加古川の素敵なカフェ 欒〜まどか〜

  • 2019.12.02 Monday
  • 15:57
暮らしに養生と薬膳を!
かんたん薬膳のハシガミユカリです。

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Reカルチャーサロンの由美さんに
お誘いいただいて、加古川の素敵な
カフェに行ってきました!

由美さんは算命学の先生です(^^)


由美さんが「ぜったいにユカリさん好き
だと思う。連れてきたいと思った」と
車を運転して連れてきてくださりました。

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すてきなカフェは、欒(まどか)さん。


古いお家を改装しているのですが、
目にするものひとつひとつが私のツボに
はまる・・・


店主手作りの器もあって、器もすてき
なんですよ。
もちろん、お料理も美味しくて・・・

食材にもこだわっておられるのがわかります・・・

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営業日は木曜日と金曜日。
12月は7日の土曜日が営業されて
いるようです。
予約して行ったほうがよさそうですよ。

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兵庫県加古川市西神吉町宮前467

TEL 090−7967−6940

営業時間 11:00〜16:00


珈琲を飲み、和紅茶も飲み、すっかり
長居をしてしまいました。
いつまでも、ほっこりしていたい空間
なんですよね(^^)

↓ただいま募集中です

パーソナル体質改善アドバイス
あなたのための体質からみたアドバイス 
 ・12月23日(月)三ノ宮10時〜
 ・12月23日(月)三ノ宮13時半〜
 ・12月26日(金)梅田10時半〜
 ・12月26日(金)梅田14時〜
 ・1月6日(月)三ノ宮10時〜
 ・1月6日(月)三ノ宮13時半〜
 ・1月8日(水)梅田 10時半〜
 ・1月8日(水)梅田 14時〜

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 プライベートレッスンについては
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お申込み、お問い合わせはこちらから★★★お願いいたします。
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心が潤う(^^♪11月の文楽公演へ

  • 2019.11.10 Sunday
  • 14:25
暮らしに養生と薬膳を!
かんたん薬膳のハシガミユカリです。

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今年は国立文楽劇場35周年記念!
(大阪、日本橋にあります)

文楽って?
太夫(語り手)と三味線弾き、人形遣いが
息を合わせて一つの物語を演じる、伝統的
な舞台芸能です。



太夫さんの語り、
三味線の音色、
人形の動き・・・
「情」を感じる世界です。

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今年は35周年記念で、4月、夏休み、
11月の公演で「仮名手本忠臣蔵」が
全段上演!!
4月の公演から通しで全段観ることが
できました。



全段を観て、いちばん心に残ったのは
四段目「城明け渡しの段」の城を去って
いく大星由良助(大石内蔵助)。
人形遣いの吉田玉男さんの大星由良助は
人形の心の声が聞こえるようでした。



11月は太夫さん(語り)の近くの席だった
こともあり、太夫さんに目が釘付け。
何者かが乗り移ったかのような熱演。
すごかったなぁ。




そっと、私の肩にふれている人形の手の
表情が愛らしいこと。

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人形を遣っているのは桐竹勘十郎さん。
そのお隣が吉田玉男さん。



情感たっぷりの世界にひたって、心に潤いを
あたえてあげることができましたよ。


最近は文楽の人気も高まってきている
ように思います。
平日でもお席がいっぱいです。
当日、思い立って行くとお席があるか心配
です。

むかしはガラガラのときもあったんだよー


11月文楽公演は
11月24日まで。(13日休演)
第一部が「心中天網島」
第二部が「仮名手本忠臣蔵」
  国立文楽劇場のHPはこちら★★


「心中天網島(しんじゅうてんのあみしま)」
も観たいな〜〜(^^)

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 ・11月15日(金)梅田10時半〜
 ・11月15日(金)梅田14時〜
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夏の終わりに丹波篠山へ

  • 2019.09.01 Sunday
  • 16:20
暮らしに養生と薬膳を!
かんたん薬膳のハシガミユカリです。

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大好きな夏が終わってしまう・・・

私の夏好きは、子どものころに楽しいことをいっぱい経験したから
なんだな・・・

夏の終わりは少し寂しい気持ちになります。
にぎやかな夏が終わり、秋にむけて少しず
つ落ち着きをとりもどしていきましょう。


8月の最終日、丹波篠山へお出かけしました。
夏の終わりの丹波篠山は静かです。

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気持ちをゆったりさせたくて訪れたのは
「岩茶房丹波ことり」さん。


いつもの席に座って外を眺めてお茶を
いただくと心が落ち着いて癒されます。

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岩茶房丹波ことりHP→★★

水・木曜日が定休日ですが9月は仕入れ旅で20日〜24日お休みされます


丹波篠山のお土産に小西の黒豆パンも
美味しいのですが、私はここのパンが好き
なんだな。

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「白殻五粉(しらからごふん)」さん。

もっちもちブールが有名なんですが、私が
好きなのは食パンとフランスパン(^^)

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10月は西神そごうにイベント出店される
そうです。
お近くの方は篠山まで行かなくても買えま
すよ〜
(ちゃんと日にちがわかればブログでお知らせ
いたしますね)
西神そごうも遠い方は通販サイトから→★★


