私的、今年の映画大賞(^^)

  • 2019.12.30 Monday
  • 15:55
暮らしに養生と薬膳を!
かんたん薬膳のハシガミユカリです。

christmas-3009949__480[1].jpg

めっきり映画館に映画を観に行かなく
なってたのですが、昨年の「ボヘミアン
ラプソディー」を観てから、映画館で
観るのもいいな〜と夫と映画をチェック
するようになりました。

ほんとは趣味は合わないんだけどね〜〜


観たいなと思っても、なかなかタイミング
が合わずに観に行けないこともあるので、
たくさんは観れなかったのですが、偶然が
重なって観れた映画も!


その偶然が重なって観ることができた映画
が今年のハシガミ的映画大賞です(^^)

神様が観るようにとしむけてくれたに違いない!



ちょっと気になって観たいな〜と言って
いたのですがタイミングが合わずに映画
上映の最終日・・・
私の仕事が当日にキャンセルになり、夫が
予想外に早くに帰ってきた!
それで行こう!ということになり、最終の
回で観ることができました。


その映画は「グリーンブック」

DSC_1667.JPG

あらすじは書きませんが、帰りに観て
よかったね〜と二人で話ながら帰って
きました。
実話をもとにしているのも心打たれて
余韻にひたれる映画でした。

夫はDVDが発売されるとすぐに買って
きました。
また、家で観ることができたけど、物が
増える家なんだな〜



そして、もうひとつ大賞をあげたい映画
に出会いました。


たまたま、時代劇チャンネルで観ていた
中村梅之助の「遠山の金さん」
懐かしいね〜と思わず主題歌を歌ってた
のですが(気前がよ〜くて、二枚目で〜♪)
この出演している俳優さんたちは今どう
しているのだろう・・・と調べてみたら、
親分役の柳澤 愼一さんが遺作にするつも
りの主演映画が上映されていることを知り
十三の小さな映画館に観に行ってきました。


その映画は「兄消える」

chirachi20191105_01[1].jpg
       (画像お借りしました)
主演は柳澤 愼一さんと高橋長英さん

お年寄りばかりでてくる映画だけど
観終わったあとは希望を感じられる
心があたたかくなる映画でした。
上映していることに気づけてよかった!



2019年も終わりに近づいてきました
ので、映画で1年をふりかえってみました。

そんなにたくさん映画館に行ったわけではないのですが・・・

来年もステキな映画に出会えるかな〜(^^)

↓ただいま募集中です

パーソナル体質改善アドバイス
あなたのための体質からみたアドバイス 
 ・1月6日(月)三ノ宮10時〜
 ・2月7日(金)三ノ宮10時〜
 ・2月7日(金)三ノ宮13時半〜
 ・2月26日(水)梅田 10時半〜
 ・2月26日(水)梅田 14時〜

●詳細はこちらを★★
●Reカルチャーサロンでも受けて
いただけます→★★


新春開運講座
2020年を輝ける1年に!
●1月26日(日)10時〜、13時〜
  午後の部は満席になりました 
●算命学、薬膳、ティータイムの
コラボ講座です
●詳しくはこちらをご覧ください★★


◎お申込みいただけるメニューはこちらに
 まとめています→★★
 プライベートレッスンについては
 お問合せください。

お申込み、お問い合わせはこちらから★★★お願いいたします。
お問合せはメッセージ欄に内容をお書きください。
お申込みは、メッセージ欄に講座名・ご希望の日程をお書きください。

髪切ったよ〜

  • 2019.12.19 Thursday
  • 16:11
暮らしに養生と薬膳を!
かんたん薬膳のハシガミユカリです。

christmas-1046072__480[1].jpg

10月の始めに少し髪を短くしました。
で、なんか伸びたな〜と思いながら、
なかなか美容院に行けず、やっと行って
きました。



よく言われるのですが、髪の毛、伸びる
の早いんです。
母も伸びるのが早かったので、体質かと
思っていたら、ある時お医者さまに
「しっかり食べている人は髪とか爪とか
伸びるの早いよ」と言われ納得。

はい。そのとおり!しっかり食べておりまする・・・


最近、お世話になっている美容院は、
トアロードにあるトリップワークス(
さん。

DSC_0079.JPG

というわけで、こんな感じになりました。

DSC_1725.JPG

ユカリ.jpg

↓ただいま募集中です
パーソナル体質改善アドバイス
あなたのための体質からみたアドバイス 
 ・12月23日(月)三ノ宮10時〜
 ・1月8日(水)梅田 10時半〜
 ・1月8日(水)梅田 14時〜

●詳細はこちらを★★
●Reカルチャーサロンでも受けて
いただけます→★★

◎お申込みいただけるメニューはこちらに
 まとめています→★★
 プライベートレッスンについては
 お問合せください。

お申込み、お問い合わせはこちらから★★★お願いいたします。
お問合せはメッセージ欄に内容をお書きください。
お申込みは、メッセージ欄に講座名・ご希望の日程をお書きください。

結婚記念日を祝う・・・

  • 2019.04.10 Wednesday
  • 19:06
暮らしに養生と薬膳を!
かんたん薬膳のハシガミユカリです。

rose-petals-3194062__480[2].jpg

実は、記念日とか大好きなんですよ〜
ご馳走作ったり、ケーキを焼いたり、
旅行にでかけたりしたいなぁと思って
いるのですが・・・いつも忘れる(>_<)



いろんなことが重なり、バタバタの中、
結婚33周年をむかえました。



遅く帰ってきたので、どどんとステーキ
でも焼きたいところでしたけど、いつも
以上にしょぼしょぼの晩ご飯・・・とほほ

bouquet-1463562__480[1].jpg


結婚一年目は「紙婚式」
結婚二年目は「藁婚式」
 ・
 ・
調べてみると結婚二十年目まで〇〇婚式と
いうのがあるのですが、二十年目からは、
五年ごとになるのですね。


私は結婚した時から二十年目の「磁器婚式」
を楽しみにしていたのですよ。
磁器のフルセットをお祝いに買おうと思って!
なのに、気がついたら過ぎていた・・・



次の〇〇婚式は、結婚三十五年目「珊瑚婚式」
サンゴ礁のある島にバカンス??


