どこが冷えますか?
- 2021.12.22 Wednesday
- 20:22
暮らしに養生と薬膳を!
かんたん薬膳のハシガミユカリです。
今日は寒い一日でした・・・
本格的に寒くなってきましたね。
寒がり、冷え症の方は、つらい季節です。
私も20代のころは寒がりで、オバシャツと
いう言葉のなかった時代ですが、オバシャツ
をこっそり愛用していました・・・
そういえば、体温も低めでしたね
体質改善アドバイスでも冷えのご相談は
多いです。
中医学では「冷え」は「陽虚」といいます。
「気虚」がすすむと「陽虚」になるので、
「気」の不足に注意して補っておくことが
大切です。
どこが冷えるかによって、どこの「気」が
不足しているのかもわかるのですよ。
あなたが冷えてつらいのは・・・?
手足?
腰?
背中?
全体的に冷えている?
そんなところからも、おすすめ食材や
養生法をお伝えしています。
新しい年は、自分を大切にして過ごして
いきたいという方は、体質改善アドバイス
にお越しくださいね。
何から始めればよいのか、いっしょに考え
ていきましょう。
お申込みメニュー、詳しくはこちらをご覧
ください→★★★
ただいま、1月、2月のお申込みを承って
おります。
★★たくさんお申込みをいただいて
おります。
新春開運講座のご案内はこちらから
→★★
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体を整える体質改善アドバイス(体質チェックつき)
気血水の体質セルフチェックをもとに不調の
改善やからだを整えるために何から始めたら
よいかをいっしょに見つけていきます。
生活にとり入れるとよい養生法や積極的に
食べるとよい食材をお伝えしていきます。
・日程はご相談して決めます
・時間は1時間半〜2時間ぐらいです
・場所は梅田・三ノ宮駅ちかカフェです
(飲食代は各自負担となります)
・受講料 7000円
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・場所は梅田・三ノ宮駅ちかカフェです
(飲食代は各自負担となります)
・受講料 7000円
暮らしに生かす養生と薬膳プライベートレッスン
薬膳の基本や体質のこと、
季節の養生法、薬膳レシピなどをマンツー
マンで学んでいただきます。
・内容はご希望があればお知らせくだ
さい。おまかせでも大丈夫です。
・日程はご相談して決めます
・時間は2時間ぐらいです
・場所は梅田・三ノ宮駅ちかカフェです
(飲食代は各自負担です)
・受講料 7000円
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