もちろん、ハクトヤさんにも!
手ぬぐい展の最終日でした。

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なぜか椅子に座って写真を撮ってもらう私・・・

ハクトヤさんで10月23日に漢方養生と
薬膳のお勉強会をさせていただきますよ〜
気になる方は予定をあけておいてくださいね。


今日から9月。
また気持ちをあらたにして穏やかに、でも
しっかりと毎日を大切に歩んでいきたいと
思っています(^^)

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 ・9月20日(金)梅田10時半〜
 ・9月20日(金)梅田14時〜
 ・9月27日(金)三ノ宮10時〜
 ・9月27日(金)三ノ宮13時半〜

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いただけます→★★


からだを整える漢方養生と薬膳講座
9月から始まる5回シリーズの講座です
体調を整える、不調を予防することの
漢方の考え方や養生法、薬膳を中心に
お伝えしていきます。
詳細はこちらをご覧ください★★

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今日は丹波篠山へ

  • 2019.05.14 Tuesday
  • 20:04
暮らしに養生と薬膳を!
かんたん薬膳のハシガミユカリです。

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今日は丹波篠山へ。

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河原町は電柱をなくす工事中。
秋ぐらいまでつづくそうです。

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6月に漢方養生と薬膳のお勉強会を
させていただくハクトヤさん。

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宝さがしをするような店内です。
いつ行ってもワクワクする〜

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黒豆の小田垣商店も雰囲気あります。

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小西のパンは黒豆パンしか売っていません。
今日は定休日でした。

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篠山はおみやげに和菓子を買うのも楽しみ。
季節の和菓子が美味しい清明堂さん。

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鹿生堂は純栗蒸羊かんがおすすめ。

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途中、雨に降られましたが、それも
風情があってよし。
ゆっくり歩いて、ゆったりとした時間を
過ごしました。

今日は写真ブログでした(*^^*)

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あなたのための体質からみたアドバイス 
 ・5月22日(水) 三ノ宮10時〜
 ・5月22日(水) 三ノ宮13時半〜
 ・6月22日(土) 梅田10時半〜
 ・6月28日(金) 三ノ宮10時〜
 ・6月28日(金) 三ノ宮13時半〜

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ハクトヤさんでのお勉強会
丹波篠山ハクトヤさんでの
からだとこころを整える
  漢方養生と薬膳のお勉強会
」は
6月19日(水) 11時〜13時です。
詳しくはこちらをご覧ください★★

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文楽劇場のお楽しみはもうひとつ

  • 2019.04.19 Friday
  • 16:10
暮らしに養生と薬膳を!
かんたん薬膳のハシガミユカリです。

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昨日のブログ()の続きです。


大阪の日本橋にある文楽劇場。
お正月、春、夏休み、秋と年4回の文楽公演
が行われます。
その他に文楽素浄瑠璃の会や文楽鑑賞教室、
社会人のための文楽入門など開催されていま
すよ。

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文楽劇場に行くと、ひそかに楽しみに
しているのが、お菓子・・・
休憩の時間に売店をのぞいてしまう・・・


私のイチ押しは「文楽せんべい」

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たまごの全卵焼きの「かしら集」と、
黄身焼きの「さわり集」。

かしらは「人形の首」さわりは「聞かせどころ」という意味です。


味の違いを知りたくて、ふたつ買うの
ですが、私は袋のかわいさから「かしら」派
です。


今回は新しいお菓子も発見してつい・・・

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模様の入ったさくさくのワッフル生地。
プレーンと抹茶の軽いのと、チョコがサンド
してある3種類。
箱の上品な絵柄がかわいくてお土産に
いいかも。


他にもその場で食べれるような薯蕷饅頭とか
文楽にちなんだ和菓子もあります。
ガレットやマドレーヌもあったような。

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いつもちょこっとバラで買っています。


そして、今回は第二部(16時から20時)も
観たので、休憩時間にお弁当を買っていただ
く予定でしたが・・・
ほとんどのお弁当は売り切れで・・・お寿司
です。

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お弁当はむかしの文楽弁当がよかったな。


今回は張り切りすぎて、お菓子を買いすぎ
ちゃったかな。
文楽を観に行っても、ちゃっかり食べることも
楽しんでいます(^^ゞ


文楽劇場は展示室があったり、有名なお話の
美人の人形が展示されていたりと、お楽しみ
はまだまだあります。

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↓こんな子もここにいたよ〜




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パーソナル体質改善アドバイス
あなたのための体質からみたアドバイス 
 ・4月23日(火) 三ノ宮10時〜
 ・4月23日(火) 三ノ宮13時半〜
 ・4月25日(木) 梅田10時半〜
 ・4月25日(木) 梅田14時〜
 ・5月17日(金) 梅田10時半〜
 ・5月17日(金) 梅田14時〜
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春のお楽しみ(^^♪4月の文楽公演へ

  • 2019.04.18 Thursday
  • 17:06
暮らしに養生と薬膳を!
かんたん薬膳のハシガミユカリです。

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春のお楽しみはいろいろあります・・・
お花見、抹茶のスイーツ、コートを脱いで
おしゃれが楽しみな方も(^^♪



私はこれ!