結婚四十年目「ルビー婚式」
結婚四十五年目「サファイア婚式」
結婚五十年目「金婚式」
結婚五十五年目「エメラルド婚式」
結婚六十年目「ダイアモンド婚式」


どこまでお祝いできるのやら。
とりあえず、来年は忘れずに覚えて
おこう。

roses-4059114__480[1].jpg

あっという間の33年だったなぁ(*^^*)

↓ただいま募集中です

パーソナル体質改善アドバイス
あなたのための体質からみたアドバイス 
 ・4月23日(火) 三ノ宮10時〜
 ・4月23日(火) 三ノ宮13時半〜
 ・4月25日(木) 梅田10時半〜
 ・4月25日(木) 梅田14時〜
 ・5月17日(金) 梅田10時半〜
 ・5月17日(金) 梅田14時〜
 ・5月22日(水) 三ノ宮10時〜
 ・5月22日(水) 三ノ宮13時半〜

 詳細はこちらを★★

お申込み、お問い合わせはこちらから★★★お願いいたします。
お問合せはメッセージ欄に内容をお書きください。
お申込みは、メッセージ欄に講座名・ご希望の日程をお書きください。




「わたし」ってどんな人なんだろ

  • 2019.03.28 Thursday
  • 17:12
暮らしに養生と薬膳を!
かんたん薬膳のハシガミユカリです。

DSCPDC_0001_BURST20190328093448546_COVER.JPG

講座の受講生の方に「最初はまじめな
かたい先生かと思っていました〜」と
言われて・・・

真面目ですよ〜
付き合ってみてどんなふうに感じたのか聞けなかったけど

えっ、わたしってどんなふうに見えている
のかなと考えてしまいました。




何年かまえの話ですが、思い出したこと
がありまして・・・


研修で、となりの人がどんな性格かを書く、
自分の性格を書く、ということをしました。
私のとなりは仲良しの同期だったのですが
知らない人どうしのペアもあったので、見た
感じで予想して書きます。



私は自分のことを「マイペース」「優柔不断」
とか書いていたのですが、同期の書いていた
のは「行動力がある」「決断力がある」
だったのです。

まさに正反対!


自分ではパン屋さんでパンを買うのさえ
どれにしようか悩んで時間がかかるので
決断力がないと思っていたのが、正反対
のことを書かれていて、びっくりでしたよ。


同期曰く「お洋服を買いに行ったとき、
色違いのを2枚買ったじゃん。決断力
あるなと思ったよ」って。

いやいや決断力がないから、決めれなくて2枚買ったんですけど(>_<)


自分が思っている「自分」と、人からみた
「自分」は違うんだなと。
そして、短所は長所でもあるとわかった
研修になりました。



自分はどんな人かな〜と考えることはあり
ますか。


学生のころは、長所や短所を記入するよう
なことがあったり、就活ではぱっと出るよ
うに考えていたりしていました。
むかしむかしの話ですね〜



ある程度の年齢になると、長所や短所って
どうでもよくなります。
これが私だ!って開き直っています(^^)/


↓ただいま募集中です

パーソナル体質改善アドバイス
あなたのための体質からみたアドバイス 
 ・4月23日(火) 三ノ宮10時〜
 ・4月23日(火) 三ノ宮13時半〜
 ・4月25日(木) 梅田10時半〜
 ・4月25日(木) 梅田14時〜
 ・5月17日(金) 梅田10時半〜
 ・5月17日(金) 梅田14時〜
 ・5月22日(水) 三ノ宮10時〜
 ・5月22日(水) 三ノ宮13時半〜

 詳細はこちらを★★

お申込み、お問い合わせはこちらから★★★お願いいたします。
お問合せはメッセージ欄に内容をお書きください。
お申込みは、メッセージ欄に講座名・ご希望の日程をお書きください。



春なので・・・

  • 2019.03.19 Tuesday
  • 17:50
暮らしに養生と薬膳を!
かんたん薬膳のハシガミユカリです。

DSC_0080.JPG

春ですね。
春ですね。


うぐいすの鳴き声だったり、
勢いよく伸びる雑草だったり、
桜のかたいつぼみだったり、


春といっても、まだまだ寒いしなー
と思っていたのが、あちこちで春を
感じ始めました。



漢方での考え方も、春は「発陳」といって
古い殻をやぶって出てくるイメージです。
それは、何かを始めたいようなわくわく
する気持ちかなぁ。



私もわくわくする気持ちにしたがって
髪の毛を切って、久しぶりにパーマを
かけました。



私の「おまかせします」的な説明、そして
パーマのかかりにくい髪の毛でもステキに
仕上げてくださるトリップワークスさん。

DSC_0079.JPG

パーマやカラーって健康を考えると
キレイにはしたいけどどうなの?って思う
ことないですか。
そのあたりも考えてくれているのが嬉しい。


スタイリングのちょっとしたコツも丁寧に
教えてくれるのも嬉しい。


美容院でお悩みの方にはおすすめします!


トアロードにある明るいお店です。
ブルーのビルの2階ですよ〜。

DSC_0074.JPG

神戸の方は悠苑(閉店されました)の向かいといったらわかるかな。


あっ、こんな感じになりました(*^^*)

DSC_0076.JPG

↓ただいま募集中です

パーソナル体質改善アドバイス
あなたのための体質からみたアドバイス 
 ・4月23日(火) 三ノ宮10時〜
 ・4月23日(火) 三ノ宮13時半〜
 ・4月25日(木) 梅田10時半〜
 ・4月25日(木) 梅田14時〜
 ・5月17日(金) 梅田10時半〜
 ・5月17日(金) 梅田14時〜
 ・5月22日(水) 三ノ宮10時〜
 ・5月22日(水) 三ノ宮13時半〜

 詳細はこちらを★★

お申込み、お問い合わせはこちらから★★★お願いいたします。
お問合せはメッセージ欄に内容をお書きください。
お申込みは、メッセージ欄に講座名・ご希望の日程をお書きください。



漢方養生と薬膳、ときどき食育のハシガミです

  • 2019.02.22 Friday
  • 17:05
暮らしに養生と薬膳を!
かんたん薬膳のハシガミユカリです。

DSC_4315.JPG

偶然、このブログを見つけて読んで
ださっている方もいらっしゃるようで
ありがとうございます!!



