同士の参加も楽しいですよ。
詳細はこちら
「体質診断チェックのお茶会」への
お申込み、お問い合わせはこちらから★★★お願いいたします。

お茶会ご希望の方はメッセージ欄に
希望日時をお書きください。



「自分を大切にするための漢方養生
         &薬膳」のお勉強会


≪日時≫ ・5月13日(土) 
         11時〜13時
     ・5月16日(火) 
         18時半〜20時半

≪場所≫ 器とくらしの道具 ハクトヤ
    兵庫県篠山市河原町121−1
    Tel&Fax 079−552−7522

≪持ち物≫ 筆記用具
≪参加費≫ 2000円 お茶とお菓子つき
詳細はこちらを★★
お申込み、お問い合わせはこちらから★★★お願いいたします。
お申込みはご希望日をメッセージ欄に
お書きください。


◎chiocchio(キヨキヨ。)さんでの講座は
こちらをご覧ください→★★



5月の「体質タイプチェックのお茶会」

暮らしに養生と薬膳を!
かんたん薬膳のハシガミユカリです。

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漢方って気になるけど・・・

薬膳って自分でつくれるの・・・





最近、雑誌にも取り上げられる
ことが多くなってきた漢方や薬膳。




「気にはなるけどむずかしそう」という
声をよく聞きます。




そんな、漢方や薬膳がどんなものか、ちょっと
のぞいてみたいなぁという方に来ていただきた
いのが「体質タイプチェックのお茶会」です。





とっても奥が深い漢方の世界。
いくら勉強してもなかなか辿り着くことは
できないと言われています。





でも、全部知ることは大変だけど、少し
知っておくと暮らしに生かせることが多く
あります。





自分を大切にするためのツールとして
漢方や薬膳をとりいれてもらえたら!





気血水の体質タイプのセルフチェックを
していただくので、どんなところに
気をつけていけばいいのかがわかります。





ガラッと生活をかえることなく、まずは
必要な部分だけとりいれてください。






5月の体質タイプチェックのお茶会は


・5月1日(月)梅田 10時半〜
・5月1日(月)梅田 14時〜
・5月19日(金)三ノ宮 10時〜
・5月19日(金)三ノ宮 13時〜


です。時間は1時間半〜2時間ぐらいです。





お茶会といっても、基本はお一人様募集です。
私とマンツーマンになりますが、聞きたい
ことが聞けると好評です。


DSC_1235.JPG


内容は

・漢方、薬膳とはのお話
・体の中の大切な要素「気・血・水」のお話
・チェックシートを使って気血水チェック
・チェックシートを見ながら気血水の不足や
 巡りの悪さで起こる状態や対処法、
 取り入れたい食べ物

をお伝えします。





漢方、薬膳が気になる方
自分の体質を知りたい方
健康のために何かはじめたいなという方


ぜひ、お越しくださいね。


↓お申込みはこちらから
気血水のバランスをみる
「体質タイプチェックのお茶会」


・5月1日(月)梅田  10時半〜

・5月1日(月)梅田  14時〜

・5月19日(金)三ノ宮  10時〜

・5月19日(金)三ノ宮  13時〜

参加費3000円 定員1名(お友達同士は3名まで)

○時間は1時間半〜2時間ぐらいです。
○参加費おひとり3000円は当日お支払
 ください。カフェでの飲食代は個人で
 お願いいたします。
○お申込みされた方に場所はお知らせいた
 します。

漢方や薬膳のことで聞きたいことのある方
もどうぞ。
お友達同士の参加も楽しいですよ。
詳細はこちら
「体質診断チェックのお茶会」への
お申込み、お問い合わせはこちらから★★★お願いいたします。

お茶会ご希望の方はメッセージ欄に
希望日時をお書きください。





















【募集】5月の体質タイプチェックのお茶会

暮らしに養生と薬膳を!
かんたん薬膳のハシガミユカリです。

DSC_1304.JPG


毎月、梅田と三ノ宮で
体質タイプチェックのお茶会を行って
います。

DSC_1265.JPG


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ちらほらと2回目を受けてくださる方が
でてきました。




「実践するなかでわからないことが
でてきて、もう一度聞きたくなって」


「他の人と受けたので、ひとりで
じっくりと受けてみたくなって」


「環境が変わったのでもう一度受けたく
なって」




ほんとにほんとにありがとうございます。





このお茶会が自分を大切にする
きっかけになってくれたら嬉しいなと
いつも思っています。






5月のお茶会の募集です。



日程は

・5月1日(月)梅田 10時半〜
・5月1日(月)梅田 14時〜
・5月19日(金)三ノ宮 10時〜
・5月19日(金)三ノ宮 13時〜



時間は1時間半〜2時間です。






○こんな方に向いています

☑疲れやすい、体力が落ちてきた
☑肩こりがつらい
☑頭痛を起こしやすい
☑便秘がち
☑顔や足がむくみやすい
☑ストレスを感じる
☑生理痛がひどい
☑更年期対策がしたい
☑お顔のしみやくすみが気になる
☑髪の毛がぱさつく
☑毎日をていねいに過ごしたい
☑料理が苦手ただけど健康には気をつけたい
☑漢方や薬膳のことを知りたい
☑自分のことを大切にしたい
☑以前にハシガミユカリのセミナー、お勉強会
に参加したがもっと詳しく聞きたい




○このお茶会に参加するとこんなことが
わかります
・自分の体質がわかり病気の予防ができる
・自分に合った運動法がわかる
・薬膳を取り入れた身近な献立がわかる
・更年期や生理痛の対応がわかる
・年齢を重ねる不安が減る
・肌質や髪質の改善の仕方がわかる





お茶会といっても私とふたりです。





他の方の反応を感じられないという
デメリットもありますが、聞きたい
ことが聞けるというメリットをとって
お一人様募集にしています。





お友達どうしなら3名様まで一緒に
受けていただくこともできますよ。





体質を知って、体と心をととのえて
いきましょう。
お茶会のご参加、お待ちしております!


DSC_7659.JPG


お茶会についてはこちらの記事も
参考にしてください。
体質タイプチェックのお茶会ではどんな
ことをするのですか?




↓お申込みはこちらから
気血水のバランスをみる
「体質タイプチェックのお茶会」


・4月21日(金)梅田  10時半〜

・5月1日(月)梅田  10時半〜

・5月1日(月)梅田  14時〜

・5月19日(金)三ノ宮  10時〜

・5月19日(金)三ノ宮  13時〜

参加費3000円 定員1名(お友達同士は3名まで)

○時間は1時間半〜2時間ぐらいです。
○参加費おひとり3000円は当日お支払ください。
 カフェでの飲食代は個人でお願いいたし
 ます。
○お申込みされた方に場所はお知らせいたし
 ます。

漢方や薬膳のことで聞きたいことのある方
もどうぞ。
お友達同士の参加も楽しいですよ。
詳細はこちら
「体質診断チェックのお茶会」への
お申込み、お問い合わせはこちらから★★★お願いいたします。

お茶会ご希望の方はメッセージ欄に
希望日時をお書きください。



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