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4月の文楽公演。


文楽に興味を持ったのは、職場の旅行で
行った徳島で観た人形浄瑠璃。
「ととさまの名は〜」という有名なお話を
観て、もっと観てみたいと思ったのが始まり
です。

16年〜18年ぐらい前の話です。


三味線の音色に、
太夫さんの語りに、
人形の動きに、
「情感」を感じる世界です。

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ちょっと久しぶりでしたので、楽しみに
していました。



昼の部の「仮名手本忠臣蔵」も観たいし、
夜の部の私の大好きな千歳太夫さんも観た
いしなぁと迷って、両方観ることにしまし
た!(^^)!

おしりが痛くならないか心配だったけどね。


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今年は国立文楽劇場35周年記念なので
劇場も観客も気合いが入っているように
感じられます。


35周年記念の公演で「仮名手本忠臣蔵」を
4月、夏休み、11月の三公演連続で全段上演
されますよ!


楽しみですね。


そしてね〜
3公演すべて観劇すると「35周年記念
手ぬぐい」がプレゼントされるんだって。

手ぬぐい、欲しい〜〜


(4月公演は4月29日までです。
夏休み公演は7月20日から8月5日です)



今年は、35周年記念ですもの、文楽の世界に
どっぷりつかってみましょうか・・・(^^)


明日のブログで、文楽劇場で買ってしまう
お菓子をご紹介しますね。

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 ・4月23日(火) 三ノ宮10時〜
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わざわざでも出かけていきたいパン屋さん「ハナサクプラス」さん

  • 2019.01.08 Tuesday
  • 17:13
暮らしに養生と薬膳を!
かんたん薬膳のハシガミユカリです。

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ここのパンを食べた方は、「また、食べ
たい〜」って必ず言うんですよ。
神戸市西区の畑の中にあるハナサクプラス
さん。

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新年は今日からということで、さっそく
パンを買いにでかけました。

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お昼ご飯用にサンドイッチも・・・

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ハナサクさんのフルーツサンドの大ファン!!


お店でランチもできますが、人気のお店
なので予約することをおすすめします。


このブログでもご紹介すると、行き方が
わからないと言われるのですが・・・
畑の中にあって、まわりに目印になるもの
がないので説明しにくいのです(^^ゞ

  
車で行かれるのが便利ですが、バスも
明石駅から、西神中央駅から神姫バスが
でていますよ。

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◎ハナサクプラスさんへのアクセス

 神戸市西区櫨谷町菅野1224-2

・お車は駐車スペースあります。
・西神中央から、明石からは神姫バスが
 でています。「菅野」でおりていただいて
 徒歩7分ほどです。


◎ハナサクプラスさんの情報は
 フェイスブックで★★


ハナサクさんのお隣は手作りのお洋服
・布雑貨のキヨキヨ
さん。
キヨキヨさんは、明日から営業だそう
ですよ〜

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 ・1月15日(火) 梅田10時半〜
 ・1月15日(火) 梅田14時〜
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お正月恒例、篠山へ!

  • 2019.01.04 Friday
  • 16:44
暮らしに養生と薬膳を!
かんたん薬膳のハシガミユカリです。

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今年のお正月も丹波篠山へ!!


もう何年になるかな・・・
ここのところお正月の一日は篠山に
出かけています。

何年前だったか・・・雪で引き返したこともありました


薬膳のお勉強会を開催させていただいて
いるハクトヤさんへ。

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ハクトヤさんブログは★★

店主の裕子さんとお話すると元気がわいて
くる〜

宝物がところせましと置かれている
ようないつも素敵な店内です。

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今年もハクトヤさんで6月ぐらいにお勉強会をさせていただきますよ!!

ハクトヤさんは1月の終わりぐらいから
海外へ買い付けに行かれるので、営業日を
チェックしてお出かけくださいね。


そして岩茶のお店、ことりさんへ。

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いつものお席で庭をながめながら、
今年はいつも以上に来ることができた
喜びをかみしめました・・・

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お茶は「白牡丹」と「奇種」を飲み比べ。

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やっぱり岩茶美味しい〜〜

美味しいのはお茶だけではありません。
何を食べても美味しいの!

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黒豆もいただきました。
帰りに使っているお砂糖をちゃっかり聞いて
しまいました(^^ゞ

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ことりさんホームページ★★

土地と相性がいいのかな。
ハイでもローでもない落ち着いた気分を
取り戻せる場所です。


なんだかすっきりした気分で今年も
スタートできました。
来週は1月の講座が始まります。
がんばるぞ〜!(^^)!


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 ・1月15日(火) 梅田10時半〜
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楽しい、かわいい「パリにかけたポスターの魔法」

  • 2018.12.02 Sunday
  • 18:06
暮らしに養生と薬膳を!
かんたん薬膳のハシガミユカリです。

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昨日ははじめての場所にでかけていました。
「兵庫県立美術館」です。
HAT神戸に移転してから、だいぶん立つのに
はじめてでした。

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かえるがいたよー


「サヴィニャック パリにかけたポスター
の魔法」




サヴィニャックはフランスを代表するポスター
作家です。

知らなかったけど・・・

サヴィニャクのポスターは、わかりやすく
かわいくて、ユーモアに溢れてて!!