季節の養生や薬膳のお話を中心に
ブログを書いていますが、今日は私の
自己紹介をさせてください。



私は2016年の4月から国際薬膳師と
して活動をしています。

DSC_1425.JPG


それまで、2016年3月までは小学校の
栄養教諭として勤務していました。




私の出発点は保育園での栄養士です。
保育園で3年勤務し、結婚退職。
しばらくは専業主婦をしていたのですよ。


産婦人科で栄養士として復活。
そして小学校で24年(制度ができてから
は栄養教諭として)、通算すると30年を
献立作成、給食管理、食育の仕事を中心に
過ごしてきました。



たまたま薬膳を食べたことがきっかけで、
薬膳の勉強を始めました。

p00802_L[1].jpg

体の声を聞いて食材や調理法を選ぶ
ことで心と体が元気になる薬膳を勉強し、
実践していくうちに、不調を感じながらも
無理をしてがんばっている人に漢方養生と
薬膳を伝えたいという思いが強くなり、
思い切って小学校を退職し、薬膳師として
仕事を始めました。



現在は、漢方養生と薬膳の講座、カフェで
気軽にマンツーマンで行っている「パーソ
ナル体質改善アドバイス」を開催しています。



 ★講座についてはこちらを★★
 ★体質改善アドバイスはこちらを★★


漢方や薬膳が気になる方、
漢方を勉強したけど挫折した方、
そろそろ体を大切にしていきたい方は
講座や体質改善アドバイスをチェック
してみてくださいね。


そして24年間、小学校で子どもたちの
食に関わってきましたので、幼稚園や
児童館からもお声をかけていただいて
食育のお話もしています。
こちらは、お問合せいただいてご相談
させていただいています。

(お問合せはこちらから★★★)



私の肩書は「国際薬膳師」「管理栄養士」
「栄養教諭」と3つあります。
漢方養生と薬膳、ときどき食育のハシガミ
です。
これからもよろしくお願いいたします(*^^*)


↓ただいま募集中です

3月から5回シリーズで始まる「暮らしに
とり入れる漢方養生と薬膳講座」の詳細は
こちらを
★★

パーソナル体質改善アドバイス
あなたのための体質からみたアドバイス 
 ・3月18日(月) 梅田10時半〜
 ・3月29日(金) 三ノ宮13時半〜
 ・4月23日(火) 三ノ宮10時〜
 ・4月23日(火) 三ノ宮13時半〜
 ・4月25日(木) 梅田10時半〜
 ・4月25日(木) 梅田14時〜
 詳細はこちらを★★

お申込み、お問い合わせはこちらから★★★お願いいたします。
お問合せはメッセージ欄に内容をお書きください。
お申込みは、メッセージ欄に講座名・ご希望の日程をお書きください。





おけましておめでとうございます

  • 2019.01.01 Tuesday
  • 17:46
暮らしに養生と薬膳を!
かんたん薬膳のハシガミユカリです。

DSC_4003.JPG

あけましておめでとうございます!


お天気もよくて穏やかな元日でした。
みなさま、いかがお過ごしですか。



今年もブログで、漢方や薬膳のことを発信
していきます。
美味しいものの記事やハシガミのお出かけ
情報も楽しみにしてくれている方がいるので
そちらもちょこっと書いていきますね(^^)/

DSC_4012.JPG

むずかしい薬膳を暮らしにとりいれる講座や
からだを整える講座も開催していきます。
より個人の体質やお悩みにそった講座になる
ようにしていきたいな。
ちょっとマニアックな講座も考え中。
ブログで募集していきますので、チェックして
いただけると嬉しいです。



今年もみなさまにとって楽しく生き生きと
過ごせる一年になりますように!


どうぞ今年もよろしくお願いいたします!

↓ただいま募集中です

パーソナル体質改善アドバイス
あなたのための体質からみたアドバイス 
 ・1月15日(火) 梅田10時半〜
 ・1月15日(火) 梅田14時〜
 ・1月30日(水) 三ノ宮10時〜
 ・1月30日(水) 三ノ宮13時半〜

 詳細はこちらを★★


お申込み、お問い合わせはこちらから★★★お願いいたします。
お問合せはメッセージ欄に内容をお書きください。
お申込みは、メッセージ欄に講座名・ご希望の日程をお書きください。




子どもに教えられた「経験してみる」こと

  • 2018.12.06 Thursday
  • 15:49
暮らしに養生と薬膳を!
かんたん薬膳のハシガミユカリです。

DSC_3891.JPG

昨年から、子どもたちに料理を教える
ボランティアに関わらせていただいて
ます。


そこで、毎回感じること。
「経験する」って大切!



実際に料理することで、

料理にお砂糖が使われていることを知って
驚いたり、
食材によって、火のとおりが違うのを知ったり、
きりいに混ぜるのが意外とむずかしいのを
経験したり、


こんなふうに感じるんだ、こんなことは知らな
かったんだと素直な子どもたちの反応に毎回
私も勉強になっています。


回を重ねるごとに、手際がよくなり、友だちと
の連携がよくなるのも感心してしまいます。

DSC_0415.JPG

そして、最近会ったお友だちから聞いたお話。
お友だちのお嬢ちゃんが、ディズーランドで
あこがれのプリンセスに変身したそうです。

ドレスを着て、ヘアメイクもして、プリンセスに変身できるという
ショップがランドとディズニーホテルにあるそうです。


あこがれのプリンセスになって「プリンセス
はかわいいだけではできないのね。ドレスが
重いけど我慢しなくちゃいけないね」と・・・

DSC_3971 (1).JPG

見て想像するだけではなく、経験してはじめて
わかる大変さ、素晴らしさ。


何事もやってみなくてはわからない。


経験して、
知ること。
気づくこと。
感じること。

頭で考えてばかりではなく、やってみよう!

あらためて子どもに教えられました。


↓ただいま募集中です

パーソナル体質改善アドバイス
あなたのための体質からみたアドバイス 
 ・12月27日(木) 三ノ宮10時〜
 ・12月27日(木) 三ノ宮13時半〜

 詳細はこちらを★★


お申込み、お問い合わせはこちらから★★★お願いいたします。
お問合せはメッセージ欄に内容をお書きください。
お申込みは、メッセージ欄に講座名・ご希望の日程をお書きください。


映画の「余韻」

  • 2018.11.23 Friday
  • 15:29
暮らしに養生と薬膳を!
かんたん薬膳のハシガミユカリです。

DSC_3800.JPG

久しぶりに映画を観にいきました。
夫が気分転換にと誘ってくれたのです。

めずらしいと思ったら、自分が観たかったのね・・・


「ボヘミアン・ラプソティ」

DSC_3887.JPG

伝説のバンド「クイーン」
『常識を打ち破り世界を変えたフレディの
栄光と孤独、バンドメンバーとの絆を、魂
に響く28曲の名曲とともに贈る感動の物語』



クイーンはもちろん知っていたけど、ファン
でもなく、どんな歌なのかもよく知らなかった。
でも、映画に行く前にCDを聴いてみると、よく
知っている曲も・・・。



映画を観終わって、食材とかのお買い物をして
帰るつもりでしたが、すぐに日常にもどりたく
なくて、スタバでお茶を飲んでゆっくりしました。



映画の「余韻」に浸っていたかったのです。



映画を観たあとの「余韻」が残る映画が私に
とっての良い映画です。



そういえば、学生のころ、ひとりで映画に行く
友だちがいて、帰りに感想とかを言いたくない、
ひとりで噛みしめていたいと言っていました。



まだまだ映画の「余韻」は続いています。

DSC_3885.JPG

ブログもCD聴きながら書いてます〜


今日から3連休の方も多いですね。
みなさん、いい休日をお過ごしくださいね。



↓ただいま募集中です

パーソナル体質改善アドバイス
あなたのための体質からみたアドバイス 
 ・12月7日(金) 梅田10時半〜
・12月27日(木) 三ノ宮10時〜
 ・12月27日(木) 三ノ宮13時半〜

