ずっと食べたかった「クレソン鍋」

  • 2018.04.04 Wednesday
  • 15:59
暮らしに養生と薬膳を!
かんたん薬膳のハシガミユカリです。

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ブログで見かけてから、ずっと気になって
いました「クレソン鍋」


行ってきましたよ〜

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蕎麦 若木→★★

想像を超えたクレソンの量!
でも、ペロッと食べちゃえます。

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クレソンと鴨肉です。

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そばがきも。

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最後はお蕎麦でしめ。

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クレソンは体の余分な熱をとって
くれる働きがあるので、イライラする
とき
ほてりが気になるときに。
また、肺に良いので、空咳肌の乾燥
改善に。



かも肉は体に潤いをあたえながら、余分な
水は出してくれるので、むくみ改善に効果
があります。
また、胃腸の働きを高めて気血を補って
くれるので、疲れやすい人にいいですね。



蕎麦は気の流れをよくしてくれるので
ストレスを感じたときやイライラするときに。
また、食べ過ぎ胃もたれのときに。


クレソンっていうとステーキの付け合わせの
イメージでしたが、こんなにたくさん美味しく
食べることができるなんて!


ご一緒したメンバーがまた楽しくて
いっぱいお喋りしました。

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阪神香櫨園のカイロプラクティック
「むすび院」のいじりえりさん→★★

株式会社リビング・ラボ 社長
大島愛子さん→★★

料理教室講師としても活躍されている
管理栄養士の松下なおこさん→★★


美味しいものをいただくと、また明日から
がんばろうと元気がでまする!(^^)!


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