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説明を読んで、おっーと感心したり、
くすっと笑えたり。
こんなポスターを見たら、商品を思わず買って
しまいそう。

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このポスターがいちばんのお気に入り!

私たちがよく知っているメーカーの
ポスターもでてきます。


ペリエ、オランジーナ、ビックボールペン
ダンロップ、ダノン、マギーブイヨン
ティファール、森永のチョコレート などなど。



12月24日までみることができますよ。

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あたたかい気持ちになって帰ってきました。


ついつい買っちゃうよね〜(*^^*)

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 ・12月7日(金) 梅田10時半〜
・12月27日(木) 三ノ宮10時〜
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まさかのグリーンかぶり!!の楽しい日!

  • 2018.09.18 Tuesday
  • 16:27
暮らしに養生と薬膳を!
かんたん薬膳のハシガミユカリです。

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お友だちとのお喋りも私にとっては大切な
時間・・・
楽しみにしていた、カラー&イメージ
アナリストの阪井元子さんとランチ!



三ノ宮駅で待ち合わせをしたのですが
びっくり!!
まさかのグリーンかぶり!!
ふたりともグリーンのお洋服だったの
です。

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とってもおしゃれなもとこさん・・・

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私のグリーンはのめずらしいかも・・・



もとこさんがダイエットランチ会を
開催したMITSURU CAFEでランチを。
このダイエットランチ会は終わって
しまいましたが、そのときのチラシ↓

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このチラシのセンスにしびれてしまい
ました!!



MITSURU CAFEでのランチはタコライスに。
メニューにおみそ汁もあって、美味しい
そうですよ。
次回はおみそ汁とおにぎりにしよう!

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MITSURU CAFEさんはFacebookで探してね



そして神戸に移動し、お茶は念願の
「アコス」で!

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「アコス」さんはかなり前から知っていて
ホームページをチェックしていたのですが
ネットで注文する勇気がでずに、でもぜったい
美味しそうと思って気になっていたお店です。



金・土曜日は店内で食べることが
できたり、買うことができるように
なっていました。

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ほんとうに美味しいケーキでしたよ!

アコスのホームページは★★



もとこさんのパーソナルカラー診断は
ベテランのカラーアナリストなのに
庶民的価格!
気軽に診断を受けて、お洋服やメイク選びに
生かしてほしいと考えられてるからです。
パーソナルカラー診断をまだ受けていない
方はおすすめですよ〜


カラー&イメージアナリスト阪井元子さん
 のホームページはこちら★★


おたがいの仕事のこともお話したのですが
どんどん話が広がっておもしろいアイディア
が飛び出したりして、楽しかった〜


ふたりのコラボ講座も生まれるかも!です(^^)


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9月末まで募集。
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Reカルチャーサロン(JR鷹取駅)です。
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暮らしが変わる! お片付けセミナーに!

  • 2018.09.16 Sunday
  • 15:27
暮らしに養生と薬膳を!
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この前の木曜日に「秋におすすめする
こと」の記事を書きました。→★★



秋は「整理」をするのに向いている季節
です。
「整理」といってもお部屋のお片付け
や気持ちの整理などいろいろあります。



私は、家を片づけたいな〜(←いつも
言ってる)と思って、秋吉のりこさんの
「2日間の学びで暮らしが変わる」お片付
けセミナー
に行ってきました。

秋吉さんのホームページはこちら★★

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のりこさんのお家でのセミナーなのですが
お子さまもいらっしゃるけれど、とても
すっきりされていて、でも無機質ではなく
「そうそう! こんな暮らしがしたいの!」
というお家。



そんなお家を実際に見せていただきながら
のセミナーです。



「私はなんで家の片付けをしたいのかな」
「これからどんな暮らしをしたいのかな」
を考える時間があったり・・・

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キッチンの収納を見せていただいたり・・・

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この中の収納の様子を見せていただけます。ほんとに参考になる!!

そして、嬉しいランチタイムやティータイム
もあるんですよ。

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写真は秋吉さんのホームページからお借りしました

テーブルコーディネイトも素敵なんですよ〜


家を片づけたいなという気持ちでセミナーに
参加しましたが、暮らしの整理だけでなく、
思考の整理もできるセミナーでしたよ。

秋の養生的暮らし方ににぴったりだわ〜

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真剣に取り組んでいます

このセミナーは2日間なので、来月もあり
ます。
次回はクローゼットの収納を見せていただ
けるようで、楽しみです。
お洋服の収納は、みなさん頭を悩ませてい
るのでは?