 詳細はこちらを★★


お申込み、お問い合わせはこちらから★★★お願いいたします。
お問合せはメッセージ欄に内容をお書きください。
お申込みは、メッセージ欄に講座名・ご希望の日程をお書きください。


人生は冒険旅行なり

  • 2018.10.17 Wednesday
  • 16:16
暮らしに養生と薬膳を!
かんたん薬膳のハシガミユカリです。

DSCPDC_0003_BURST20181016073921651_COVER.JPG

子どものころから旅行が大好きでした。



おばあちゃんの影響もあったのかな。
おばあちゃんは、温泉が好きで、行った温泉の
旅館のパンフレットがたくさん箱に入れてあっ
て、私もそれを見るのが大好きでした。



夏休みに家族で旅行に行くのと、
おばあちゃんに温泉にも連れて行って
もらったなー(^^)


高校を卒業して、短大時代は友だちと
よく旅行に行きました。
今でも写真を見ると楽しい思い出がよみ
がえります。



なかでも、いちばん思い出深いのが、短大卒業
の3月に友だちとふたりで行った東北旅行。
そのころに発売された青春18きっぷ。
新聞で知って(10000円だった!)この切符
を使って1週間の鈍行列車で東北を回りました。



人生ってよく「旅」にたとえられます。



どんな旅にするかは自分しだい。
私は「冒険旅行」をしていると思って
います。
自分の感覚を信じてわくわくする道へ進む!
楽しいこと、嬉しいこと、悲しいこと、
つらいこと、いろいろあるけどそれも旅の
醍醐味。
味わっていきましょう。



ディズニーシーのセンターオブジアースと
いうアトラクション。
けっこうスリルがあるものなんですが、
そのスリルを味わって降りると目にはいる
のが・・・



「人生は素晴らしき冒険旅行」


その通り!と思ってしまう。
これからも自分の感覚を信じて冒険旅行を
楽しみたいわ!(^^)!


あなたの人生はどんな「旅」ですか。


↓ただいま募集中です

パーソナル体質改善アドバイス
あなたのための体質からみたアドバイス 
 ・10月24日(水) 梅田10時半〜
 ・10月24日(水) 梅田14時〜
 ・11月6日(水) 三ノ宮10時〜
 ・11月6日(水) 三ノ宮13時半〜
 ・11月21日(水) 梅田10時半〜
 ・11月21日(水) 梅田14時〜
 ・11月24日(土) 三ノ宮10時〜
 詳細はこちらを★★

MITURU CAFEでのコラボレッスン
肩こり解消!!薬膳と体操で血流改善

肩こり解消、肌色もよくなる血流改善
対策をお食事と運動の両面から提案
します!
詳しくはこちらを★★


お申込み、お問い合わせはこちらから★★★お願いいたします。
お問合せはメッセージ欄に内容をお書きください。
お申込みは、メッセージ欄に講座名・ご希望の日程をお書きください。






ブログについてのあれこれ

  • 2018.10.07 Sunday
  • 16:33
暮らしに養生と薬膳を!
かんたん薬膳のハシガミユカリです。

DSC_3657.JPG

昨日の土曜日はブログをお休みしました。
実は9月から土曜日はブログをお休みし
ていました。
気づいた方いらっしゃるかな?



アナログな私が薬膳のことを発信していき
たいなと2016年1月2日始めたブログ。
(2年と278日だって!)
その年の4月10日からは毎日発信を続け
ていました。
記事も930記事ほど書いていましたよ。
自分でもよく書くことあるな〜とびっく
りだわ!



毎日、続けて書いていたので、土曜日を
お休みにするのは勇気がいったんですよ。
でも、少し忙しくなってきたこともあり、
毎日書くことが目指すところではなく誰か
のお役に立てる記事を書くことが目標だ!
と・・・
しばらくは土曜日お休みで週6日更新を
目指します。

まだまだお役に立てるような記事はかけていませんが・・・
精進していきまする・・・!(^^)!

DSC_0309.JPG

「ブログ、楽しみに読んでいます」

「いつも、私にぴったりのことが書かれ
 ていてびっくりです」

「食材の情報、参考にしています」

「ブログを読んで漢方に興味がでてきました」


お会いする方に言っていただくことも
増えて(平静を装っていますが)飛び上がる
ほど嬉しいです!


これからも、漢方、薬膳の情報や美味しい
もの情報、食にまつわることなどを書いて
いきます。
意外と人気にあるハシガミユカリの日常記
事も!



講座や体質アドバイスの募集記事も書いていま
すので、こちらもどうぞよろしくお願いいたし
ます。


また、ブログ記事のリクエストやアドバイスも
よろしくお願いします。
これからどんなブログに育っていくのか、一緒
に見守ってくださいね。


↓ただいま募集中です

パーソナル体質改善アドバイス
あなたのための体質からみたアドバイス 
 ・10月17日(水) 三ノ宮10時〜
 ・10月17日(水) 三ノ宮13時半〜
 ・10月24日(水) 梅田10時半〜
 ・10月24日(水) 梅田14時〜
 ・11月6日(水) 三ノ宮10時〜
 ・11月6日(水) 三ノ宮13時半〜
 ・11月21日(水) 梅田10時半〜
 ・11月21日(水) 梅田14時〜
 ・11月24日(土) 三ノ宮10時〜
 詳細はこちらを★★

MITURU CAFEでのコラボレッスン
肩こり解消!!薬膳と体操で血流改善

肩こり解消、肌色もよくなる血流改善
対策をお食事と運動の両面から提案
します!
詳しくはこちらを★★


お申込み、お問い合わせはこちらから★★★お願いいたします。
お問合せはメッセージ欄に内容をお書きください。
お申込みは、メッセージ欄に講座名・ご希望の日程をお書きください。


来年の手帳どうする?

