五臓の「肝」は将軍??

  • 2019.04.12 Friday
  • 17:20
暮らしに養生と薬膳を!
かんたん薬膳のハシガミユカリです。

DSC_0202.JPG

昨日のブログで漢方はイメージすることが
大切ですと書きました。
その中で五臓の「肝」を将軍にたとえまし
たが、今日はその「肝」について・・です。

statue-16741_1280[1].jpg

将軍といえば、戦いの作戦をじっくりと
考えることができ、勇敢で正義感が強く
おおらかであるというイメージです。
これは、「肝」の調子がいいときの状態
です。


「肝」の調子が悪いときは、小さなことで
イライラする、ちょっとしたことで、目を
真っ赤にし、頭から湯気のでる勢いですぐ
怒る…将軍というより、昭和な親父のイメ
ージかな。
昭和の漫画に「こらっー」って怒っている
親父がよくでてきますよね。



こんなふうに「肝」をイメージしていきます。



将軍にたとえられるだけあって、「肝」は
我慢強く、ストレスがあっても表面上は
何事もなかったかのように振舞っています。
調子が悪いと自覚するまでに時間がかかる
ことがあります。



ストレスが続いたり、リラックスできない
状態が続くと、元気だったのにある日突然、
やる気を失ったり、体に不調がでたりします。



「肝」をいたわってあげるには、

・イライラせずにストレス解消をこころ
 がける
・血の不足にならないようにする
 (睡眠不足× パソコン、スマホの見過ぎ×)

まずは、こんなことに気をつけてくださいね。


 漢方を勉強し始めた方のために↓

「肝」の生理機能

 〇疏泄を司る
 ・気の運行、精神安定、消化を助ける
 〇蔵血を司る
 ・血液の貯蔵と血量の調節
 〇筋を司る
 〇華が爪にあらわれる
 〇目に開竅する


「肝」はのびのびリラックスした状態が
大好き。
居心地のよい状態の中でこそ、気持ちよく
力いっぱい働いてくれますよ。


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