もっと気軽にお片付けやインテリアのことを
聞いてみたい方には、「大好きなおうちにしよ
う」お茶会
も開催されていますので、のりこ
さんのブログをチェックしてみてくださいね。

インテリアスタイリスト秋吉のりこさんの
ブログはこちら★★


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写真展とコーヒーと

  • 2018.08.01 Wednesday
  • 16:14
暮らしに養生と薬膳を!
かんたん薬膳のハシガミユカリです。

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楽しみにしていた写真展に行ってきま
した〜


場所は元町。
大丸の山側です。

transformation
「ふたりのためのふたりの写真」

2018年7月31日(火)〜 8月5日(日)12:00〜19:00(最終日は18:00まで)


これから行かれる人もおられるので、私の
感想や写真展の様子は言わないでおきますね。


ただ、私も夫といっしょの写真を撮りたく
なりましたよ。

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そして、神戸にできたブルーボトルコーヒー
にも行ってきました。
こちらは大丸の南側を少し行ったところ
ISSEY MIYAKE のとなりです。

DSC_3320.JPG

清澄白河がコーヒーの聖地?になったと聞いて
気になって行ったのですが・・・
何軒かのお目当てのコーヒー屋さんは長蛇の列。
ブルーボトルコーヒーもでした。
そして清澄白河ではコーヒーを飲めず・・・


そてすっかりあきらめていたら、しばらくし
て品川にできていて、東京に行った帰りに
飲むことができました。
くたくたに疲れていたので甘いミルクコーヒー
がとても美味しかったの。


で、神戸にもオープンしたので行ってきました。

DSCPDC_0003_BURST20180731103224430_COVER.JPG

コーヒーに合うフーズも色々あったよ〜

DSCPDC_0003_BURST20180731103214718_COVER.JPG

店内はすっきりした感じ。

DSC_3321.JPG

ブレンドを飲んでいなかったので、
ブレンドを注文。たっぷりですよ。

DSC_3323.JPG


ワッフルはお店で注文すると焼いてくれる
ので、焼き立てが食べれますよ。

DSC_3327.JPG

美味しかったよ(^^♪

コーヒーゼリーは夏季限定だそうです。

DSC_3326 (1).JPG

限定には弱い〜〜

リフレッシュできた自分のための夏の一日
でした(*^^*)


↓ただいま募集中です

暮らしにとり入れる漢方養生と薬膳講座
9月から始まる講座です。
開催場所は阪急芦屋川KJワークスさんと
Reカルチャーサロン(JR鷹取駅)です。
詳しくはこちらをご覧ください→★★


パーソナル体質改善アドバイス
あなたのための体質からみたアドバイス 
 ・8月8日(水) 梅田 10時半〜
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 ・8月17日(金) 三ノ宮 10時〜
 ・8月17日(金) 三ノ宮 13時半〜

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お問合せはメッセージ欄に内容をお書きください。
お申込みは、メッセージ欄に講座名・ご希望の日程をお書きください。



今年も行ってきました! 京都吉田山大茶会!

  • 2018.06.04 Monday
  • 16:32
暮らしに養生と薬膳を!
かんたん薬膳のハシガミユカリです。

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今年も行ってきました!!


毎年、この時期に京都吉田神社境内で開催
されている「京都吉田山大茶会」です。

DSC_2970.JPG


今年はあまりうろうろせずにお目当ての
お店へ!



朝いちばんに「ことり」さんへ。
すいているときに行かないと、いっぱいに
なってしまいます。

DSCPDC_0003_BURST20180603102800892_COVER.JPG

DSC_2994.JPG

プレゼントにも良さそう・・・ジャスミン茶2種と白茶のセット


ネットで注文しようと思っていたら
吉田山大茶会に出店されていたので、
注文を待っていました「カジハラ」さん。


送られてきた箱をあけると手書きのお手紙
がそえられていたり、注文のやりとりでも
あたたかさを感じていました。
こんな方の作るお茶は美味しいはずですね。

DSC_2974.JPG

「香駿」だと必ず、父がおかわりして
飲みます。
ネットでは売り切れで買えなかった香駿の
ウーロン茶も買えたよ〜

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講座でも飲んでいただいて好評のキムラさん
のウーロン茶。木村製茶工場さんです。

DSCPDC_0003_BURST20180603114706542_COVER.JPG

台湾から機械を輸入してウーロン茶を
作っているそうですよ。

こんなお話が聞けるのも作り手から直接買える良さですね

ちょっとお得なお値段で買えたので
たくさん買ってしまった・・・

DSC_2989.JPG



台湾茶師、浦上尚弥さんセレクトの
お茶は間違いなしの美味しさ。
東京世田谷区にある「茶泉」さん。

DSC_2977.JPG

昨年は満席でうけることの出来なかった
浦上試飲会。

DSC_2975.JPG

売り切れのお茶もありまして・・・
買えなかったものは送ってもらうこと
にしました。

DSC_2991.JPG


知り合いの方にもお会いしましたが
一年分のお茶を吉田山大茶会で買うそう
ですよ。


とてもいいお天気でしたが、無防備に
日傘も帽子も持たずに出かけてしまい
反省・・・でした。


これから、お茶を楽しむ時間がふえそう
です。
講座でも、美味しいお茶をいろいろ試して
いただきますので、楽しみにしていてくだ
さいね!