  • 2018.09.30 Sunday
  • 15:57
暮らしに養生と薬膳を!
かんたん薬膳のハシガミユカリです。

DSC_3413.JPG

まだ9月の終わりなんですけどね・・・
来年の手帳が売り場に並びはじめました。



毎年、気分良くすごすために手帳は大事と
考えて、考えて、考えて、考えて・・・
どれにしょう・・・と思いっきり迷います(>_<)




最近、手帳の種類が多くて、予定を書きこむ
だけでない、プラスαがついたものも多いですね。



夢をかなえるものとか、ホロスコープもの、
ほぼ日手帳、キャラクターもの、自分で
カスタマイズするもの・・・
どれも欲しくなってしいます。



栄養教諭をしていたころは、職場用と自分用
にわけていました。
職場用は、学校に置いていて仕事の予定や
覚書を書き込んでいました。
自分用はつねにカバンにいれていて、仕事の
予定とプライベートの予定を書き込んでいました。


自分用は小さめで、表紙のかわいいものを
選んでいたかな。

DSC_3639.JPG

古いものを出してきました・・・バカボンパパ気分のときもあったのね(^^)

フリーで仕事をするようになって、予定を
書き込む手帳はほんとに大切です。



すっと持ち歩くので、小さいものがいいの
ですが、小さすぎると書き込むスペースも
小さいし、使い分けようかともしたのですが
でもたくさんは使いこなせないですよね。
で、結局はシンプルなものを使っています。

DSC_3640.JPG

今年使っているものも、さんざん探して、
悩んで、昨年と同じものを買いました。

DSC_3643.JPG

表紙は黒だったのですが、今年は表紙を
ピンクにかえて使っています。



今年も手帳コーナーがあると、懲りずに
来年の手帳をいろいろ見て回りそうです(*^^*)
手帳好きなのかも!!


↓ただいま募集中です

暮らしにとり入れる漢方養生と薬膳講座
9月末まで募集
開催場所は阪急芦屋川KJワークスさんと
Reカルチャーサロン(JR鷹取駅)です。
詳しくはこちらをご覧ください→★★


パーソナル体質改善アドバイス
あなたのための体質からみたアドバイス 
 ・10月17日(水) 三ノ宮10時〜
 ・10月17日(水) 三ノ宮13時半〜
 ・10月24日(水) 梅田10時半〜
 ・10月24日(水) 梅田14時〜
 ・11月6日(水) 三ノ宮10時〜
 ・11月6日(水) 三ノ宮13時半〜
 ・11月21日(水) 梅田10時半〜
 ・11月21日(水) 梅田14時〜
 ・11月24日(土) 三ノ宮10時〜
 詳細はこちらを★★

お申込み、お問い合わせはこちらから★★★お願いいたします。
お問合せはメッセージ欄に内容をお書きください。
お申込みは、メッセージ欄に講座名・ご希望の日程をお書きください。





歳を重ねることに「アンチ」じゃないけれど

  • 2018.08.17 Friday
  • 18:01
暮らしに養生と薬膳を!
かんたん薬膳のハシガミユカリです。

d46m_3820[1].jpg


「アンチエイジングには〇〇」とか、
「そろそろアンチエイジング化粧品」
とか、「アンチエイジング」はよく聞かれる
言葉です。



「アンチエイジング」という言葉を便利に
使っているし、「アンチエイジング」という
と気になって見てしまう自分がいるのですが
「アンチ」という言葉に少し違和感も感じます。


歳をとることは「アンチ」じゃないよねって。

a2_0011[1].jpg

でもね、機械も50年も使っていれば、ガタが
きますよね。
どこかがすり減っていたり、ネジがはずれてき
たり・・・
身体も使っていれば、どこかしこ、ガタがきて
当然です。




機械を修理したり、油をさしたりして長持ち
させるように、身体もメンテナンスをして
長持ちさせることは必要です。
「アンチエイジング」という言葉には抵抗
あっても、「エイジング」のための「ケア」
って必要です。


身体も弱ったところをメンテナンスをしたり
これから弱りそうなところを強化したりして
いつまでも快適に動かせるようにしていきた
いものです。


身体は意識して大切に長く使っていきたいな


「アンチエイジング」という言葉、私も
便利に使っているし、伝わりやすいのですが
なにか良いかわりの言葉はないものかと思って
います(*^^*)


↓ただいま募集中です

暮らしにとり入れる漢方養生と薬膳講座
9月から始まる講座です。
開催場所は阪急芦屋川KJワークスさんと
Reカルチャーサロン(JR鷹取駅)です。
詳しくはこちらをご覧ください→★★


パーソナル体質改善アドバイス
あなたのための体質からみたアドバイス 
 ・9月20日(木) 梅田 10時半〜
 ・9月20日(木) 梅田 14時〜
 ・9月25日(火) 三ノ宮 10時〜
 ・9月25日(火) 三ノ宮 13時半〜

 詳細はこちらを★★

お申込み、お問い合わせはこちらから★★★お願いいたします。
お問合せはメッセージ欄に内容をお書きください。
お申込みは、メッセージ欄に講座名・ご希望の日程をお書きください。



ゆる〜くじゃないと続かない

  • 2018.06.27 Wednesday
  • 16:40
暮らしに養生と薬膳を!
かんたん薬膳のハシガミユカリです。

b30_4452[1].jpg


梅雨の真っ只中ですが、夏のように暑い
日もあったり、肌寒く感じる日もあったり
じめじめとした重苦しい湿気を感じる日も
あったりと、体調管理がむずかしいですね。


湿気にやられて、胃のあたりがムカムカ
したり、冷えて足がだるくなったり、
熱をこもらせて咳がでやすくなったり、
していませんか。


そうそう、ちょっとした体の不調を見過ご
さずに、対応してあげれるのが、漢方養生、
薬膳の良いところです。



でも、神経質になりすぎることはなく、
「ゆる〜く」でいいですよ。



「なにがなんでも!」
「ぜったいしなければ!」 
では、長続きはしません。
かえって、疲れると思いませんか。



ダメだと思っていても、忙しくてジャンク
フードですますときも・・・
飲み会が続くことも・・・・
友だちとランチも行きたいし、そのあとケーキ
を食べることも・・・


体だけのことを考えたら悪いことも
罪悪感を感じずに楽しんでいいのです。


がんばって、がんばって、
「できない、やめた!」になるのではなく、
ゆる〜くやって、長く続けてもらいたいな。



薬膳では冷たい飲み物より温かい飲み物をと
いうのですが、冷たいものが飲みたいときは
飲んでもいいと思います。
でも、迷ったら温かいものを選ぶとか、

季節の養生も思い出した時だけでも実行する
とか、


こんな小さなことでも積み重なると違って
きますよ〜

b26_3319[1].jpg

「ちょっと羽目をはずすこともあるから、
ふだんは気をつける」

「とことん悪くなるまえに気づいて整える」


食べ物で体と心は作られています。
食べることは一生続くことですから、無理を
せずに自分のペースで自分の体と心が整う
食事をしていきましょう。


ゆる〜くでいいので続けていってくださいね。


↓ただいま募集中です

パーソナル体質改善アドバイス
あなたのための体質からみたアドバイス 
 ・7月25日(火) 三ノ宮 10時〜
 ・7月25日(火) 三ノ宮 13時半〜
 ・7月31日(火) 梅田 10時半〜
 ・7月31日(火) 梅田 14時〜

 ・8月8日(水) 梅田 10時半〜
 ・8月8日(水) 梅田 14時〜
 ・8月17日(金) 三ノ宮 10時〜
 ・8月17日(金) 三ノ宮 13時半〜

 詳細はこちらを★★


お申込み、お問い合わせはこちらから★★★お願いいたします。
お問合せはメッセージ欄に内容をお書きください。
お申込みは、メッセージ欄に講座名・ご希望の日程を
お書きください。


32年前のリベンジのタコス!

  • 2018.06.09 Saturday
  • 16:13
暮らしに養生と薬膳を!
かんたん薬膳のハシガミユカリです。

DSC_2968.JPG

今日は晴れてよかった!


Reカルチャーサロンで
暮らしにとり入れる養生と薬膳の講座
でした。
大阪からバイクで来てくださる方が
いらっしゃるので、晴れることを願って
いました。

講座の開催レポは明日のブログで・・・。


今日は、漢方養生も薬膳もでてこない
プライベート記事です。



32年前の話です(^^)
新婚旅行はサンフランシスコから
ロサンゼルスまでのバスの旅でした・・・


その旅行でたまたま食べたメキシコ料理
がおいしくて、家でも作ろうとタコスの
キットを買ったんですね。


でも、作ることなく賞味期限もきれ
捨ててしまったという・・・

あるあるですよね〜


他にもそんなことはいっぱいあった
のに、このタコスのことはひっかかって
いて、夫がタコス食べたいというたびに
どきっ!!


ということで、32年前のリベンジ。





実は今回もあぶなく賞味期限が
きれるところでしたが無事、タコスが
出来上がった〜
このキットで作ったタコスという
ことが私にとっては意味があるという・・・



なんだか、気持ちスッキリしたわ〜
ひっかかってることがあったら、
さっさとスッキリさせてしまいましょう(^^)


むかしは神戸にチコ&チャーリーという
メキシコ料理のお店があってよく行って
いました。


美味しいメキシコ料理食べたいー!
最近はメキシコ料理のお店を見つけられて
いないので、どこか美味しいお店あったら
教えてください!!


↓ただいま募集中です

パーソナル体質改善アドバイス
あなたのための体質からみたアドバイス 
 ・6月27日(水) 梅田10時半〜
 ・6月27日(水) 梅田14時〜
 ・6月30日(土) 梅田10時半〜

 ・7月25日(火) 三ノ宮 10時〜
 ・7月25日(火) 三ノ宮 13時半〜
 ・7月31日(火) 梅田 10時半〜
 ・7月31日(火) 梅田 14時〜

 詳細はこちらを★★

ハクトヤさんにて漢方養生と薬膳のお勉強会
「舌診で自分を知る」 
 ・6月19日(火) 11時〜13時
 篠山市河原町の器とくらしの道具ハクトヤ
 さんで開催します。
 詳細はこちらを★★


お申込み、お問い合わせはこちらから★★★お願いいたします。
お問合せはメッセージ欄に内容をお書きください。
お申込みは、メッセージ欄に講座名・ご希望の日程を
お書きください。


おせいさんの料理本

  • 2018.05.20 Sunday
  • 16:55
暮らしに養生と薬膳を!
かんたん薬膳のハシガミユカリです。

DSC_2843.JPG

私は、食べることや料理を作ること、器、
など「食」にまつわる色々なことに興味が
あって、大好きなことです。



中でも、料理本を見ることが子どもの
ころから好きでした。



母がそろえた料理本をよく眺めていま
した。
料理を作りたいというより、食べたかった
のかな。



自分で料理本を買うようになったのは、
結婚してからです。
フランス料理の本なんかも買っていまし
たよ。

作るよりも眺めたて。雰囲気重視なところもあるので(^^)


30年近くまえに買ったこの本。

DSC_2845.JPG


「向田邦子の手料理」はよく持っていますと
いうのを聞きます。
そのあとすぐに「田辺聖子の味三昧」が
出たんですよ。



私は田辺聖子さんのファンで、中学生の
ときに「窓を開けますか」をはじめて
読んで、大人の恋愛にうっとり・・・。

ちょっと、おませさんですかね〜


高校のときにはかなり読んでいて、影響を
うけたことも多かったです。


神戸が舞台になっている小説も多くて、
実際に行ってみたお店もありました。

あこがれの「ハイウェイ」なくなりましたね・・・



この「田辺聖子の味三昧」で好きなのは
このページ。

DSC_2846.JPG

「すき焼きのあくる日の牛肉めし」くらい
この世に美味しいものがあろうか・・・


彼とすき焼きを食べる。その翌日に
すき焼きの残りにご飯を入れた「牛肉めし」


きっと、この日の牛肉は奮発していいお肉。
次の日の牛肉めしの美味しさと好きな人と
食べる嬉しさを想像してしまうのです。



今思えば、田辺聖子さんの小説はよく
食べる場面がありました。
「牛肉めし」もそうですが、なんか
食べる場面に大人のかっこよさを感じ
ます。


久しぶりにこの本を引っ張り出して
きて、見ていました。
料理本をパラパラ見ているときが私の
リラックスタイムになっているようです(^^)


↓ただいま募集中です

パーソナル体質改善アドバイス
あなたのための体質からみたアドバイス 
 ・6月7日(木)  三ノ宮10時〜
 ・6月7日(木)  三ノ宮13時半〜
 ・6月27日(水) 梅田10時半〜
 ・6月27日(水) 梅田14時〜

 詳細はこちらを★★

ハクトヤさんにて漢方養生と薬膳のお勉強会
「舌診で自分を知る」 
 ・6月19日(火) 11時〜13時
 篠山市河原町の器とくらしの道具ハクトヤ
 さんで開催します。
 詳細はこちらを★★


お申込み、お問い合わせはこちらから★★★お願いいたします。
お問合せはメッセージ欄に内容をお書きください。
お申込みは、メッセージ欄に講座名・ご希望の日程を
お書きください。








好きな人の好きを味わいたい・・・私のライフワーク??