↓ただいま募集中です

パーソナル体質改善アドバイス
あなたのための体質からみたアドバイス 
 ・6月7日(木)  三ノ宮10時〜
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 ・7月25日(火) 三ノ宮 10時〜
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 ・7月31日(火) 梅田 10時半〜
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ハクトヤさんにて漢方養生と薬膳のお勉強会
「舌診で自分を知る」 
 ・6月19日(火) 11時〜13時
 篠山市河原町の器とくらしの道具ハクトヤ
 さんで開催します。
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お申込み、お問い合わせはこちらから★★★お願いいたします。
お問合せはメッセージ欄に内容をお書きください。
お申込みは、メッセージ欄に講座名・ご希望の日程を
お書きください。

ha-mon(ハモン)さんで過ごした幸せな1日

  • 2018.05.27 Sunday
  • 16:35
暮らしに養生と薬膳を!
かんたん薬膳のハシガミユカリです。

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もうね、この歳になると幸せは誰かが
あたえてくれるものではなくて、自分から
見つけるものと思っています。


ということで!
神戸市垂水区舞多聞にある
アロマテラピーサロンのha-monさんで
とっても幸せな一日を過ごしてきました〜

DSC_2872.JPG

ha-monさんホームページは★★


午前中はヨガ!!


運動苦手で運動不足の私ですが
ヨガしたいな〜と思ってたんですね。
ha-monさんで月1回、ヨガをやっている
と聞いて、ヨガにチャレンジ。


体ほぐしや呼吸、ローズクォーツの
カッサの時間もあって、あっという間の
1時間半でした。


気持ちいい〜
楽しい〜
とてもリフレッシュした気分になり
ましたよ(^^)

すてきなHitomi先生

DSC_2883.JPG

私もポーズしてます(^^)



Hitomi先生のブログは★★


お取り寄せで有名なジョージズパイの
2階がha-monさんなんです。
ということで・・・ランチはジョージズパイ
のランチセットを。

DSC_2887.JPG

ジョージズパイ★★

そして、午後からアロマクラフト作りを。
今回は、肩こりオイルと香水を作りました。





(明子さんが撮影してくれました)

好きな香りだけで作るから、今、体が必要と
しているものを選ぶみたいです。


だから、自分を信じて、どんどん匂いを
嗅いで選んでいく作業。
それだけで、癒されます・・・

DSC_2888.JPG


肩こりオイルは、ロールオンだから、
疲れたらすぐに首肩にぬれます。


香水は熟成させると、香りがさらによく
なるようなので、楽しみ、楽しみ!!


1日、ha-monさんで、リフレッシュの
幸せな1日を過ごさせていただきました。


ヨガもふだん気づかない自分の身体の
気づきを得ることができます。
アロマの精油も、自分の必要な香りが
いい香りに感じて自分の状態に気づか
されます。


漢方でも大切にしている自分を知るという
こと。
何でも根本のところはいっしょかもしれま
せんね。


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神戸の素敵なお店「アーンスロー」

  • 2018.04.29 Sunday
  • 16:13
暮らしに養生と薬膳を!
かんたん薬膳のハシガミユカリです。

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ゴールデンウィークということで!
神戸の素敵なお店をご紹介します。



私が紹介するというと食べ物のお店と
思いますよね(>_<)
違いますよ〜
お洋服屋さんです。

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ANNE SLOW(アーンスロー)

   ホームページはこちら★★

セレクトショップです。
大丸の東側を海に向かって歩いて
いったところにあります。


小さいお店なんですが、大人かわいいものが
たくさんあって・・・
いつお伺いしても欲しいものが見つかって
しまいます。

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DSC_2766.JPG

ウィンドーにはアンちゃんがいつも
素敵にコーディネイトされています。
そのコーディネイトのブログを見るのも
楽しみなんです。(→)


ちょっと、他では見かけないブランドの
ものもあって、オシャレ心がくすぐられ
ますよ!



アクセサリーもおすすめ!

DSC_2768.JPG


だいぶん前に買った長袖Tシャツ、
サラサラの生地が気持ちよくて、そして
じょうぶで・・・他の色も欲しいと買いに
行ったときには完売していて・・・
そのシリーズが入ってきていました。



夏用にカーディガンを買いました。
他にも半袖Tシャツ、フレンチ袖Tシャツ
などがありましたよ。

DSC_2771.JPG

いろいろ欲しかったけど予算が〜


神戸に遊びに来られたときはのぞいてみて
くださいね。

(実は淀屋橋オドナにもお店あります!)


神戸っ子の私がおすすめする神戸のお店。
これからもステキなお店、紹介していきま
すね。


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 ・5月7日(月) 梅田 10時半〜
 ・5月7日(月) 梅田 14時〜
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 ・5月15日(火) 三ノ宮 13時半〜
 
 ・6月7日(木)  三ノ宮10時〜
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ずっと食べたかった「クレソン鍋」

  • 2018.04.04 Wednesday
  • 15:59
暮らしに養生と薬膳を!
かんたん薬膳のハシガミユカリです。

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ブログで見かけてから、ずっと気になって
いました「クレソン鍋」


行ってきましたよ〜

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蕎麦 若木→★★

想像を超えたクレソンの量!
でも、ペロッと食べちゃえます。

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クレソンと鴨肉です。

DSC_2111.JPG

そばがきも。

DSC_2114.JPG

最後はお蕎麦でしめ。

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クレソンは体の余分な熱をとって
くれる働きがあるので、イライラする
とき
ほてりが気になるときに。
また、肺に良いので、空咳肌の乾燥
改善に。



かも肉は体に潤いをあたえながら、余分な
水は出してくれるので、むくみ改善に効果
があります。
また、胃腸の働きを高めて気血を補って
くれるので、疲れやすい人にいいですね。



蕎麦は気の流れをよくしてくれるので
ストレスを感じたときやイライラするときに。
また、食べ過ぎ胃もたれのときに。


クレソンっていうとステーキの付け合わせの
イメージでしたが、こんなにたくさん美味しく
食べることができるなんて!