  • 2018.05.03 Thursday
  • 16:35
暮らしに養生と薬膳を!
かんたん薬膳のハシガミユカリです。

DSC_2540.JPG

ゴールデンウィーク後半が始まり
ましたね。
リラックス&リフレッシュできると
いいですね。


私もリラックスして・・・
今日はプライベートブログです(^^)



私は池波正太郎さんの大ファン!

  ※池波正太郎プロフィールはこちらを

時代小説「鬼平犯科帳」「剣客商売」
「仕掛人・藤枝梅安」などが有名です。
とくに「鬼平犯科帳」は大好きで、テレビの
中村吉右衛門の鬼平犯科帳も大好き。



小説家としてもダンディな男性としても
とてもファンの多い方でグルメとしても
知られています。



西浅草にある池波正太郎記念文庫にも
何度が行ってきました。
はじめて行ったときは、勢い込んで
「大人2枚!!」と・・・。

無料で入館できるところでした(^^ゞ



東京に行くときは、うまく時間を調節
して池波正太郎さんが通ったと言われる
お店に行くのを楽しみにしています。


〇神田のお蕎麦屋さん「まつや」

DSC_1805.JPG

edited_1464175386669.jpg


〇甘味処の「竹むら」
まつやの近くです。

DSC_1810.JPG



粟ぜんざいと揚げまんじゅうが有名です。

edited_1464175477944.jpg


〇神保町の「揚子江菜館」




〇銀座の「煉瓦亭」
池波正太郎さんがお気に入りだった
窓側の席に座ることもできて感激!

DSC_0007.JPG


DSC_0006.JPG


〇山の上ホテルも文豪の宿として有名です。
ロビーには池波正太郎さんが描かれた絵が
飾ってあります。




グルメとしても有名な方ですが、美味しい
ものが食べたいというよりも同じものが
食べたいというファンの心理?ですね。


好きな人の「好き」がどんなものか
知りたいのです。


これからも、ちょこっとした時間を見つけて
ゆかりのあるところに行きたいなと思って
います。


これが私のライフワークといえるのかな(^^)



ゴールデンウィーク、お休みの方もお仕事の
方もゴールデンな日々になりますように!

↓ただいま募集中です

パーソナル体質改善アドバイス
あなたのための体質からみたアドバイス 

 ・5月7日(月) 梅田 10時半〜
 ・5月7日(月) 梅田 14時〜
 ・5月15日(火) 三ノ宮 10時〜
 ・5月15日(火) 三ノ宮 13時半〜
 
 ・6月7日(木)  三ノ宮10時〜
 ・6月7日(木)  三ノ宮13時半〜
 ・6月27日(水) 梅田10時半〜
 ・6月27日(水) 梅田14時〜

 詳細はこちらを★★

ハクトヤさんにて漢方養生と薬膳のお勉強会
「舌診で自分を知る」 
 ・6月19日(火) 11時〜13時
 篠山市河原町の器とくらしの道具ハクトヤ
 さんで開催します。
 詳細はこちらを★★


お申込み、お問い合わせはこちらから★★★お願いいたします。
お問合せはメッセージ欄に内容をお書きください。
お申込みは、メッセージ欄に講座名・ご希望の日程を
お書きください。

アナログな私のフライヤー

  • 2018.04.28 Saturday
  • 16:08
暮らしに養生と薬膳を!
かんたん薬膳のハシガミユカリです。

DSC_2544.JPG

私のことを知ってくださっている
方は、なんとなく感じていると思い
ますが・・・


ブログを書いていたり、パソコンも
よく使うのですが、アナログ人間です。



買い物もネットよりは、実物を見て
さわって、決めたいタイプ。
実はAmazonも利用したことがないの
ですよ(>_<)

(ネットで買うこともありますよー)

DSC_2575.JPG

一昨日のブログでお知らせした
ハクトヤさんでのお勉強会では
いつも、フライヤー(チラシ)を印刷屋
さんで作って、ハクトヤさんをはじめ
すてきなお店に置いていただいています。



はじめてフライヤーを作ったときに、
わら半紙のような紙で作りたいとか、
いろいろ思いがあって、でも、ネットで
注文するとかはできなくて、相談した方
から教えていただいたのがレトロ印刷さん。

DSC_2737.JPG

大阪市豊崎にあります。
私はいつも梅田からてくてく歩いて
行きます。


紙ものが好きな方にはたまらないかも〜


『ズレたり、にじんだり、ムラがあったり、
かすれたり、手に付くけれど、それがなんだ
か懐かしい』


うんうん、アナログな私にとっては
ぴったりの印刷屋さん。



毎回、原稿を持って行って、実際に
紙を見せていただき、選んでいます。


で、出来上がったのはこれ!

DSC_2749.JPG

見かけるようなことがありましたら
ぜひ、手に取って見てくださいませ!


↓ただいま募集中です

パーソナル体質改善アドバイス
あなたのための体質からみたアドバイス 

 ・5月7日(月) 梅田 10時半〜
 ・5月7日(月) 梅田 14時〜
 ・5月15日(火) 三ノ宮 10時〜
 ・5月15日(火) 三ノ宮 13時半〜
 
 ・6月7日(木)  三ノ宮10時〜
 ・6月7日(木)  三ノ宮13時半〜
 ・6月27日(水) 梅田10時半〜
 ・6月27日(水) 梅田14時〜

 詳細はこちらを★★

ハクトヤさんにて漢方養生と薬膳のお勉強会
「舌診で自分を知る」 
 ・6月19日(火) 11時〜13時
 篠山市河原町の器とくらしの道具ハクトヤ
 さんで開催します。
 詳細はこちらを★★


お申込み、お問い合わせはこちらから★★★お願いいたします。
お問合せはメッセージ欄に内容をお書きください。
お申込みは、メッセージ欄に講座名・ご希望の日程を
お書きください。