ご一緒したメンバーがまた楽しくて
いっぱいお喋りしました。

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阪神香櫨園のカイロプラクティック
「むすび院」のいじりえりさん→★★

株式会社リビング・ラボ 社長
大島愛子さん→★★

料理教室講師としても活躍されている
管理栄養士の松下なおこさん→★★


美味しいものをいただくと、また明日から
がんばろうと元気がでまする!(^^)!


↓↓ただいま募集中です

パーソナル体質改善アドバイス
あなたのための体質からみたアドバイス 
 ・4月16日(月) 三ノ宮 10時〜
 ・4月16日(月) 三ノ宮 13時半〜
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お申込み、お問い合わせはこちらから★★★お願いいたします。
お問合せはメッセージ欄に内容をお書きください。
お申込みは、メッセージ欄に講座名・ご希望の日程を
お書きください。

フォトレッスンへ!!

  • 2018.03.17 Saturday
  • 15:04
暮らしに養生と薬膳を!
かんたん薬膳のハシガミユカリです。

DSC_1808.JPG

スマホでおしゃれな写真がとれる
「お出かけフォトレッスン」に参加して
きました!!



名刺の写真を撮っていただいた
かんばやしちあきさんの「お出かけ
フォトレッスン」はずっと気になって
いたレッスン。
 ちあきさんのブログは★★


場所は芦屋のうつわのお店「bonton.」さん。
 ホームページは★★


小学校に勤務していたときも写真係をする
ことも多く、よく写真は撮っていました。
でも、すてきに撮るというよりは、「記録」
としての写真です。



今回はスマホで「料理」をすてきに撮りたいと
いう目的があって参加しました。



こんなかわいいお菓子がでてきて、
思わず写真を撮りたくなりますよね。

DSC_1765.JPG


みんなでパシャパシャ。

DSC_1767.JPG


しっかり座学もあります。
ちあきさんならではの座学で、しっかりと
教えていただけますが、笑いもたくさん(^^)

DSC_1762.JPG


今まで、なんとなく写真を撮っていたな〜
撮るときのポイントを意識して、これからは
撮るぞ〜と!!


うつわのお店「bonton.」さんが、とても
すてきなので、撮ってみたいものばかり
なんですよ。


すてきな器、すてきな空間、撮り放題です。


29244520_2263333703893486_7713369923375857664_n[1].jpg

めちゃめちゃ真剣に撮っています
この写真はご一緒した方が撮られたものです


DSC_1797.JPG


器好きの私は、器もチェックしながら・・・


左下の器は骨董のような質感で、絵柄はかわい
くて気になる存在でしたよ〜

DSC_1788.JPG


座学あり、即実践あり、で、あっという間の
2時間半でした。


ご一緒したみなさま、ありがとうございま
した!!
楽しい1日となりました(*^^*)



スマホですてきな写真の撮り方を気軽に!
でも、本格的に教えていただけるちあきさんの
フォトレッスン、また参加したいなぁ。


フォトレッスン、気になる方はちあきさんの
ブログ
で募集されているので、見てみてくだ
さいね。


↓↓ただいま募集中です

パーソナル体質改善アドバイス
あなたのための体質からみたアドバイス 
 ・3月27日(火) 三ノ宮 10時〜
 ・3月27日(火) 三ノ宮 13時半〜
 ・4月5日(木) 梅田 10時半〜
 ・4月5日(木) 梅田 14時〜
 ・4月16日(月) 三ノ宮 10時〜
 ・4月16日(月) 三ノ宮 13時半〜

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お問合せはメッセージ欄に内容をお書きください。
お申込みは、メッセージ欄に講座名・ご希望の日程を
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私らしさを見つけるセミナーへ行きました

  • 2018.01.06 Saturday
  • 16:46
暮らしに養生と薬膳を!
かんたん薬膳のハシガミユカリです。

DSC_1229.JPG


昨日はカメラマンのかんばやしちあきさんと
スタイリストのシェリーさんの「お茶会みたい
なセミナー」
に大阪に行きました。



このセミナーを受けるのは2回目です。




以前は小学校で勤めていたので、平日に行わ
れるこのセミナーには参加することができな
かったのです。
2年前の3月に小学校を退職して4月にこの
セミナーに参加しました。




あれから2年・・・
また、自分のことを見つめなおしたく
なりました。

DSC_1286.JPG

といっても、気難しいセミナーではない
ですよ〜



ほぼ半分は笑っています!
ときどきじーんときます。




シェリーさんのセミナーは受講者同士の
ワークで自分の洋服についてふりかえることが
できます。
そして、シェリーさんからひとりひとりに
アドバイスがあります。




私も洋服で悩んだいたことがスッキリ
しましたよ。
(また悩むと思いますが・・・)




ちあきさんは、ご自身の経験から自分らしく
生きる(働く)ためのセミナーでした。



ちあきさんとは、私が前職を退職して
薬膳の仕事をしようかと考えていたころに
はじめて出会っているので、私の変化を見て
もらっています。
(これは最後まで見届けていただこうと・・・!!)





私らしく・・・といっても、何が私らしい
のか、迷走してしまいがちです。




このセミナーは起業している人だけでなく、
会社にお勤めしている人や主婦の方も来ら
れています。




私らしくでモヤモヤする人
決まっていないけど、何かを始めたい人
にもおすすめです。

(月に1回開催されていますよ)



たくさんのおやつ(^^♪


昨日は2年前のセミナーでご一緒した方
との再会もあったんですよ。ミラクル〜〜




たくさんの気づきと元気をもらって帰って
きました。
2018年のいいスタートになりました。


かんばやしちあきさんのブログ★★

シェリーさんのブログ★★


 ↓ただいま募集中の講座です

1月の開催講座「冷え対策講座」
芦屋川での講座
・1月10日(水)10時半〜
詳細はこちらを★★

キヨキヨさんでの講座
・1月18日(木)10時半〜
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Reカルチャーサロンの新春開運講座
算命学・薬膳・書道で開運
・1月20日(土)
 10時〜12時
 13時〜15時
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お申込み、お問い合わせはこちらから★★★お願いいたします。
お問合せはメッセージ欄に内容をお書きください。
お申込みは、メッセージ欄に講座名・ご希望の日程を
お書きください。




今日は丹波篠山へ

  • 2018.01.03 Wednesday
  • 17:14
暮らしに養生と薬膳を!
かんたん薬膳のハシガミユカリです。

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今日は丹波篠山へおでかけ。
お正月に出かけるのもここ何年か恒例
になってきました。



神戸をでるときは小雨でしたが、篠山に
近づくにつれ雪に〜〜そして、到着。
寒い、冷たいよ〜




ハクトヤさんにご挨拶をして、大好きな
器の作家さんのお話を聞いたり、お店の
かわいいものもチェックチェック!!

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DSC_1255.JPG

店主の裕子さんと



ハクトヤさんは
1月22日(月)〜3月1日(木)まで
海外買付のため、お店はお休みになります。


どんなものがお店にやってくるのか
買い付けから帰ってこられるのが楽しみ
です。




岩茶のお店ことりさんではお気に入りの
席でゆっくりと。

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DSC_1268.JPG

DSC_1266.JPG



岩茶の飲みくらべをしながら、ぶたまんや
中華粥をいただきました。

ことりさんは、何をいただいても美味しいの! いつも食べ過ぎる・・・


今年もいい年になりそう・・・と感じて
帰ってきました。
今年も丹波篠山にご縁がありそうです。



ハクトヤさんのブログは★★

ことりさんのホームページは★★



ことりさんの岩茶飲みくらべも講座で
します。チェックしてみてくださいね。

★★

↓お正月も受け付けています
 ただいま募集中の講座、お茶会です

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フレッシュなクリスマスリースレッスンへ!

  • 2017.12.10 Sunday
  • 16:03
暮らしに養生と薬膳を!
かんたん薬膳のハシガミユカリです。

「食べるだけ薬膳講座」今週です。
タイミングの合う方はぜひ!
   →くわしくはこちらを★★


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街はすっかりクリスマス気分です。
神戸のルミナリエも8日(金)から始まって
いますね。



私もこの方に誘っていただいて
フレッシュなもみの木で作るクリスマス
リース作りに参加してきました。



むずかしいのかな〜と少し不安に思い
ながらの参加でしたが、先生が優しくて
大丈夫でした(^^♪




そして、やりだすと無心に自分の世界に
入ってしまいました・・・
この無心にもくもくと作業する時間、久し
ぶりだったかも。



フレッシュなもみの木のいい香りに
包まれての作業です。



まずは、台となるリースを作っていきます。

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ちょっと怖い顔してる・・・真剣です・・・




リース台の出来上がり。




たくさん用意していただいた飾りを
好きなものを選んでつけていきます。

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みなさん、それぞれ雰囲気の違うリースに
仕上がっていました。

みんなちがって、みんないい!



玄関に飾りましたよ〜

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知り合いのお花屋さんにお願いをして
フレッシュリース作りレッスンを企画して
くださった成子さん
ありがとうございます!!



ご一緒したみなさんもありがとうございました!
早くも来年のリース作りが楽しみです。



↓ただいま募集中の講座、お茶会です

食べるだけ薬膳講座〜お粥の会〜
阪急芦屋川KJワークスさんにて
・12月13日(水)11時から13時 
詳細はこちら★★

Reカルチャーサロンでの講座は
満席になりました


12月体質タイプチェックのお茶会
・12月29日(金) 三ノ宮 10時〜
・12月29日(金) 三ノ宮 13時〜
 詳細はこちら★★   


1月の開催講座「冷え対策講座」
芦屋川での講座
・1月10日(水)10時半〜
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・1月18日(木)10時半〜
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