私が栄養士になったわけは・・・

  • 2018.04.07 Saturday
  • 16:38
暮らしに養生と薬膳を!
かんたん薬膳のハシガミユカリです。

DSC_2066.JPG

半袖の方も見かけるくらい暖かい日が
続いていましたが、ここのところ寒い
ですね。


花冷えという言葉もあるように、お花見の
時期に一時的に冷え込む日があります。
お出かけの服は寒くないように注意しない
といけないですね。


天気予報では、また来週からは暖かくなる
ようですよ。



さてさて、私は薬膳師として2年前から漢方
養生と薬膳をお伝えする仕事をしていますが
それまでは栄養士として働いていました。



保育園(3年)、産婦人科病院(3年)、小学校
(24年)で、管理栄養士、栄養教諭(制度ができ
てから)として通算30年勤務。
栄養管理、献立作成、食育を行ってきました。



出発点は栄養士だったのです。
なぜ栄養士の道に入ることになったのか・・・

DSC_1396.JPG

幼稚園のときになりたかった職業は「昆虫
博士」
小学校のときは「弁護士」「考古学者」

なかなか渋いですね〜(^^)


高校のとき、歴史が好きで勉強したかった
のですが、将来の仕事として考えると歴史の
道に進むと「先生」しかないように思って
先生は向いていないなと、違う道を探しました。



将来の仕事を考えて興味のあった「福祉」に
かかわる仕事がしたいと「社会福祉主事」の
資格がとれる大学を受験することにしました。



とりあえず受けたすべり止めの短大に失敗。



絶対に受かると思っていたので、かなり
ショックでした。
そこよりレベルの高い学校を受けようとして
いるわけですから、受からないよね・・・
受験はあきらめて働こうかな・・・
このまま勉強していて意味があるのか・・・



どうしていいか、わからずにいたときに
友だちに励まされ、助けられ、そこから
態勢を立て直すことができました。

やっぱり持つべきものは友!!


社会福祉主事の資格をとることのできる
大学は、受かる可能性のあるところ1本に
絞り勉強することに。


もうひとつは栄養士の資格がとれる短大を
受けることにしました。

母にはそれ以上、栄養つけてどうするの〜と言われましたが(>_<)


そして、短大は合格。
大学は不合格。


栄養士の道に進むことになったのです。

管理栄養士は後から試験を受けてとりました

今となっては受験に失敗したことで、私の
天職にたどり着くことができたんだなぁと
思います。



こんな経験があるから、何か失敗しても
辛いことがあっても、幸せになる道に行く
ためと思えます。

DSC_1427.JPG

私のことを知ってくださっている方やブログを
読んでくださっている方は「栄養士は食べる
ことの好きなユカリさんにぴったりよね〜」と
感じてくださっているかも!



実は受験に失敗しての栄養士だったのですが
食べること、食にまつわることの好きな私には
ぴったりな仕事でした。



そういえば、小学生のころから料理本を見る
のが好きだったんですよね〜



薬膳師は漢方の栄養士。
食べることが大好きな私ですので
美味しい薬膳を伝えていきますね。


↓↓ただいま募集中です

パーソナル体質改善アドバイス
あなたのための体質からみたアドバイス 
 ・4月16日(月) 三ノ宮 10時〜
 ・4月16日(月) 三ノ宮 13時半〜
 ・5月7日(月) 梅田 10時半〜
 ・5月7日(月) 梅田 14時〜
 ・5月15日(火) 三ノ宮 10時〜
 ・5月15日(火) 三ノ宮 13時半〜

 詳細はこちらを★★

お申込み、お問い合わせはこちらから★★★お願いいたします。
お問合せはメッセージ欄に内容をお書きください。
お申込みは、メッセージ欄に講座名・ご希望の日程を
お書きください。





いちばん好きな映画

  • 2018.03.07 Wednesday
  • 18:14
暮らしに養生と薬膳を!
かんたん薬膳のハシガミユカリです。

DSC_1433.JPG

友だちと
「今までで観たいちばんいちばん好きな
映画は?」という話になりました。



う〜ん。
実は映画はここ何年かあまり観ていないな〜
そうそう。
映画館に行っていないな〜と
気づきました。



私の記憶に残っているのは、どうしても
みたくてひとりで映画館に行った
「最高の人生の見つけ方」

10年ぐらい前やん!!



中学生のころから映画は好きで、「スクリー
ン」や「ロードショー」といった雑誌を買って
いました。

今でもあるのかな?


中学生のときは、友だちどうしで「ジョーズ」
「恐怖の報酬」(←中学生にしては
しぶいね)とかを観にいきました。



高校生のころはお金もなく、でもみたいと
いうことで、封切りではない映画2本立を
よく行っていました。
三ノ宮のビック映劇ですね。懐かしい〜




今まで見た中で一番好きな映画でしたね。


いちばんは「天井桟敷の人々」です。


古い古い映画ですね。
私は20歳のころにみて、えらく感動して
しまいました。

(ウィキペディアリンク★★)


その影響で、ピエログッズを集めていた
ことも!



パントマイムにも興味を持って
マルセルマルソーが来日したときは
必ず観に行っていました。



マルセ太郎さんの「スクリーンのない
映画館」の「天井桟敷の人々」も観に行きま
した。

どんどん話がマニアックになってきますね〜



あらすじを思い出してみて、どこに感動
したのかもよくわからないのですが、
この映画の世界観が好きだったのかな。
今みたら、また感じ方が違うのでしょうね。



友だちの質問で懐かしい映画を思いだして
しまいました。

DSC_4842.JPG

他にも好きな映画はいっぱいありますよ。
B級映画にはまっていたこともありました(^^)




あー、映画館に映画観に行こう。



↓↓ただいま募集中です

3月から始まるシリーズ講座
暮らしにとりいれる漢方養生と薬膳講座
(3月〜7月 5回シリーズ)
芦屋川とReカルチャーサロン(JR鷹取)
で開催
詳細はこちらを★★
お問合せもお気軽にどうぞ

パーソナル体質改善アドバイス
あなたのための体質からみたアドバイス 
 ・3月27日(火) 三ノ宮 10時〜
 ・3月27日(火) 三ノ宮 13時半〜
 ・4月5日(木) 梅田 10時半〜
 ・4月5日(木) 梅田 14時〜
 ・4月16日(月) 三ノ宮 10時〜
 ・4月16日(月) 三ノ宮 13時半〜

 詳細はこちらを★★

お申込み、お問い合わせはこちらから★★★お願いいたします。
お問合せはメッセージ欄に内容をお書きください。
お申込みは、メッセージ欄に講座名・ご希望の日程を
お書きください。





calendar

S M T W T F S
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
<< February 2020 >>

selected entries

categories

archives

recent comment

profile

search this site.

others

mobile

qrcode

powered

無料ブログ作成サービス JUGEM